パーソナルトレーニングジム
エクササイズコーチ渋谷店

よくあるご質問

• 20分のトレーニングで本当に効果が出るのでしょうか？

  十分な効果が期待できます。

  AIによる最適な負荷と、最適なトレーニングインターバルで最短時間で最大限のパフォーマンスを発揮します。

• 終わった後にリバウンドしませんか？

  糖質や脂質を全く摂らないといった食事管理方法ではなく、お客様にあった食事の栄養バランスとAIを用いたトレーニング方法で管理し、リバウンドしづらい身体を作っていきます。

  お客様の中には目標から更にダイエットをする方や、体型を維持することを目的に通い続けて頂くお客様も多くいらっしゃいます。

• 女性のトレーナーを指名することはできますか？

  女性のお客様による女性コーチの希望が可能です。無料体験時から承っております。ご要望欄に「女性コーチ希望」とご記入ください。

  また、入会後に変更もできますのでお気軽にコーチまでお申し付けください。

  ※男性のお客様による女性コーチの指名はご遠慮いただいております。

• 無料体験レッスンの内容を教えてください。

  カウンセリングとAIマシンによる負荷と可動域（運動範囲）のチェックをし、AIマシンが設定した負荷でのトレーニングを行います。

  無料体験レッスンでは90分程度お時間を頂きます。

• 当日の持ち物はなにか必要でしょうか？

  持ち物は不要です。

  ウェアやシューズも全て無料でレンタル可能で、ウォーターサーバーも設置しております。

• こんなに安いのはなぜですか？

  AIによりトレーニング時間を20分と短くすることで、低価格を実現しました。

  「最短で最大のトレーニング効果を提供する」というコンセプトでご提供しています。

• 運動したことがない人でも大丈夫ですか？

  エクササイズコーチのトレーニングマシンはアメリカで病院にも使用されているほど安全が高いマシンです。

  運動の経験がない方でも、自身の筋力や体力に合わせたトレーニングができるのでご安心ください。

  また、運動時はコーチがお客様に付きますので、常にフォームの確認を行っております。

  ご心配な点がございましたらお申し付けください。

• 食事制限はありますか？

  糖質制限を軸にPFCバランスをお客様毎に設定いたします。

  また、お客様の生活水準にあった食事管理の方法も提案いたしますのでご安心ください。

• 腰痛などがあるのですが大丈夫ですか？

  エクササイズコーチのマシンは可動域の設定が可能です。

  痛みが出ない範囲でトレーニングが行えます。

• 年齢制限はありますか？

  年齢制限はございませんが20歳未満の方は会員会則、会員申込書ならびに会則承諾書に親権者の同意のサインが必要となります。

• 子供を連れて行っても大丈夫ですか？

  安全性を考慮し、小学生以下のお子様は同伴を禁止しております。

• 契約期間はありますか？

  退会の申請がない場合は毎月自動更新となります。

  退会の場合は退会希望月当月の15日までにお申し出ください。

• 支払い方法について教えてください

  入会時のお支払いはクレジットカード、もしくは現金となります。

  その後の月会費のお支払いはクレジットカードか銀行口座をご登録いただき、クレジットカードは毎月20日に決済処理、口座振替は毎月27日に引き落としを行います。

  分割払いは承っておりません。