エクササイズコーチ心斎橋店 BLOG

産後ダイエット(38歳)

こちらのお客様、約3ヶ月間で体重67.0kg→56.25kg。

-10.75kgのダイエットに成功しました⭐︎

お客様から目標達成後のコメントをいただきました📝

「産後に太ってしまい、昔の服をもう一度着れるようになりたかったのでエクササイズコーチに入会しました。
子供がいるので食事管理に不安がありましたが、控えた方がいい食べ物や分量、コンビニで食べても良い物などを細かく教えてくれるので全く問題ありませんでした。
それに、たまに唐揚げやビーフカツなど高カロリーのものを食べてしまった時は、その後にコーチがすぐに修正してくれたので助かりました。
食事での苦労がほとんどなかったので、それが目標達成につながったと思います。
これからはこの体型を維持するために、月4回プランに変更してトレーニングは続けたいと思っています!
エクササイズコーチのトレーニングは、本当に素晴らしいです。」

 

北村様、ありがとうございました。そしてこれからも、よろしくお願いします!

※写真はお客様の了承のもと掲載しております。

 

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