- 「前のダイエットからリバウンドして悩んでいる」
- 「ジム通いを挫折してしまった」
- 「立川でジムに通いたけれど、どこがいいの?」
こんなお悩みがある方もいらっしゃるのではないでしょうか。
ジムに通ってみたものの、リバウンドをしてしまった。。。
リバウンドしづらくなる運動がしたいなら、パーソナルトレーニングがおすすめです。
実績と経験豊富なトレーナーとのマンツーマン指導で、リバウンドを防止するトレーニングや食事の知識も身に付きます。仕事帰りや週末の少しだけの時間の運動でも、しっかりと効果を実感可能です。
立川エリアでジムを探している方は、ご一読ください。
多くのパーソナルトレーニングジムには無料カウンセリングや体験トレーニングもあるので、まずは体験してみるのがおすすめです。
立川でパーソナルジムを選ぶポイントは?
自分に合うパーソナルトレーニングジム選びに悩んだら、まずは3つのポイントを確認しましょう。以下の3ポイントが、ジム探しの基準になります。
ジム選びのポイント
- 駅からのアクセスの良さ。
- コースの価格を比較。
- トレーナーのコミュニケーション能力。
立川周辺でパーソナルジムを選ぶときは、3つのポイントを重視してください。
ジムが駅からすぐにアクセスできる立地にあることは、トレーニングを続けていくうえで最も大切です。また、パーソナルジムのコースによって大幅に料金が変わることがあります。必要のないトレーニングやオプションを追加することで損する可能性もあるので、しっかり確認しておきましょう。
そして、個室でのトレーニングで一番気になるのが、トレーナーとの相性です。コミュニケーション能力が低いトレーナーに当たってしまうと、トレーニングの時間が退屈で通うことが嫌になるかもしれません。
トレーナーとの相性をチェックするために、まずは無料カウンセリングや体験トレーニングに参加しておきましょう。
1.駅からのアクセスの良さ
![](https://exercisecoach.co.jp/media/wp-content/uploads/sites/3/2023/10/tatikawa-station-1024x504.png)
ジムに通う上で重視すべきは、駅からのアクセスの良さです。運動する意志があっても、「面倒臭い」という感情がつきまといます。
「雨だし今日は休もう」「今日は疲れたからいいや」などと、サボる理由を見つけてはジムに通うのをやめてしまいます。
高額なトレーニング料金を支払ったのに、途中で挫折するのは避けたいですよね。挫折して損しないためにも、良く利用する駅からのアクセス性が良いジムを選びましょう。
仕事やお出かけの「ついで」に立ち寄れる場所を選ぶことで、トレーニングを続けやすくなります。
立川駅近くにはアクセスが良好なジムがありますので、選択肢のひとつに加えてみてください。
2.コースの価格を比較
![](https://exercisecoach.co.jp/media/wp-content/uploads/sites/3/2023/10/check-rates-15-1024x504.png)
パーソナルトレーニングジムを探すときは、価格を比較しましょう。パーソナルトレーニングは、平均で40万円程度の費用がかかるといわれています。
トレーニング費用はコースの「期間」や「回数」「トレーニング部分」などにより大きく異なるので、しっかり比較することが大切です。
あなたの目標を達成できるコースを選びましょう。ひとりで決めるのが難しいときは、無料のカウンセリングで相談してみることがおすすめです。
また、料金を確認するときは、以下のポイントを意識しましょう。
注目すべき料金ポイント
- 入会金。
- コース料金。
- オプション料金。
- 解約金。
パーソナルジムの中には、入会金が無料のジムもあります。また、キャンペーンが開催されていると、コース料金が割引になることもあるので、最新情報のチェックも大切です。
ジムによっては、一括払いや分割払い、月額制、チケット制(回数券)などの支払い方法が用意されています。トレーニング回数や目標に合った支払い方法を選びましょう。
3.トレーナーのコミュニケーション能力
![](https://exercisecoach.co.jp/media/wp-content/uploads/sites/3/2023/10/compatibility-trainer-11-1024x504.png)
パーソナルジムでは、専属トレーナーとマンツーマンでトレーニングするのが基本となっています。長いセッションでは1回につき2時間も二人きりで過ごすことになるので、トレーナーのコミュニケーション能力は重要です。
