蒲田で格安のパーソナルジムをお探しならエクササイズコーチ蒲田店へ。独自のAIマシンでたった20分のパーソナルトレーニングで最大限の効果を提供することをテーマにしたダイエットジムです。
AIマシンで最適な運動レベルを
人工知能がプログラム
短時間×超効率パーソナルトレーニング
人では管理できないスピード・運動可動域を
コンピューターが制御し、
利用者に合った負荷を瞬時に
計算することができるマシンです。
1セット8回の短時間で
従来のトレーニングと同様の効果が期待できます。
住所 | 東京都大田区西蒲田8-1-7 グランタウンビル8階 |
---|---|
アクセス |
蒲田駅 徒歩1分 |
電話番号 | 03-6424-4199 |
営業時間 | 平日 10:00~21:00(最終受付20:30) 土日祝 9:00~20:00(最終受付19:30) |
店舗ブログ | https://exercisecoach.co.jp/blog/tokyo/kamata/ |
SNS | |
クレジットカード |
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※料金は店舗により異なります
アプリではお送りいただいた写真をもとに、トレーナーが食事内容を見てフィードバック。また、毎回のご来店時にトレーナーより食事改善のアドバイスをさせていただきます。
無料体験レッスン予約ボタンからお申し込みください。ご希望の店舗と日時などをお伺いさせていただきます。
お問い合わせフォームからご予約いただき、予約確定日を店舗よりご連絡いたします。
ご予約時間に店舗へご来店ください。トレーニングに必要な持ち物はございません。
無料体験時にエクササイズコーチのAIマシンや、具体的なトレーニングについてのご紹介をさせていただきます。
無料レンタルウェアにお着替えください。ご自身でお持ちいただいたウェアでもOKです。
実際にAIマシンであなたに最適な負荷と可動域(運動範囲)を計測していきます。力の入れ具合が画面上に表示されます。
負荷チェックでのデータを元に、最適な負荷と可動域を設定したマシンでトレーニングを行なっていきます。
実際にトレーニングを行い、AIが計算した負荷に対してどれほどの達成率だったのかを解説します。
お疲れ様でした。
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※結果には個人差があり、すべての方が同様な結果になるとは限りません。
※適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標体重を管理しています。
JR蒲田駅から南改札を出ます。
南口の階段を下ります。
南口を出て右手、セブンイレブンのあるグランタウンビルまで直進します。
グランタウンビルの入り口に入りエレベーターで8階まで上がります。
エレベーターを出て右手前方がエクササイズコーチ蒲田店です。
あとは、僕はアウトドアなタイプなので、色々なところに旅行に行ったり、一人映画行ったりとかなりアクティブに行動します。今後はキャンプとかにも挑戦しようかと考えています。
特技:小学校からずっとチアリーディングを続けて、社会人になった今でも続けています。学生の頃は部活一筋でした。そのこともあってか学生の時に2回チアリーディング日本代表に選んで頂きました。なので、元気と笑顔を届けることは得意だと思っています。元々スポーツの応援だったものから競技になったので応援することも得意なのかと思います。体育系の大学に通っていたので運動全般ある程度できます。
前職はスポーツのアパレルで働いていました。運動時のウェアの事で何かあれば答えられる範囲でお伝えできればなと思います。
お客様とのトレーニングで意識していること:トレーニングの経験がある人にもない人にも関係なく分かりやすい言葉でお伝えすることを意識しています。難しい言葉や専門的な言葉で話してもても大切なことがお伝え出来ないと考えているからです。後は、とにかく笑顔を大切にしています。やっぱりトレーニングを楽しい時間にしてほしいです。30分という短い時間をいかに有意義な時間にしてもらえるかはコーチ一人一人がどのくらいお客様の気持ちに寄り添って、お客様目線にたっていられるかだと思います。ですから、笑顔はお客様とコーチを繋ぐきっかけ作りだと思っています。
お客様へ一言:色々な目的を持った方がご来店されると思います。お客様の目標を一緒に達成することが出来るように、日々新しい知識を身に着けお助けできるように努力し続けます。「運動したい」、「綺麗になりたい」、「かっこよくなりたい」などきっかけは何でも大丈夫です!僕たちコーチと一緒に「なりたい自分」、「理想の身体」を目指していきませんか?