渋谷店 BLOG

AIマシンジム!

こんばんわ!🤩エクササイズコーチ渋谷店です!💪
エクササイズコーチではアメリカ本土から上陸した人工知能(AI)を搭載したマシンを使ってトレーニングします。

1.AI搭載・・・アメリカにあるサーバーと常に接続されていて、何万人というビッグデータがあります。そのデータを基に、その人にあったトレーニングの負荷をご提案いたします。あなただけの負荷で最適なトレーニングできました。👫

2.マシントレーニング・・・フリーウェイトとの決定的な違いは、マシンが動いてくれることです。マシンが動いてくれることで動く範囲(可動域)、負荷の設定(重さ)、回数(レップ数)、秒数(筋肥大に適した時間)これらをその人に合わせて、計算してくれます。けがの心配、オーバーワーク、運動が苦手な方でもそれらの心配は一切不要になります。🏋️‍♀️

3.モニター管理・・・エクササイズコーチのマシンには、モニターが付いています。ご自身のトレーニングの成績、どこの力が強いか、最適な負荷、秒数、タイミング...その他トレーニングに必要なすべてを
可視化できます。モチベーションが落ちないで続けることができます。📱

4.効果実感・・・トレーニングはとってもきついです。
しかし、自分に合った適正な負荷でできるため、一個の種目がたった一分程で終わりすべてやってもたったの20分で完了いたします。結果は、体感していただければわかると思います。
優秀なトレーナーが皆さまのトレーニングを最初から最後までしっかりサポートいたします。⌚️

以上のような四つの強みがあるので、どんな方でも結果が出やすいです。
理由は様々かと思いますが、ジムに通おうと思っているみなさん!是非、エクササイズコーチで目標を達成しませんか?

低価格・短時間のマシン主導パーソナルジム エクササイズコーチ渋谷店

https://exercisecoach.co.jp

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