みんなから痩せたねと言われて最高に嬉しかったです!

みんなから痩せたねと言われて最高に嬉しかったです!
臼杵知亮 様 男性/23歳(進捗171.5cm)

2ヶ月で8.1kgの減量、特に気になっていたお腹周りは-10cm以上サイズダウンできました。

コーチがお腹周りを集中的に行うプログラムを組んでくれたことで、イメージ通りの体型になることができました。

今回のトレーニングでみんなから痩せたねと言われて最高に嬉しかったです!本当にありがとうございました!

日付 ウェスト(cm) 体重(kg) 体脂肪(%)
2017/11/27 87 68.35 21.8
2018/1/24 77 60.2 18.2
結果 -10cm -8.3kg -3.6%

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