PRIMO Plus -Body Design 長居店
楽しみながらダイエットに取り組めるパーソナルトレーニングジム、PRIMO Plus -Body Design 長居店。”頑張りすぎてしまうならbestを尽くさんでもbetterでええやん”をコンセプトに掲げ、心身を壊さず健康的なボディメイクに期待できます。
正しい知識で意識を変えられるところもおすすめポイント。食べるべき食材の足し算や代謝をあげる運動を掛け算など、卒業後にも役立つノウハウを吸収可能です。グループレッスンも開催しているので、モチベーションを維持しながら続けたい方もチェックしてみてください。
おすすめポイント！
- 楽しみながらダイエットに取り組める
- 正しい知識で意識を変えられる
- グループレッスンでモチベを維持
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 料金 | 17,600円〜35,200円 |
| 体験等 | 3,000円 |
基本情報
| アクセス | 大阪市住吉区長居東4-13-24 満英ビル2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| 定休日 | 水 |
| 電話番号 | 06-6694-9060 |
| 特徴 |
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地図
One Walk Gym
さまざまな悩みに寄り添ってくれるパーソナルトレーニングジム、One Walk Gym。「筋トレをしたいけど正しい姿勢がわからない」「自己流で腰を痛めてしまうトレーニングはしたくない」などに幅広く対応可能です。
一人ひとりに合わせた食事提案で、効率よくダイエットにつなげられるのも嬉しいところ。ただ筋トレをするだけでなく、バランスを考えたサポートで正しい姿勢や知識も身につきます。初めての方には、綿密なカウンセリング付きの体験レッスンがおすすめですよ。
おすすめポイント！
- さまざまな悩みに寄り添ってくれる
- 一人ひとりに合わせた食事提案
- 初めての方におすすめの体験レッスン
料金
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 料金 | 165,000円 |
| 体験等 | 5,500円 |
基本情報
| アクセス | 大阪府大阪市住吉区長居東3丁目13-31 2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 地下鉄御堂筋線 長居駅4号出口 徒歩5分 |
| 営業時間 | 予約時間に準ずる |
| 定休日 | 不定期 |
| 電話番号 | 090-6326-5422 |
| 特徴 |
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地図
パーソナルジムNEXT 長居店
パーソナルジムNEXT 長居店では、人工芝での快適なトレーニングで心地よく鍛えられます。壁一面の大型ミラーが設置されており、窓からは長居公園の自然を見ながらリフレッシュが可能です。
ボディメイクだけに終わらず、体型をキープできる方法もコーチングしてくれるため、正しい知識を身に着けてリバウンドを防止したい方にもおすすめ。入会者は、1/2〜1/3の価格でサプリメント類を購入可能なので、ランニングコストを抑えられるのも嬉しいですね。
おすすめポイント！
- 人工芝で快適なトレーニング
- 正しい知識で効率的にダイエット
- 格安価格でサプリメントを購入可能
料金
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 料金 | 20,800円〜39,800円 |
| 体験等 | 3,500円 |
基本情報
| アクセス | 大阪府大阪市住吉区長居東4丁目2-7 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 050-3623-1455 |
| 特徴 |
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地図
BMH PERSONAL GYM
BMH PERSONAL GYMは、心と体のトータルサポートを提供してくれるパーソナルトレーニングジム。”世界一安心できるジム”を掲げており、専任のトレーナーとカウンセラー兼コーチが一人ひとりをサポートします。
運動初心者も大歓迎しており、無理のない範囲で徐々に強度を上げながらセッションを展開。トレーニングに苦手意識がある方にもおすすめです。本格的なライフコーチングも受けられるので、メンタル面を強化したい方も検討してみてくださいね。
おすすめポイント！
- 心と体のトータルサポートを提供
- 運動初心者も大歓迎してくれる
- 本格的なライフコーチングも受けられる
料金
| 入会金 | 16,500円 |
|---|---|
| 料金 | 9,000円（1回あたり） |
| 体験等 | 3,300円 |
基本情報
| アクセス | 大阪府大阪市住吉区長居東4-6-3 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 長居駅5番出口出てすぐ右 |
| 営業時間 | 7:30〜21:30 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
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地図
RIZAP 京橋店
オリジナルのノウハウで、挫折することなく最後までボディメイクをやり遂げられるようにサポートしてくれます。専属トレーナーが一人ひとりに寄り添い、モチベーションの維持に貢献。いつも途中で中だるみして集中力が続かない方なら、RIZAP 京橋店がおすすめです。
採用率3.2％を突破した猛者が在籍しており、どのスタッフにあたっても安定的なクオリティを望めます。厳しい研修を受けたスタッフから、正しい食事習慣のメソッドも提供されるため、パーソナルトレーニングジム卒業後もリバウンド予防に活かせて嬉しいですね。
おすすめポイント！
- 途中で挫折させない独自のノウハウ
- 採用率3.2％を突破したプロが指導
- 正しい食事習慣を身に付けられる
料金
| 入会金 | 55,000円 |
|---|---|
| 料金 | 327,800円〜616,000円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 大阪府大阪市都島区東野田町2-9-7 K2ビル 7F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR大阪環状線 京橋駅北口 徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 0120−700−900 |
| 特徴 |
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地図
C-price-GYM（シープライスジム）
完全予約制の女性専用パーソナルトレーニングジム、C-price-GYM（シープライスジム）。完全予約制で、周りの目を一切気にせずボディメイクに没頭できます。忙しいときはノーメイクでもジムに通いやすいのが嬉しいですね。