コース料金やトレーニング内容に満足していても、トレーナーとの相性が良くないとジム通いを続けるのは難しいでしょう。一部のジムでは、後からトレーナーを変更できるので、事前に確認しておくことが重要です。
ほとんどのパーソナルジムでは無料カウンセリングや有料・無料の体験トレーニングが提供されています。少しでも気になるジムがあれば、体験してトレーナーとの相性を確認してみるのがおすすめです。
理想のボディを手に入れるためにも、コミュニケーション能力の高いトレーナーがいるジムを探しましょう。
立川エリアでおすすめのパーソナルジム比較
ここでは、立川エリアのおすすめパーソナルジムの入会金とコース料金を比較しています。
料金を比較した後でコース内容を確認することで、自分にピッタリのジムを見つけることができるでしょう。ぜひ、参考になさってください。
店名 | 入会金 | コース料金 |
---|---|---|
24/7ワークアウト立川店 | コース料金に含む | 1ヶ月コース(全8回)75分/週2回:149,600円 2ヶ月コース(全16回)75分/週2回:257,400円 3ヶ月コース(全24回)75分/週2回:344,300円 通常より20,900円OFF(入会金半額) 4ヶ月コース(全32回)75分/週2回:431,200円 通常より41,800円OFF(入会金無料) |
ライザップ立川店 | 55,000円 | マンツーマントレーニングコース 全16回(2ヶ月)327,800円 全24回(3ヶ月)475,200円 全32回(4ヶ月)616,000円 |
エクササイズコーチ立川店 | 19,800円 ※当日入会で入会金無料 | Partner 月4回(週1回) デイプラン9,900円 スタンダード13,200円 Individual 月4回(週1回) 平日デイプラン14,960円 デイプラン16,280円 スタンダード17,600円 |
ビーコンセプト立川店 | 太ももダイエットプログラム:38,500円※トリプルキャンペーン適用で無料 トライアルプラン:38,500円※カウンセリング当日の入会で無料 | 太ももダイエットプログラム月額89,842円(税込)×2ヶ月 / 18回トレーニング ※トリプルキャンペーン適用期間中 トライアルプラン月額44,000円(税込)× 4回トレーニング ※トリプルキャンペーン適用不可 |
リボーンマイセルフ立川店 | 10月1日~10月31日までキャンペーンでダイエットプランのみ入会金無料 ※平日13:00~18:00(最終受付17:00)の時間受講限定 ※通常:22,000円 | 【8回】~ フルタイム:101,200円 デイタイム:92,400円 |
BEYOND 立川店 | すべてのコースで無料 | 【回数券】STANDARD 10(10回)96,800円 【ライフプランニングコース】ライフプランニング16(16回/2ヶ月)281,600円 |
OUTLINE立川店 | 15,000円~50,000円 ※一括入金で入会金無料 | クイックコース【 75分/8回】92,400円 ダイエットコース【 75分/16回 】184,800円 ボディメイクコース【 75分/24回 】277,200円 下半身SPコース【 100分/24回 】369,600円 |
パーソナルジムRat 立川店 | キャンペーンにより無料 ※条件あり※通常:入会金29,800円 | シェイプアップコース8回コース:121,440円美ボディメイク8回コース:121,440円短期ダイエット集中8回コース:136,840円 |
アップルジム立川店 | 10月30日まで16,500円 ※通常33,000円 | マンツーマンプラン4回チケット27,280円 ペア割プラン4回チケット20,460円 |
パーソナルジムASPI立川 | 当日入会に限り11,000円 ※通常:55,000円 | 【シェイプアッププラン】シェイプアップ30プラン:109,000円 【マンスリープラン】月2回:7,600円 |
立川エリアでおすすめのパーソナルジム10選
24/7ワークアウト立川店
24/7ワークアウト(workout)立川店は、JR立川駅から徒歩約5分のパーソナルジムです。
1人ひとりのお悩みに合わせたオーダーメイドプランを提供しているので、あなたに効果的なトレーニングができます。
24/7ワークアウト立川店の特徴
24/7ワークアウト(workout)立川店でのトレーニングは、持ち物なしで参加可能です。
