柴田一成 様 男性/42歳（身長172cm）
3ヶ月で14kg痩せました。
ジムに通うことが初めてだったので不安でしたが、トレーニングは20分で終わるしコーチも常について励ましてくれるので続けることができました。
服のサイズが変わったり、正しい食事の知識がついたりと大きな変化がありましたが、今回のトレーニングを通じて「やればできるんだ！」という自信がついたことが何よりも嬉しいです。
| 日付 | ウェスト（cm） | 体重（kg） | 体脂肪（%） |
|---|---|---|---|
| 2017/10/23 | 100.5 | 88.50 | 29.1 |
| 2018/1/23 | 81 | 74.50 | 23.3 |
| 結果 | -19.5cm | -14.00kg | -5.8% |