トレーナー陣のクオリティの高さもおすすめポイント。国際資格を保有していたり、フィットネス大会優勝経歴者が在籍していたり、本格派が揃っています。本格的なストレッチも受けられるので、コンディショニングと並行して勧めたい方もチェックしてみてください。
おすすめポイント！
- 完全予約制の女性専用パーソナルジム
- クオリティの高いトレーナーが指導
- 本格的なストレッチでリラックス
料金
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 料金 | 29,800円〜65,000円 |
| 体験等 | 3,300円 |
基本情報
| アクセス | 大阪市住吉区長居1丁目5-26 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 10:00〜21:00 |
| 定休日 | 土 |
| 電話番号 | 06-6615-8488 |
| 特徴 |
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地図
リボーンマイセルフ 京橋店
リボーンマイセルフ 京橋店のパーソナルトレーナーは、全員が女性で構成されています。女性ならではの悩みや気持ちを理解してくれるので、男性トレーナーに不満を感じた経験がある方におすすめです。
10年の歴史と2万人以上の豊富な会員データをもとに構築されるオリジナルメソッドも人気の秘訣。全106種のメニューから、一人ひとりにぴったりな運動や食事プランで効率よく鍛えられるパーソナルトレーニングジムです。
おすすめポイント！
- 女性限定のパーソナルトレーナー
- 女性が痩せるための独自メソッド
- 全106種のプログラムから最適解を選択
料金
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 料金 | 184,800円〜303,600円（回数券利用も可能） |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 大阪市都島区東野田町4丁目9-17松和京橋第5ビル7階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR大阪環状線・東西線 京橋駅北口 徒歩3分 |
| 営業時間 | 月〜金9:00～22:00、土日祝9:00～22:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 06-6357-8900 |
| 特徴 |
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地図
24/7ワークアウト 天王寺店
24/7ワークアウト 天王寺店では、ストイックな食事制限は強いられず、3食食べるダイエットが推奨されています。時限的にストイックな食事制限を実施しても、長くは続きません。身の丈に合った方法で、地道にコツコツ結果を積み上げるのが24/7ワークアウトの特徴です。
最短で理想を目指せるオーダーメニューが組まれ、一人ひとりのライフスタイルや運動レベルに合った方法で効率よく鍛えられるところもおすすめポイント。トレーナーは楽しさの品質も重視してくれるので、初心者にもぴったりのパーソナルトレーニングジムですよ。
おすすめポイント！
- 3食べるしっかり食べるダイエット
- 最短で理想を目指せるオーダーメニュー
- 楽しさの品質も重視するトレーナー
料金
| 入会金 | ※料金に含まれる |
|---|---|
| 料金 | 149,600円〜431,200円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 大阪府大阪市阿倍野区旭町1-1-9ヨドノビル1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 大阪メトロ御堂筋線 天王寺駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 0120-005-247 |
| 特徴 |
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地図
UNDEUX SUPERBODY 天王寺店
UNDEUX SUPERBODY 天王寺店では、9割以上の会員が目標体重を達成しています。2ヶ月で-6kgを無理なく目指せるので、これまでにダイエットの成功経験がない方にこそ注目してほしいパーソナルトレーニングジムです。
レッスンは、国際ライセンス保有トレーナーが担当。最後まで安心感をもって身を委ねられます。オーガニック基礎化粧品の無料貸し出し、人気コスメ＆アメニティなど、女性に嬉しい環境が整っているところもおすすめポイントです。
おすすめポイント！
- 9割以上の会員が目標体重を達成
- 国際ライセンス保有トレーナーが在籍
- 女性に嬉しい環境が整っている
料金
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 料金 | 215,600円〜323,400円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 大阪府阿倍野区松崎町2丁目2番28号アーバンシュールビル4階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR 天王寺駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 06-6657-6244 |
| 特徴 |
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地図
ファーストクラストレーナーズ 京橋店
目的やレベルに応じたメニューで楽しく続けられるパーソナルトレーニングジム、ファーストクラストレーナーズ 京橋店。最先端のファンクショナルトレーニングやキックボクシングなど、多彩なメニューで飽きずに取り組めますよ。
クオリティの高いトレーナーもおすすめポイント。ボディコンテスト入賞者や国家資格保有者が在籍しています。トレーニング前後にはボディケアも実施されるため、その日の疲れを翌日まで残したくない方にもぴったりです。
おすすめポイント！
- 目的やレベルに応じたメニュー
- クオリティの高いトレーナー
- トレーニング前後にボディケアも実施
料金
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 料金 | 6,472円〜（1回） |
| 体験等 | 3,600円 |
基本情報
| アクセス | 大阪市都島区東野田町1丁目2-1 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR線・京阪電車 京橋駅 徒歩すぐ |
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 0120-89-4615 |
| 特徴 |
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