店内にはシャワーやヘアケア・ボディケアアイテム、ドライヤーが完備されており、エクササイズ後のリフレッシュも手軽にできます。さらに、水素水の提供もあり、飲み物は自由に楽しめます。
各トレーニングセッションは75分と充実した時間設定で、8回のセッションを通じて体をしっかり鍛えることができます。7:00から24:00までの営業時間なので、忙しい方でもアクセスしやすいでしょう。
食事を3回しっかり摂取しながらのダイエットアドバイスも受けられ、食事制限のストレスを感じることなくトレーニングを進められます。
もしトレーナーとの相性が気になる場合、変更も可能です。心のサポートも万全で、ダイエットの目標達成までしっかりとサポートしてくれます。
現在、24/7ワークアウトでは、Amazonギフト券のキャンペーン(最大5万円分)を行っています。このキャンペーンは期間限定なので、まずは無料カウンセリングを受けることをおすすめします。
24/7ワークアウト立川店のコース
1ヶ月コース(全8回)75分/週2回 | 149,600円 |
2ヶ月コース(全16回)75分/週2回 | 257,400円 |
3ヶ月コース(全24回)75分/週2回 | 344,300円 通常より20,900円OFF(入会金半額) |
4ヶ月コース(全32回)75分/週2回 | 431,200円 通常より41,800円OFF(入会金無料) |
24/7ワークアウト立川店の店舗情報
住所 | 〒190-0012 東京都立川市曙町2-18-17町田ビルB1F |
アクセス | JR中央本線立川駅 徒歩約5分 |
定休日 | ※記載なし |
営業時間 | 7:00~24:00 |
24/7ワークアウト立川店のMAP
24/7ワークアウト立川店のおすすめポイント
24/7ワークアウト立川店のおすすめポイントはこちら。
24/7ワークアウト立川店のおすすめポイント
- JR立川駅から徒歩約5分
- オーダーメイドプランを提供
- 持ち物なしで参加可能
- 7:00から24:00までの営業時間
- 無料カウンセリングあり
ライザップ立川店
ライザップ(RIZAP)立川店は、専属トレーナーによるトレーニング指導を受けられるパーソナルジムです。定期カウンセリングを提供しているので、気軽に悩みを相談できます。
また、食事アドバイスや電話栄養サポートもあるので、トレーニングに適した食事知識がなくても安心です。
ライザップ立川店の特徴
ライザップ(RIZAP)立川店は、お客様のニーズに合わせたオーダーメイドのトレーニングを提供しています。
約18万人のボディメイク実績を持つライザップ独自の方法を、一人ひとりの年齢や体力に応じてカスタマイズすることが可能です。
トレーニングに必要なTシャツや短パンは無料でレンタルできます。さらにバスタオルやフェイスタオル、ヘア・ボディウォッシュなどのアメニティも利用可能です。
店内にはロッカースペースやドライヤーがあり、シューズの預かりサービスなども使えます。
特典として、ライザップオリジナルウォーターやチョコザップ通い放題のサービスも利用可能です。
また、体のデータ測定や生活のアドバイスを受けられる無料カウンセリングも行っています。
ライザップ立川店のコース
【マンツーマントレーニングコース】
全16回(2ヶ月) | 327,800円 |
全24回(3ヶ月) | 475,200円 |
全32回(4ヶ月) | 616,000円 |
ライザップ立川店の店舗情報
住所 | 190-0012 東京都立川市曙町1-13-11 立川クレストビル7F |
アクセス | JR中央線 立川駅 北口 徒歩約6分 JR南武線 立川駅 北口 徒歩約6分 JR青梅線 立川駅 北口 徒歩約6分 多摩都市モノレール 立川北駅 南口 徒歩約6分 |
定休日 | ※記載なし |
営業時間 | 7:00~23:00 |
ライザップ立川店のMAP
ライザップ立川店のおすすめポイント
ライザップ立川店のおすすめポイントはこちら。
ライザップ立川店のおすすめポイント
- 専属トレーナーによるトレーニング指導
- 定期カウンセリングを提供
- 食事アドバイスあり
- Tシャツや短パンは無料でレンタル
- 無料カウンセリングあり
エクササイズコーチ立川店
エクササイズコーチ立川店では、AIマシンを活用した20分だけの効率的なトレーニングが受けられます。
仕事の後やちょっとした空き時間にも、手軽にエクササイズができるのが魅力のパーソナルジムです。
エクササイズコーチ立川店の特徴
エクササイズコーチ立川店では、アメリカ発の最先端AIテクノロジーを駆使し、AIマシン手動での超効率的なトレーニングが実現できます。
