渋谷店 BLOG

【🛠️マシンのご紹介🛠️】

こんにちは👩‍🔧
エクササイズコーチ渋谷店です🏹
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本日はチェストプレスというマシンの紹介です💪
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このマシンは大胸筋、上腕三頭筋(二の腕)を鍛える事が出来ます🔥
胸の筋肉は身体の中でもとても大きい筋肉なので、鍛えることによって基礎代謝があがり太りにくい身体を作ることができます😻✨
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📍二の腕の引き締め
📍バストアップ
📍たくましい胸板
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上記だけでなく様々な嬉しい効果が期待できます💐🏅
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エクササイズコーチの特徴として、最初に筋力テストをおこないマシンがその結果を読み取り、
トレーニング中の負荷を自動的に計算してくれます👏🏻
その負荷というのも第三者が勝手に決めたものではなく、自身の力をもとに負荷が設定されるのでキツ過ぎることもなく、軽すぎることもない、お客様だけの最適な負荷が設定されます😊‼️
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興味のある方は是非一度無料体験にお越しください😀😀

 

低価格・短時間のマシン主導パーソナルジム エクササイズコーチ渋谷店

https://exercisecoach.co.jp/store/kanto/shibuya/

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