エクササイズコーチ新宿店 BLOG

トレーニング紹介

こんにちは✨
エクササイズコーチ新宿店です。

本日はトレーニングの紹介😁

こちらの『レッグプレス』
太腿やお尻の筋肉を鍛えるトレーニングです🎶

 


写真のように足の置く位置を広げることで内腿を鍛えることが出来ます🐾😆🐾

夏に向けてキレイな脚を一緒につくって行きましょう🌻🏖️🌴

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