1回たった20分のトレーニングで効果を感じることができ、業界最安値のため継続しやすいことが魅力です。
手ぶらでの来店も可能なほど、レンタルアイテムや無料のアメニティを完備しています。
Webから当日の予約ができるので、思い立ったときにトレーニングできるのが嬉しいポイントですね。
料金は月額制のため、一括払いやローンの心配はありません。また、専用アプリを使用して食事をチェックし、トレーナーからのアドバイスを受け取ることができます。
エクササイズコーチ立川店では、無料の体験レッスンも提供されているので、まずは体験してみることがおすすめです。
エクササイズコーチ立川店のコース
【Partner】
月4回(週1回) | デイプラン9,900円 |
スタンダード13,200円 | |
月6回 | デイプラン14,850円 |
スタンダード19,800円 | |
月8回(週2回) | デイプラン19,800円 |
スタンダード26,400円 |
【Individual】
月4回(週1回) | 平日デイプラン14,960円 |
デイプラン16,280円 | |
スタンダード17,600円 | |
月6回 | 平日デイプラン21,120円 |
デイプラン23,100円 | |
スタンダード25,080円 | |
月8回(週2回) | 平日デイプラン26,400円 |
デイプラン29,040円 | |
スタンダード31,680円 |
エクササイズコーチ立川店の店舗情報
住所 | 〒190-0023 東京都立川市柴崎町3丁目8−2 ビルドはなさい 3階 |
アクセス | 多摩モノレール立川南駅から徒歩約1分 JR立川駅から徒歩約2分 |
定休日 | ※記載なし |
営業時間 | 平日 10:00~21:00(最終受付20:30) 土日祝 9:00~20:00(最終受付19:30) |
エクササイズコーチ立川店のMAP
エクササイズコーチ立川店のおすすめポイント
エクササイズコーチ立川店のおすすめポイントはこちら。
エクササイズコーチ立川店のおすすめポイント
- アメリカ発の最先端AIテクノロジーを活用
- 1回たった20分のトレーニングで効果を感じる
- レンタルアイテムや無料のアメニティを完備
- Webから当日の予約ができる
- 無料の体験レッスンも提供あり
ビーコンセプト立川店
![](https://exercisecoach.co.jp/media/wp-content/uploads/sites/3/2023/10/b_concept_tachikawa.png)
ビーコンセプト(B CONCEPT)立川店は、2か月でヒップアップ・美脚・くびれ・美姿勢を手に入れられる女性向けパーソナルジムです。
医師とトレーナーが共同開発した「脚痩せメソッド」で、理想のスタイルを実現します。
ビーコンセプト立川店の特徴
ビーコンセプト(B CONCEPT)立川店は、下半身や太もものスリム化に特化した女性専用のジムで、産後のダイエットにも適しています。
完全個室でのトレーニングと個別のシャワー室を利用できるので、人目を気にする必要はありません。
アメニティやトレーニングシューズ、ソックス、タオルなどは無料で貸し出しています。いつでも手ぶらでトレーニングに参加することが可能です。
また、3食しっかりと食べながら、無理なくダイエットをサポートする食事指導が受けられます。
託児所の費用もサポートしているので、お子様連れの方のトレーニングでも安心です。他にも、リバウンドを防ぐためのアフターフォロープランや、無料のオリジナルプロテイン、体験トレーニングとカウンセリングも提供しております。
どのジムを選ぶか悩む前に、一度体験トレーニングを受けてみると良いかもしれません。
ビーコンセプト立川店のコース
太ももダイエットプログラム | 入会金38,500円→無料! ※トリプルキャンペーン適用時 月額89,842円×2ヶ月 / 18回トレーニング ※トリプルキャンペーン適用期間中 |
トライアルプラン | 入会金38,500円→無料! ※カウンセリング当日入会時 月額44,000円× 4回トレーニング ※トリプルキャンペーン適用不可 |
ビーコンセプト立川店の店舗情報
住所 | 〒190-0012 東京都立川市曙町2丁目32−3 サンパレス立川701 |
アクセス | 立川駅から徒歩約4分 |
定休日 | ※記載なし |
営業時間 | 7:00~23:00 |
ビーコンセプト立川店のMAP
ビーコンセプト立川店のおすすめポイント
ビーコンセプト立川店のおすすめポイントはこちら。
ビーコンセプト立川店のおすすめポイント
- ヒップアップ・美脚・くびれ・美姿勢を手に入れられる
