金山店(1月29日オープン) BLOG

糖質ゼロ麺✨

こんにちは😉

エクササイズコーチ金山です

本日は、糖質ゼロ麺についてご紹介します。

最近、糖質ゼロの普及が多くなってきています。

コンビニの商品でも、見かけた事が有るのではないでしょうか❓🤔

糖質ゼロ麺は、主に『こんにゃく』を材料に作られた物が多いです。

食物繊維も豊富で、何よりお腹持ちも良いのでダイエットにはもってこいですね🙆‍♀️

糖質ゼロ麺はアレンジメニューも豊富に紹介されてきていますので、

普通に食べてしまうとカロリーが気になる😱というメニューにも

我慢しないで食べられるようになるものもあります

例えば、平麺タイプの物を食感が残るくらいに刻んで頂き

炒飯のお米の代わりに使用したり、グラタンに使用してカロリーカットもできます。

アレンジメニューに使うにしても、料理自体のカロリーがありますので

量の調整や、気分転換に使用していくのがお勧めです

食材の置き換えでカロリーを抑え、食事を楽しみながら

ダイエットを成功させていきましょう👍✨

無料体験も随時受け付けております。

お気軽にお問合せ下さい😌

愛知県名古屋市中区正木4-8-7

レンガ橋ビル1

 

低価格、短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム、エクササイズコーチ金山店

https://exercisecoach.co.jp/store/koshinetsu-chubu/kanayama

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