【2024年最新】奈良県のパーソナルトレーニングおすすめ20選！安くて評判のいいジムは？

ファーストクラストレーナーズ 奈良大宮店

目的やレベルに応じたメニューで楽しく続けられるパーソナルトレーニングジム、ファーストクラストレーナーズ 奈良大宮店。最先端のファンクショナルトレーニングやキックボクシングなど、多彩なメニューで飽きずに取り組めますよ。

クオリティの高いトレーナーもおすすめポイント。ボディコンテスト入賞者や国家資格保有者が在籍しています。トレーニング前後にはボディケアも実施されるため、その日の疲れを翌日まで残したくない方にもぴったりです。

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REVIAS+24 奈良店

目的に合ったカラダのデザインをサポートしてくれるREVIAS+24 奈良店。「細マッチョを目指していたのにゴツゴツした体になってしまった…」など、目的と結果をマッチさせられなかった経験のある方におすすめです。

一流のプロパーソナルトレーナーが寄り添ってくれるため、器具の使い方や正しい食事といった基礎から学びたい方にもぴったり。『InBody』で体組成を分析したうえでプログラムが構築されるため、より根拠のあるトレーニングが実現しますよ。

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パーソナルジム アヴニール 王寺店

100人いたら100通りのプログラムが作成される、オーダーメイドなトレーニングに取り組めます。それぞれの目的や運動レベルによって微調整されるため、無理なく続けられて効率的に結果を望めるのが魅力です。

質が高いながら、価格が良心的なところもおすすめポイント。48回払いを利用すれば、1回あたり6,128円でレッスンを受けられます。完全個室の贅沢空間を完備しており、人目を気にせず鍛えられるのもパーソナルジム アヴニール 王寺店の特徴です。

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パーソナルジムAid 菖蒲池店

完全個室のプライベート空間でレッスンが受けられるパーソナルジムAid 菖蒲池店。周囲のクライアントの視線を気にすることなくワークアウトに集中できる点に加え、新型コロナウィルスの感染予防にもつながるでしょう。

無料レンタルウェアに加えてレッスンごとのプロテインも無料提供しているので、手ぶらでスマートに通えます。無料体験レッスンを利用可能なため、トレーナーとの相性・施設充実度を確認してから入会の検討が可能です。

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BODY concierge

「一人では頑張れない…」「なかなか努力が続かない…」そんな方もご安心ください。BODY conciergeは、あなた専属のトレーナーが心体の総合世話人として、あなたの「なりたい姿」の実現に向けて徹底サポートいたします。

ボディーメイクに⾷⽣活改善は効果的です。しかし、お客様の要望を最優先にし、あまりにも⾟い、⽣活に⽀障が出るなど、お客様の為にならない場合は、無理な制限をおすすめすることはいたしません。３⾷しっかり⾷べられるメニューの提案が基本となりますので、何でもご相談ください。

健康的でリバンドしないダイエットがしたい
５年後に今よりも元気で綺麗な自分を目指したい
服やスーツをかっこよく着こなせるカラダになりたい
誰とも会わずに自分だけの空間でトレーニングしたい
自分に自信がない。何か自信が持てるきっかけがほしい
夫婦やママ友と一緒にトレーニングを受けたい
ゴルフの飛距離を伸ばしたい
自分のカラダにあったプロの指導を受けたい
趣味やスポーツのできる幅やパフォーマンスを劇的に上げたい
自分だけのオリジナルメニューを作って欲しい

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エクラル

お車からスタジオまで誰とも会わないようにすることでお客様のプライバシーをお守りします。
また、スタジオ内ではお客様1組しか入室できないので貸切でトレーニングをさせていただけます。
スタジオ内は、豊富な種類のマシンはもちろんのこと、シャワールームも揃えております。
自分のカラダと徹底的に向き合うために設計された極上の時間と空間をお楽しみください。

管理栄養士・NESTA認定トレーナーが常勤
全スタッフが食事に関するお客様のどのようなご質問にもお答えできるように勉強会を行っております。マニュアルは存材せず、栄養学の観点から見た栄養の原理原則を「わかりやすく・簡単に」お客様にお伝えできることを目標に、新人スタッフ研修には約100時間もの時間を割いて勉強します。

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Asukaトレーニングクラブ

経験豊富なパーソナルトレーナーが
あなたの身体を徹底サポート
奈良市でアスリートからジュニア選手のスポーツ障害、体幹トレーニングに携わり10年。
競技現場で指導した延べ10,000人以上の実績から、 Asukaトレーニングクラブでは経験豊富なトレーナーによる独自のパーソナルトレーニングであなたの体を徹底サポートいたします。

