エクササイズコーチ銀座一丁目店(4月23日オープン)

銀座一丁目でダイエットジムをお探しならエクササイズコーチ銀座一丁目店へ。
エクササイズコーチはアメリカのシカゴで生まれたダイエットジムです。
「最短で最大の効果を提供する」というコンセプトのもと、たった20分のトレーニングで効果を発揮します。

住所
東京都中央区銀座1-6-8 第二上一ビル2F
最寄駅
銀座一丁目駅徒歩1分
営業時間
11:00~22:30(最終受付22:00)
クレジットカード
料金

入会金 10,000円

インディビジュアルコース 12,000円~
パートナーコース 9,000円〜
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※税抜価格で表示しています。

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STAFF MESSAGE

エクササイズコーチ銀座一丁目店は銀座一丁目駅から徒歩1分と通いやすいパーソナルトレーニングジムです。

銀座一丁目駅の6番出口を右折し銀座イタリー亭が見えるビルの2階にございます。
2020年4月23日にオープンし、多くのお客様にご利用いただいております。

また、無料体験はもちろん、エクササイズコーチオリジナルプロテインの試飲も可能です。
無料でトレーニングに必要な物を貸し出ししておりますので、お気軽にご来店ください!

エクササイズコーチ銀座一丁目店(4月23日オープン) コーチからのメッセージ 

ACCESS

  • エクササイズコーチ 銀座一丁目店(4月23日オープン)
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こんにちは🌈

エクササイズコーチ銀座一丁目です🌼🌼

 

紹介カードについてお知らせ致します。

 

日頃よりエクササイズコーチ銀座一丁目店ご利用頂きまして、誠にありがとうございます。

この度、紹介カードの廃止が決定したことをお知らせ致します。

.

現在お持ちの有効期限に関わらず、2020930日をもちまして

紹介制度を廃止致します。

廃止日をもって、入会者様への紹介割引、紹介者様へのキャッシュバックが適用されませんので

ご注意ください。

 

紹介カードの廃止日:2020930日まで

 

会員の皆様におかれましては、何卒ご理解賜りますようお願い申し上げます。

       

低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム    エクササイズコーチ銀座一丁目店

https://exercisecoach.co.jp/store/kanto/ginza1/%C2%A0

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こんにちは😊

エクササイズコーチ銀座一丁目店です!

本日は夏バテ予防についての紹介です🍳

梅雨が明け、毎日うだるような暑さが続いていますね。

そこで怖いのが暑さによる食欲・やる気の低下をはじめとする

夏バテです😣

そんな夏バテを予防するにはどうしたらいいのでしょうか🤔

まず大前提として、

①規則正しい生活を送る

②エアコンの温度を調節する

③冷たいものばかりたべすぎない

☝️これらが挙げられます

それ以上に大切になるのが朝ごはんです🍚

熱中症や感染症に負けない体づくりのために

朝にしっかりと栄養を補給してあげましょう🔥

ポイントは3つ。

⑴エネルギーとなる主食をしっかり摂る

 👉胚芽精米・全粒粉パンであれば血糖値が上がりにくいので尚良い

⑵免疫力向上となるタンパク質摂取

 👉肉・魚はもちろん納豆・豆腐・卵は調理せずに足せる

⑶暑い夏こそ、温かい汁を飲む

 👉胃腸の動きを活性化させ、熱中症予防になる

正しい栄養補給で夏を乗り越えましょう💪

エクササイズコーチでは無料体験も随時行っておりますので、お気楽にお問い合わせください😊

コーチ一同お待ちしております🔥

低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム    エクササイズコーチ銀座一丁目店

https://exercisecoach.co.jp/store/kanto/ginza1/%C2%A0

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こんにちは⭐️

エクササイズコーチ銀座一丁目店です❣️

本日はマシンのご紹介です💪💪

こちらはバックエクステンションというマシンです☑️

このマシンでは、背筋、腰回りの筋肉を鍛えることができます💪

腰回りの筋肉を鍛えることで

姿勢改善や、腰痛予防などに非常に役立ちます🧎‍♀️

なかなか鍛えにくい筋肉ではありますが、

エクササイズコーチのマシンなら効率よく鍛えることができます⭐️⭐️

一緒にトレーニング頑張っていきましょう⭐️

無料体験も行っておりますのでお気軽にお問い合わせください🌈

   

低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム    エクササイズコーチ銀座一丁目店

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