ひたちなかで格安のパーソナルジムをお探しなら勝田駅から徒歩5分のエクササイズコーチひたちなか店へ。独自のAIマシンでたった20分のパーソナルトレーニングで最大限の効果を提供することをテーマにしたダイエットジムです。
AIマシンで最適な運動レベルを
人工知能がプログラム
短時間×超効率パーソナルトレーニング
人では管理できないスピード・運動可動域を
コンピューターが制御し、
利用者に合った負荷を瞬時に
計算することができるマシンです。
1セット8回の短時間で
従来のトレーニングと同様の効果が期待できます。
住所 | 茨城県ひたちなか市勝田中央10-5 NTNビル 1階 |
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アクセス |
勝田駅東口 徒歩5分 |
電話番号 | 029-212-7778 |
営業時間 | 平日 9:00~21:00(最終受付20:30) 土祝 9:00~21:00(最終受付20:30) 定休日 日曜日 |
店舗ブログ | https://exercisecoach.co.jp/blog/ibarakiken/hitachinaka/ |
SNS | |
クレジットカード |
勝田駅改札を出て東口方向に進みます。
エレベーターの看板方向に進み、勝田駅東口に進みます。
勝田駅東口を出たら正面の大きい通りを直進します。
たたきの一九の先にある信号を渡りさらにまっすぐ進みます。
魚民の先にある信号を渡ります。
少し進むと右手にエクササイズコーチひたちなか店がございます。
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※料金は店舗により異なります
アプリではお送りいただいた写真をもとに、トレーナーが食事内容を見てフィードバック。また、毎回のご来店時にトレーナーより食事改善のアドバイスをさせていただきます。
無料体験レッスン予約ボタンからお申し込みください。ご希望の店舗と日時などをお伺いさせていただきます。
お問い合わせフォームからご予約いただき、予約確定日を店舗よりご連絡いたします。
ご予約時間に店舗へご来店ください。トレーニングに必要な持ち物はございません。
無料体験時にエクササイズコーチのAIマシンや、具体的なトレーニングについてのご紹介をさせていただきます。
無料レンタルウェアにお着替えください。ご自身でお持ちいただいたウェアでもOKです。
実際にAIマシンであなたに最適な負荷と可動域(運動範囲)を計測していきます。力の入れ具合が画面上に表示されます。
負荷チェックでのデータを元に、最適な負荷と可動域を設定したマシンでトレーニングを行なっていきます。
実際にトレーニングを行い、AIが計算した負荷に対してどれほどの達成率だったのかを解説します。
お疲れ様でした。
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※結果には個人差があり、すべての方が同様な結果になるとは限りません。
※適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標体重を管理しています。
トレーニングが大好きです。高校二年生の時から部活のウエイトトレーニングをきっかけに楽しくなり今でも続けています。元々貧弱な体だったので強くなりたいという理由で始めましたが、体質的に太れないのでとにかくひたすらにトレーニングを続け筋肉だけ付けて多少体を大きくすることが出来ています(笑)。太りづらいけど筋肉はつけたい方や、体質で悩んでいる方是非何でも聞いて下さい。
特技:
一般的なスポーツはほぼ全て経験しました。その中でも長く続けられたのが水泳とバスケです。水泳のほうが歴は長いのですが、バスケは部活だったというのもあり色々思いがあり本気になれました。性格的に何でも出来ると思い込んでいるのでいつ怪我するか分かりません(笑)。ですがこの性格だからこそ色々経験出来た事は良かったなと思います。
お客様とのトレーニングで意識していること:
それぞれのお客様の目標、目的達成の為にトレーニング中の声掛けや、フォームチェックを徹底します。食事指導も無理のない程度、ストレスが無いように提案いたします。トレーニング時はきつくなってくるとフォームが乱れがちです。そのような場面で頑張れるような存在になります。
客様へ一言:
食事指導やトレーニングで時には厳しいことを言うときもありますが、すべてお客様の為です。そんな辛い時でも頑張れると思ってもらえるようなトレーナーになるよう努めます。
今の自分が嫌な方やもっと高みを目指したい方は是非一緒にフィットネスでライフスタイルを変えましょう。