- 医師とトレーナーが共同開発した「脚痩せメソッド」を提供
- 産後のダイエットにもおすすめ
- 3食しっかりと食べながら無理なくダイエット
- 体験トレーニングあり
リボーンマイセルフ立川店
![](https://exercisecoach.co.jp/media/wp-content/uploads/sites/3/2023/10/rebornmyself_tachikawa.png)
リボーンマイセルフ(Reborn Myself)立川店は、女性専用のパーソナルトレーニングジムで、スタッフも利用者も全員が女性です。
女性特有の体調不良にも対応し、日々の体調に合わせたトレーニングが受けられます。短期間での理想のボディを目指す女性向けのプログラムを提供しているので、ダイエットに期限がある方におすすめのジムです。
リボーンマイセルフ立川店の特徴
リボーンマイセルフ(Reborn Myself)立川店は、女性特有のニーズに応える充実した設備とサービスを提供しています。
2か月での目標達成を目指し、106種類のメニューから各人の体調や関節、骨の状態に合わせた最適なトレーニングが選べます。
食事のサポートも充実しており、専用アプリで食事チェックを行い、トレーナーからの食事改善アドバイスが受けられます。
また、ウェアやタオルの無料貸し出し、シャワーやパウダールームの設備も完備しています。初めての方は、無料のカウンセリングや体験トレーニングを受けられます。
リボーンマイセルフ立川店のコース
チケットプラン
回数 | フルタイム | デイタイム |
---|---|---|
8回 | 101,200円 | 92,400円 |
16回 | 193,600円 | 176,000円 |
24回 | 277,200円 | 250,800円 |
32回 | 352,000円 | 316,800円 |
40回 | 418,000円 | 374,000円 |
48回 | 475,200円 | 422,400円 |
ダイエットプラン
ショートコース | 2ヶ月(16回) 220,000円 |
ベーシックコース | 3ヶ月(24回) 303,600円 |
リボーンマイセルフ立川店の店舗情報
住所 | 〒190-0022 京都立川市錦町2丁目1−26 Nビルディング501号室 |
アクセス | JR各線 立川駅 徒歩約7分 多摩都市モノレール線 立川南駅 徒歩約7分 |
定休日 | ※記載なし |
営業時間 | 平日:10:00~22:00(最終受付21:00) 土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00) |
リボーンマイセルフ立川店のMAP
リボーンマイセルフ立川店のおすすめポイント
リボーンマイセルフ立川店のおすすめポイントはこちら。
リボーンマイセルフ立川店のおすすめポイント
- 女性専用
- 短期間で理想のボディを目指せる
- 106種類のメニューから最適なトレーニング可能
- 食事のサポートも充実
- 無料のカウンセリングや体験トレーニングあり
BEYOND 立川店
BEYOND(ビヨンド)立川店は、「日本をフィットネス大国にすること」を目標に掲げるパーソナルジムです。
BEYOND(ビヨンド)のトレーナーは、美ボディコンテストで日本トップクラスの実績を持っています。
BEYOND 立川店の特徴
BEYOND(ビヨンド)立川店では、厳選された採用倍率50倍のパーソナルトレーナーがサポートを行います。
無理な食事制限や糖質制限は基本的に行いません。糖質のコントロールを重視して、しっかり食べながらも効果的に痩せるアプローチを採用しています。
入会金は無料で、継続する際の料金も業界比で非常にお手頃です。
ジム内にはシャワーやロッカーの他に、ウェアやシューズのレンタル、タオルなどの充実した設備とアメニティが完備されています。
無料のカウンセリングと初回限定の体験トレーニングを体験可能です。運動初心者でもトレーナーのサポートのもと安心してトレーニングができます。さらに、体組成計を使用して体の状態を詳しく測定し、適切なアドバイスを受けることが可能です。
BEYOND 立川店のコース
回数券
コース種類 | 料金・費用 |
---|---|
STANDARD 10(10回) | 96,800円 |
ACHIEVE 20(20回) | 176,000円 特典:アフタープロテイン |
BEYOND 30(30回) | 247,500円 特典:アフタープロテイン・ロッカー無料 |
ライフプランニングコース
コース種類 | 料金・費用 |
---|---|
