エクササイズコーチ八重洲店 BLOG

本日はマシンのご紹介です!

こんにちは!

エクササイズコーチ八重洲店です💁

本日はマシンのご紹介です🙆🏻‍♀️

こちらはROWという種目で、背中の引き締めに効果のあるトレーニングになります🧏🏼

男性なら広い背中に🧏🏼‍♀️

女性なら引き締まった背中に🙋🏻‍♀️

背中の筋肉は上半身の筋肉の中でも最も大きな筋肉の一つなので、鍛えてあげると代謝が上がりダイエットや引き締めの近道になります👏

エクササイズコーチでは無料体験も承っておりますので、興味ある方はお気軽にお問い合わせ下さいませ☺️

低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム    エクササイズコーチ八重洲店

https://exercisecoach.co.jp/store/kanto/yaesu/

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