体幹・HIIT・メンズエステ・オンライントレーニング

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パーソナルトレーニングジム LIFE CREATE

コンセプトは「実感できるダイエット」
40代、50代、ダイエットが続かない方を「実感できるダイエット」へ導きます。
ダイエットは食事制限だけでは成功しません。成功させるには運動が必ず必要です。その中でも筋トレは誰でも始めることができる運動です。
特に「今まで全く運動してこなかった」「もう体作りは諦めている」という40代、50代、ダイエットが続かない方は無限の可能性があります。
一緒にLIFECREATEで本気の体作りを始めましょう！

開放感と清潔感を重視した雰囲気
トレーニングルームのコンセプトは「開放感」パーソナルジムでは珍しい３メートル越えの高い天井と最高音質のスピーカーを完備。朝は気持ちのいい朝日と共に、夜はおしゃれなスポットライトでスイッチON。カウンセリングルームのテーマは「清潔感」大きな観葉植物と広々としたデスク、開放感のある窓が気持ちをリラックスさせてくれます。

LIFE CREATEではまずは基礎の筋トレのフォームをしっかり固めます。筋肉は繊細です。無闇に重たい重量を扱ったり、動きが早すぎたりすると、使いたい筋肉を使えません。綺麗なトレーニングフォームは美しいボディラインを創ります。トレーニング内容はお客様の目的に合わせて、代表トレーナー奥田が全てオーダーメイドで作成させていただきます。ケガの無いよう、安全第一でお客様の理想の体へ導きますのでお任せ下さい。

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HPER 学園前店

1回あたり4,675円〜本格的なマンツーマンレッスンが受けられるパーソナルトレーニングジム、HPER 学園前店。できるだけコストをおさえてボディメイクに取り組みたい人におすすめします。

また、トレーニングの知見だけでなく接客・サービスの研修も受けたトレーナーからの丁寧なサポートで、初心者も通いやすい環境が整っています。さらに、無理なく最後まで続けられるように考えられた食事アドバイスを実施している点も魅力です。

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男のエステ ダンディハウス ならファミリー店

エステ×手技で脂肪燃焼をサポートしてくれる、男のエステ ダンディハウス ならファミリー店。先進のエステ機器と気持ちの良いハンドトリートメントを用い、横になっているだけでシェイプアップを望めます。激しい運動が苦手な方におすすめです。

スタッフの90％が有資格者で構成される、スペシャリスト集団という点も人気のポイント。リーズナブルな体験コースを利用可能なので、気になった方は、ぜひ一度試してみてはいかがでしょうか。

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パーソナルジム かたぎり塾 学園前店

一流の指導を低価格で受けられるパーソナルトレーニングジム、かたぎり塾 学園前店。厳選された腕利きのトレーナーからのサポートが、1回あたり6,000円から提供されています。コストパフォーマンスの高さを重視する方におすすめです。

独自プログラムにより、綺麗なダイエットを実現できるところも魅力。適切な運動と食欲のコントロールで、美しく身体を引き締めます。理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導内容なので、怪我のリスクを軽減しながら効率よく取り組めるのも嬉しいですね。

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ビーレジェンドジムVIPパーソナルトレーニング 大和高田本店

炭水化物をムリして我慢しない！
一般的にパーソナルトレーニングは、トレーニングだけではなく、食事についても指導いたします。
弊社が提供する「VIPパーソナル」も、一般的なパーソナルトレーニングと同じように、食事についてアドバイスさせていただきます。ですが、「炭水化物は絶対にNG！」とは言いません。ジムによっては、「炭水化物を一切、口にしてはならない」と、非常にハードルの高い食事指導をするところもあります。たしかに、炭水化物を抜けば短期間でダイエットできますが、これをやり続けられる人は、ほとんどいません。また、ムチャな食制限は、食制限のストレスで、トレーニングが続かない。トレーニングをやめた途端、我慢してきた反動で食べ過ぎる（その結果、すぐにリバウンド）という結果をもたらします。ですから、わたしたちは、「炭水化物を一切やめましょう！」という、極端な食事指導はいたしません。美味しい食事を楽しめるよう、痩せやすく太りにくいカラダになれるよう、高タンパク、低脂肪、低炭水化物の食事について指導させていただきます。
また、わたしたちが指導する「体に良い食べ物」を取り続ければ、自然と、高カロリーな食べ物や、カラダに悪い食べ物が欲しくならないように…。これは、ダイエットを成功させる上でも、あなたの健康を守る上でも、とても価値があることだとおもいませんか？
初めに食事量の目安やポイントをご案内いたします。トレーニングの際に食事の状況を聞き取りさせて頂いてアドバイスや食事の調整をさせて頂きます。
さらに、食事コントロールが適当にならないよう、１日3回30日22,000円（税込）の食事チェックプランがございます。
毎朝の体重と体脂肪率、毎食の食事内容について、会員様からメールでご報告いただきます。メールをお送りいただき、その後トレーナーから適切なアドバイスを返信させていただきます。毎食見られていることで、妥協せずに食事コントロールに取り組めますし、食事の考え方が更に深くなりますので30日間だけでもご利用いただくことをお勧めしております。一人で行う食事コントロールは、何かの拍子に挫折してしまうものです。ですが、きっちりと結果を得ていただくためにも、あなたのストレスをしっかり考慮した上で、二人三脚で徹底的にサポートさせていただきます。