ライフプランニング16(16回/2ヶ月) | 281,600円 特典:パーソナル食事管理2ヶ月 ・アフタープロテイン ・ロッカー無料 |
ライフプランニング24(24回/3ヶ月) | 422,400円 特典:パーソナル食事管理3ヶ月 ・アフタープロテイン ・ロッカー無料 |
BEYOND 立川店の店舗情報
住所 | 〒190-0012 東京都立川市曙町2丁目14−19 2F |
アクセス | 中央線立川駅北口から徒歩約5分 多摩モノレール立川北駅より徒歩約5分 南武線立川駅より徒歩約5分 |
定休日 | 年中無休 |
営業時間 | 10:00〜22:00 |
BEYOND 立川店のMAP
BEYOND 立川店のおすすめポイント
BEYOND 立川店のおすすめポイントはこちら。
BEYOND 立川店のおすすめポイント
- 美ボディコンテストで日本トップクラスの実績あるトレーナー
- 採用倍率50倍のパーソナルトレーナーがサポート
- 無理な食事制限や糖質制限は基本的になし
- 入会金は無料
- 無料のカウンセリングと初回限定の体験トレーニングあり
OUTLINE立川店
OUT LINE(アウトライン)立川店は、ベテラントレーナーが在籍している女性におすすめのパーソナルトレーニングジムです。
ダイエットやボディメイクに関するお悩みを、気軽に相談できます。
OUTLINE立川店の特徴
OUT LINE(アウトライン)なら、「短期間で理想の身体になりたい」という願いを叶えることができます。
1回75分のトレーニングで、しっかり体にアプローチできます。出産後の体型変化や結婚式前のスタイルアップに対応可能です。
トレーナーによるオンライン食事指導もあるので、ダイエットに適した食事の知識がなくても安心です。ベビーサークルがあり、お子様連れでもトレーニングできます。
無料のレンタルウェアだけでなく、タオルやシャワー、各種アメニティも充実していて手ぶらでトレーニングできるのが嬉しいポイントです。
さらに、「生涯リバウンドサポート」があるので、トレーニング終了後にも相談できます。家でのトレーニング継続が難しい方には、延長チケットの利用がおすすめです。
まずは、無料カウンセリングで理想のスタイルについて相談してみましょう。
OUTLINE立川店のコース
クイックコース【 75分/8回】 | 92,400円 |
ダイエットコース【 75分/16回 】 | 184,800円 |
ボディメイクコース【 75分/24回 】 | 277,200円 |
下半身SPコース【 100分/24回 】 | 369,600円 |
OUTLINE立川店の店舗情報
住所 | 〒190-0023 東京都立川市柴崎町3丁目14-21 マル井ビル立川203 |
アクセス | 立川駅から徒歩約6分 |
定休日 | 不定休 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
OUTLINE立川店のMAP
OUTLINE立川店のおすすめポイント
OUTLINE立川店のおすすめポイントはこちら。
OUTLINE立川店のおすすめポイント
- ベテラントレーナーが在籍
- 1回75分のトレーニング
- 出産後の体型変化や結婚式前のスタイルアップに対応可能
- トレーナーによるオンライン食事指導あり
- 無料カウンセリングを受けられる
パーソナルジムRat 立川店
![](https://exercisecoach.co.jp/media/wp-content/uploads/sites/3/2023/10/ratgym-tachikawa-1024x215.png)
パーソナルジムRat 立川店は、お客様の90%が楽しいと回答する「遊ぶように痩せる」パーソナルジムです。
楽しいからこそモチベーションを保ちやすく、最後までしっかり続けられます。
リバウンドしてしまっても、アフターサポートを無料で受けられるので、安心してトレーニングが可能です。
パーソナルジムRat 立川店の特徴
パーソナルジムRat 立川店は、駅近でアクセスしやすいパーソナルトレーニングジムです。
1対1の完全個室トレーニングを、50分間受けられます。全てのトレーナーは有資格者で、女性トレーナーも在籍しており、指名も可能です。
お客様の悩みに合わせてオーダーメイドのメニューを提供し、管理栄養士が作成した1日3食の食事指導もLINEで受けられます。
シューズ、ウェア、タオルの無料レンタルや高級アメニティとミネラルウォーターの提供もあり、手ぶらでの来店も可能です。
お子様連れOKなので、小さなお子さんがいる方も安心してトレーニングができます。
