エクササイズコーチ広島店(6月19日オープン) BLOG

エクササイズコーチ広島店

こんにちは😃

エクササイズコーチ広島店です🏋️‍♀️🏋️‍♂️

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本日はモニターのご紹介です💁

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こちらのお客様はエクササイズコーチで

8回のトレーニングとお食事のコントロールを

3ヶ月一緒に頑張りました🔥🔥

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その結果

体重67.75kg→57.65kg (-8.1kg )

体脂肪率34.5%→27.0% (-7.5%)

まで落とす事ができました🥰🥰

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以下、お客様のコメントになります

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ダイエットは、最初から最後までずっと楽しく取り組めました^ ^

トレーニングでは、頑張って!あと少し!肘を出して!

など、コーチの方が優しく&具体的に&丁寧に声をかけてくれていました。

食事の管理についても、どの食べ物が良くてどういう食べかたが良いかなど、とても細かく教えてくださったので、安心していました。

ダイエットは我慢するものだから辛い、みたいなイメージが一般的にあるかと思いますが、コーチの皆さんと話したり笑ったり、めちゃくちゃ楽しかった(笑)。

あと、筋トレで出るテストステロンの効果で超前向きになりました(笑)。

結果も分かりやすくあらわれて、こんなに楽しく痩せられるんだ!とびっくりです◎

ありがとうございました!

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少しでも気になった方は是非無料体験へお越しください🤓

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写真はお客様の承認のもと掲載しております

低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ広島店

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