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アメリカで急成長・日本初上陸パーソナルトレーニングが変わる 低価格・短時間月8回コース32,000円 20分/回

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トレーナー主導型からトレーニングマシン主導型へ

あなただけの独自プログラムを最先端テクノロジーが提案

あなたの筋力、体力、目標、生活スタイルなどに応じたオリジナルプログラムを最先端のトレーニングマシンが学習しあなたに適したトレーニングを提案いたします。

具体的に何が違うの?

トレーニングの質を徹底的に高めることを追求!

余計な時間や負荷を減らし、効果を最大限まで高めることを可能にしました。

エクササイズコーチ4つの特徴

こんな方にオススメ!

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YMCAフィットネスリサーチディレクター ウェスコット博士による筋トレが重要な理由

食事制限をしてダイエットに成功した人の95%は1年後、リバウンドします。なぜなら年齢を重ねると代謝が下がるからです。一般的に女性は10年ごとに2.3キロ筋肉が減ると言われています。筋肉が減ると自然と代謝が下がり、6.8キロ増加します。

トレーニングフロー

予約&持ち物 不要!

トレーニング時間は20分のみ。マシン主導型プログラムが最大限の効果を実現!

それぞれに適したプログラムだから結果が体に出ます

※個人の感想であり、効能・効果を保証するものではありません

ユーザーボイス

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