どうすれば狙った部分の筋肉を増やし、脂肪を落とせるのか？
どうすれば、短期間で美しく引き締まったカラダになれるのか？
どうすれば、理想の体型を作れるのか？
どのような食事をすれば、ムリせず短期間で体脂肪が落ちるのか？
などを科学的に研究し、その効果を、身を持って知り尽くしているからです。

続けることが苦にならない
楽しく続けられるトレーニング
短期間で、理想の体型に近づくには、どのようにトレーニングすべきか？
どのような食事をとれば良いのか？
その答えについて、わたしたちが、あなたの今の状態を分析した上で、最適なトレーニングと食事管理を指導させていただきます。
トレーニングは、もちろんマンツーマンですから、運動経験やトレーニング経験がない方でも大丈夫。なるべく早くあなたの目標が達成できるよう、全力でサポートいたします。また、わたしたちが一番重要視しているのは、「続けることが苦にならないトレーニング」。
あなたも知ってのとおり、トレーニングやダイエットが失敗する原因の多くは、「続かない」ことにあります。どんなボディデザイン方法も、続けなければ効果は得られません。トレーニングを続ける秘訣は、たった一つ。なるべく早く、目に見える変化を実感していただき、 どんどん変わっていく自分のカラダに、ワクワクしていただくこと。
想像してみてください。
楽しく続けられるトレーニング
続けることが苦にならないトレーニング
鏡を見るたびに変わっていく、あなたのカラダ
体重計に乗るたびに減っていく体脂肪率
ある日突然、キツかったパンツがスルッとはけてしまう
同僚や、ご友人、ご家族から「痩せた？」と言われ続ける毎日
脂肪の下から、うっすらと見え始める美しい筋肉
こんな経験をしてしまったら、あなたのモチベーションはグングンとアップし、「トレーニングをサボりたくない！」と自然に思いはじめるでしょうそして、トレーニングが、楽しくてやめられなくなるでしょう。
これが短期間で、確実にカラダを変える秘訣であり、パーソナルトレーニングが、今、多くの方から注目されている理由の一つです。

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パーソナルジムWITH

「筋トレは中々効果の出ないもの」と諦めていませんか？パーソナルトレーニングは専属のトレーナーがマンツーマンで指導。
独自トレーニングメニュー、フォームチェックを行い、お客様に寄り添って、全力で結果にコミットします。

パーソナルトレーニングジムWITHは、月額制で通い放題。 週に何回でも、お客様の都合に合わせてトレーニングが可能です。

コンディショニング
筋力トレーニング
キックボクシング

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クリーレン

パーソナルジム・クリーレンでは、トレーニングでけではなくコンディショニングメニューとして骨格の矯正や、痛みを和らげたいなど、体にお悩みのある方の改善も承っております。

・ゴルフやテニス、その他色々なスポーツをしている方
・ストレートネック、スマホ首の方
・引き締まった足を作りたい方
・自分の歩き方に違和感の感じる方
・四十肩の方
・腰痛やぎっくり腰の方
・靭帯の断裂の後のケアの希望の方
・膝の痛みに悩まされている方
・ゴルフ肘、テニス肘のお悩みの方
・骨盤の歪みが気になる方
・肩こりでお悩みの方
・筋膜リリースの施術を希望の方

パーソナルトレーニングの特徴は一人一人、お客様に合ったトレーニングをする事です。

決まったメニューではなく、お客様の目標や目的、体の状態や普段の姿勢を見ながら専門知識のあるパーソナルトレーナーがお客様に合ったメニューやトレーニングの指導をしていきます。

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シークライムジム

ボディビル経験者で筋肉の構造を熟知したプロトレーナーが指導いたします。
マンツーマンでトレーニング指導いたしますので結果が早く出ます。

お客様の生活習慣、体質、筋肉のつき方を見極め、最終目標を伺い、お客様ごとのトレーニングメニューを作成いたします。
食事管理をして、生活習慣なども含めアドバスいたします

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TMK GYM

①筋力ＵＰ・筋肥大
ウェイトトレーニングを行うことによって、普段少し難しい動作が簡単にできるようになります。また、効果的にトレーニングを行うことによって、筋肉が発達していきます。

