高田馬場店(2021年1月4日オープン) BLOG

コーチの食事紹介!

こんにちは😃
エクササイズコーチ高田馬場店です!

本日は大澤コーチのお弁当のおかず紹介です👏
・セブンイレブンの冷凍食材の焼き鳥
こちらの商品はタンパク質が29.4!!
糖質7.1の脂質が9.4です。
かなり優秀な商品だと思います!

・糖質0gサラダチキン
こちらは糖質0gでタンパク質が26g!
そのまま食べても美味しいですが
切ってサラダに乗せるのもオススメです🙌

 

プロテインの他にも高タンパク質なものは沢山あるので積極的に摂っていきましょう!💪

エクササイズコーチでは、お食事のアドバイスもさせていただいております🙋‍♂️
食事で不安がある方でも安心して通っていただけます👍

無料体験も随時おこなっておりますので、是非お気軽にお問い合わせ下さい✉️

低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム   

エクササイズコーチ高田馬場店

https://exercisecoach.co.jp/store/kanto/takadanababa/

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