エクササイズコーチ河原町オーパ店 BLOG

モニターのお客様

こんにちは😃

エクササイズコーチ河原町オーパ店です🧡💛

 

本日はモニターのお客様のご紹介です💁‍♀️✨

  

 

こちらのお客様は、月8回のトレーニングを3ヶ月続けられて、

体重は-5.35kg、体脂肪は-6.9%落とすことに成功されました👏❣️

 

特にお腹や太もも周りのサイズダウンができており、

トレーニング前よりも脚が長く見えるようになられました👠

 

以下はこちらのお客様からのご感想です🥰.

「ホットヨガ、宅トレ、食事制限、、、ことごとくダイエットに失敗していました。

そんな中、年明けの健康診断の結果を見て一念発起し、パーソナルに通い始めました。

1番実感したのは、お腹周りのサイズダウン履けなくなっていたスキニーパンツが履けるようになり、周りからも「痩せたよね」と言われるようになり、自分に自信がつきました。

食事制限が辛い時期もありましたが、目に見える数値の変化とコーチの励ましにより、

無事目標達成することができました。

苦手だったプロテインも今は習慣化し、飲めるようになっています。

目標達成できたので、今後も食事内容に気をつけ、運動も定期的にしようと思います。

ありがとうございました!」

 

エクササイズコーチでは女性のお客様が多く通われており、みなさん目標に向けて頑張ってくださっています🙌

もちろんトレーニングと食事のサポートは私たちコーチがしっかりとさせていただきますので、気になった方はお気軽に無料体験にお越しください😊❤️

※写真はお客様の承認のもと掲載しております。

 

低価格・短時間のマシン主導トレーニングジム    エクササイズコーチ河原町オーパ店

http://exercisecoach.co.jp/

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