無料カウンセリングで体の状態を体組成計で正確に計測してもらえますので、まずは無料カウンセリングを受けてみましょう。
パーソナルジムRat 立川店のコース
シェイプアップコース8回コース | 121,440円 |
美ボディメイク8回コース | 121,440円 |
短期ダイエット集中8回コース | 136,840円 |
※今なら当日入会で全コース10%OFF
パーソナルジムRat 立川店の店舗情報
住所 | 〒190-0023 東京都立川市柴崎町2-3-10 小沢ビル2F |
アクセス | 「立川駅」徒歩約2分 「立川南駅」徒歩約1分 |
定休日 | 年中無休 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
パーソナルジムRat 立川店のMAP
パーソナルジムRat 立川店のおすすめポイント
パーソナルジムRat 立川店のおすすめポイントはこちら。
パーソナルジムRat 立川店のおすすめポイント
- 駅近でアクセスしやすい
- お客様の90%が楽しいと回答
- モチベーションを保ちやすい
- オーダーメイドのメニューを提供
- 無料カウンセリングあり
アップルジム立川店
アップルジム(Apple GYM)立川店は、JR立川駅西改札口から徒歩約3分のパーソナルジムです。
女性に特化したマシンを使用して、きれいなダイエットを実現します。
アップルジム立川店の特徴
アップルジム(Apple GYM)立川店は、大きな窓からの景色を楽しみながらのトレーニングが可能です。
個室型のジム内には豊富なトレーニング器具が揃っており、専属トレーナーが海外式のオリジナルトレーニングを提供します。商標登録済みのアップルエクステンションは、姿勢の悪い方は特に効果を実感できるトレーニングです。
更衣室は広々としており、ウォーターサーバーのお水やオリジナルプロテインも飲み放題です。店舗近くには駐車場もあり、お子様連れの方でも安心して利用できます。また、自転車での来店も可能です。
アップルジム(Apple GYM)立川店では、オリジナルのレンタルウェアも提供されており、食事指導も受けられます。入会前には無理な勧誘がない無料カウンセリングを受けることが可能です。
まずは、無料カウンセリングを受けることからはじめてみましょう。
アップルジム立川店のコース
【マンツーマンプラン:完全マンツーマン】
4回チケット | 27,280円 |
8回チケット | 49,280円 |
12回チケット | 69,960円 |
【ペア割プラン:1対2名のトレーニング指導】
4回チケット | 20,460円 |
8回チケット | 36,960円 |
12回チケット | 52,470円 |
※チケットの有効期限は基本的に1ヶ月。
※期間内に利用できない場合は、事前申請で延長可能
アップルジム立川店の店舗情報
住所 | 〒190-0023 東京都立川市柴崎町2-5-2 三多摩第一ビル 403号室 |
アクセス | JR(中央本線/青梅線/南武線)立川駅 西改札口から徒歩約3分 多摩都市モノレール(多摩モノレール線)立川駅 改札口から徒歩約3分 |
定休日 | ※記載なし |
営業時間 | 9:00~21:25 |
アップルジム立川店のMAP
アップルジム立川店のおすすめポイント
アップルジム立川店のおすすめポイントはこちら。
アップルジム立川店のおすすめポイント
- JR立川駅西改札口から徒歩約3分
- 女性に特化したマシンできれいなダイエットを実現
- 大きな窓からの景色を楽しみながらトレーニングできる
- 姿勢の悪い方は特に効果を実感できる
- 無理な勧誘がない無料カウンセリングあり
パーソナルジムASPI立川
![](https://exercisecoach.co.jp/media/wp-content/uploads/sites/3/2023/10/aspi-tachikawa.png)
パーソナルジムASPI(アスピ)立川は、4名以上のトレーナーが在籍しているため、忙しい方でも予約が取りやすいです。
専用サイトを通じて、24時間いつでもトレーニングの予約や変更が可能で、12時間前までキャンセルできます。急な予定変更や子どもの体調不良にも柔軟に対応できるので、安心して利用できます。
パーソナルジムASPI立川の特徴
パーソナルジムASPI(アスピ)立川は、全てのプランで資格を持ったトレーナーによる完全マンツーマンの指導を受けられます。
モデルやプロも通う高品質なトレーニングを、1回30分から90分の間で自由に選ぶことが可能です。2か月のセッションで身体と生活習慣が向上し、ASPIの方法でリバウンドしにくい体を手に入れることができます。
