エクササイズコーチ池袋店 BLOG

トレーニング風景です🔥💪🏽

こんにちは👋😃 エクササイズコーチ池袋店です😁

今回はトレーニング風景をご紹介します💪🏽

こちらは「レッグプレス」という種目です💪脚やお尻の引き締めに効果抜群です👯‍♀️👯‍♂️

脚の筋肉は人間の身体の中でも一番大きい筋肉なので、しっかり鍛えることで痩せやすく太りにくい体が作れます👍

このようにコーチがトレーニング中はずっと横についております💪🏽

辛くなってもコーチが励ましてくれるので頑張れます🔥🔥

フォーム修正も随時かけていきますので短時間でもしっかり効果のあるトレーニングを行う事ができます🌟

これから夏に向けてみなさんもぜひ一緒にトレーニングをして理想のサマーボディを手にいれませんか?☀️👙😎🏖

 

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無料体験は随時実施しておりますのでお気軽にお問い合わせくださいませ📱✉️

心よりお待ちしております🙌

 

※こちらの写真はお客様の了承のもと掲載しております。

 

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