②ダイエット・シェイプアップ・ボディメイク
ウェイトトレーニングを行うことによって、筋肉を引き締め身体を美しく見せることができます。また、気になる場所を集中的にトレーニングすることにより、改善することも可能です。

③健康維持・アンチエイジング・ストレス解消
日々身体を動かすことによって、身体を健康に保つことができます。また、ウェイトトレーニングによりホルモンが分泌されアンチエイジング効果も期待できます。また、ウェイトトレーニングを行うことにより自律神経が活性化され、ストレスが解消することもあります。

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からだとわたし

プロ野球トレーナー視点から生まれたパーソナルジム
阪神タイガース選手の元コンディショニングトレーナー兼理学療法士国家資格を持った専属トレーナーによる『安心で万全』のサポート体制。
日本のトップアスリートの治療を担当する日本有数のスポーツドクターが推薦する、医療(メディカル)ベースのパーソナルジム。
スモールスタジオにしかできないアットホームな空間で専門トレーナーが親身に相談にのり個々の体調やレベルに合った最適のトレーニングを提供します！

カラダの変化を感じる30・40代女性に人気のセミパーソナルトレーニング。『週１回50分』のトレーニングで気になるヒップライン、内もも、下腹部、背中、二の腕を刺激し、「毎回の筋肉痛」を保証します。理学療法士トレーナーがつきっきりでその日の体調や体力レベルに合わせてトレーニングを指導してくれるので「効果を感じながら」「楽しく」「継続できる」と好評。自然と会話が生まれるアットホームな雰囲気で爽快感を味わおう！

アクティブミドル・シニア(50～80代)の方におすすめ健康的な体を手に入れるトレーニング。リハビリの専門家である理学療法士トレーナーが、運動習慣がない運動初心者や体の不調や痛みを抱える方に丁寧に運動を指導します。おすすめの通い方は、最初の２カ月は体のケアと運動への慣れのためパーソナルトレーニング、その後運動に慣れてきたらセミパーソナルへレベルアップで運動の継続が容易に行えます。術後のリハビリ目的としてもご利用ください！

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健康ステーションNARA ​JR奈良支店

健康ステーションNARAは、そんな経験のある方にピッタリのパーソナルジムです。
奈良県最安値でどこよりも続けやすい価格システムで、そしてプロのトレーナがマンツーマンで、楽しくサポートしますので、「正しい運動を“継続する”こと」ができます。安心で信頼できる、奈良県下で、利用者数最大級のパーソナルジムになります。

いつも運動が長続きしない…
トレーニング動画を見ているが効果がでない…
値段だけでジムを選んで結局通っていない…
パーソナルジムは高価で手が出せない…
辛い、しんどい運動では長続きしない…
やり方が分からない誰も教えてくれない…

健康ステーションNARAは、そんな経験のある方にピッタリのパーソナルジムです。
奈良県最安値でどこよりも続けやすい価格システムで、そしてプロのトレーナーがマンツーマンで、楽しくサポートしますので、「正しい運動を“継続する”こと」ができます。安心で信頼できる、奈良県下で、利用者数最大級のパーソナルジムになります。

運動初めての方こそ大歓迎！
​実は、弊店90%以上の方が運動初めてです。あなたのカラダに合わせて運動を行うことが長続きする理由です。
​週1回からのトレーニングでOK
​週1回で大丈夫…？と思いがちですがOK！長く続けることで、本当の意味での体質改善を行なっていきます。

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CRAZY FIT パーソナルトレーニング

世界で最も権威のあるトレーナー資格とダイエットのプロ資格を併せ持ち、最適なトレーニングと食事管理を指導！
一生涯の知識をつけ体型に悩まない人生を！

食べても太りにくい理想の体質を目指しませんか？
理想の体質には正しい食事と筋肉をつけることが必須！
当ジムでは最適な食事管理方法と継続的な正しいトレーニングにより筋肉をつけて痩せやすく食べても太りにくい
理想の体質を目指していただきます！

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RIZAP 奈良店

オリジナルのノウハウで、挫折することなく最後までボディメイクをやり遂げられるようにサポートしてくれます。専属トレーナーが一人ひとりに寄り添い、モチベーションの維持に貢献。いつも途中で中だるみして集中力が続かない方なら、RIZAP 奈良店がおすすめです。

採用率3.2％を突破した猛者が在籍しており、どのスタッフにあたっても安定的なクオリティを望めます。厳しい研修を受けたスタッフから、正しい食事習慣のメソッドも提供されるため、パーソナルトレーニングジム卒業後もリバウンド予防に活かせて嬉しいですね。

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