ダイエットから肩こりの改善まで、あなたの目的に合わせた最適なメニューを提供することが可能です。
コース終了後も、月額6,600円(税込)のマンスリープランで、継続的に運動できます。
初回はカウンセリングを含む無料体験プランも利用できますので、まずは一度体験してみましょう。
パーソナルジムASPI立川のコース
シェイプアッププラン | |
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シェイプアップ30プラントレーニング:7回 3~5kg程度の減量 食事アドバイス:30日 | 109,000円 |
シェイプアップ60プラントレーニング:14回 5~12kg程度の減量 食事アドバイス:60日 | 211,000円 |
パーフェクトプラントレーニング:21回 12~20kg程度の減量 食事アドバイス:90日 | 310,200円 |
マンスリープラン | |
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月2回 | 7,600円 |
月3回 | 11,400円 |
月4回 | 15,200円 |
月6回 | 22,800円 |
月8回 | 28,000円 |
月10回 | 34,000円 |
月12回 | 40,200円 |
月14回 | 46,200円 |
月16回 | 51,200円 |
月24回 | 74,400円 |
パーソナルジムASPI立川の店舗情報
住所 | 〒190-0011 東京都立川市高松町3丁目17-2i-CAP building 5F |
アクセス | JR立川駅 北口から徒歩約8分 |
定休日 | ※記載なし |
営業時間 | 月~金曜日:10:00~22:00 土曜日・日曜日:09:00~22:00 |
パーソナルジムASPI立川のMAP
パーソナルジムASPI立川のおすすめポイント
パーソナルジムASPI立川のおすすめポイントはこちら。
パーソナルジムASPI立川のおすすめポイント
- 4名以上のトレーナーが在籍
- 12時間前までキャンセル可能
- トレーナーは有資格者のみ
- リバウンドしにくい体を手に入れられる
- 初回はカウンセリングを含む無料体験プランも利用可能
特に女性におすすめなのはどこ?
この記事で紹介したパーソナルトレーニングジムの中から、特に女性におすすめなジムを3つ選びました。
どのジムも無料カウンセリングか体験トレーニングを実施しているので、まずは相談してみましょう!
24/7ワークアウト立川店
24/7ワークアウト(workout)立川店は、JR立川駅から徒歩約5分のパーソナルジムです。あなたに合わせたオーダーメイドプランで、効果的なトレーニングができます。
無料カウンセリングが提供されているので、まずは無料カウンセリングを受けてみましょう。
パーソナルジムRat 立川店
![](https://exercisecoach.co.jp/media/wp-content/uploads/sites/3/2023/10/ratgym-tachikawa-1024x215.png)
パーソナルジムRat 立川店は、お客様の90%が楽しいと回答するパーソナルジムです。
リバウンドのアフターサポートを無料で受けられ、お子様連れでのトレーニングもできます。
体の状態を体組成計で正確に計測してもらえる無料カウンセリングがあるので、まずは無料カウンセリングを受けましょう。
パーソナルジムASPI立川
![](https://exercisecoach.co.jp/media/wp-content/uploads/sites/3/2023/10/aspi-tachikawa.png)
パーソナルジムASPI(アスピ)立川は、専用サイトを通じて24時間いつでも予約できます。12時間前までキャンセルできるので、急な予定変更や子どもの体調不良にも柔軟に対応可能です。
初回はカウンセリングを含む無料体験プランがあるので、まずは一度体験してみることをおすすめします。
立川エリアでおすすめのパーソナルジム10選まとめ
立川エリアでは、多くのパーソナルジムが個性豊かなメニューやオプションを提供しています。
この記事で紹介した情報を基に、さまざまなジムを比較してください。一つのジムだけを体験するのではなく、複数のジムを体験し、最適なジムを選んでください。複数のジムを体験することで、ジム選びの失敗リスクを低くすることができます。
立地や料金、相性等、冒頭で触れたポイントを参考に、自分の目的に合うジムを選びましょう。