パーソナルトレーニングジム STRENGTH（ストレングス）
パーソナルトレーニングジム STRENGTHは、『運動・食事・癒し・心』の4つのテーマに沿って真の健康を目指すジムです。瀬戸内海を一望できる木造りの隠れ家的な空間で、一人ひとりに合わせたトレーニングプログラムを提供しています。
自分自身で何が必要かを気づけるようにサポートし、メソッドや食生活に関する正しい知識を得られるところもおすすめポイント。身体だけでなく精神の健康も大切にし、常にモチベーションを維持しながらボディメイクを継続できるのも嬉しいですね。
おすすめポイント！
- 真の健康を目指せるパーソナルジム
- 一人ひとりの目標別に合わせた指導
- 自分で気付いて実践するサポート
料金
| 入会金 | – |
|---|---|
| 料金 | 198,000円〜298,000円 |
| 体験等 | 2,000円 |
基本情報
| アクセス | 兵庫県明石市大久保町江井島62-2 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR山陽本線 大久保駅 徒歩15分 |
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 078-920-8822 |
| 特徴 |
|
地図
ダイエットパートナー 加古川店
リーズナブルなレッスン料金が魅力のダイエットパートナー 加古川店。1回・4,125円〜でマンツーマンレッスンを受けられます。コストパフォーマンスを重視してパーソナルトレーニングジムをお探しなら、注目してみてください。
トレーナー陣の質も高く、ボディビル大会に出場経験のあるプロがトレーニング経験や栄養知識を生かして教えてくれます。加古川駅から徒歩3分とアクセスも良好なので、お出かけ途中にサクッと通いたい方にもうってつけですよ。
おすすめポイント！
- リーズナブルなレッスン料金
- 大会出場経験もあるトレーナー
- アクセス良好で通いやすい良好
料金
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 料金 | 4,125円（1回利用） |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 兵庫県加古川市加古川町篠原町13 スカイシービル 3D |
|---|---|
| 最寄り駅 | 加古川駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 8:00〜23:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
地図
TAKE ONE
TAKE ONEは、いつでも気軽にレッスンへ参加できる女性専用パーソナルトレーニングジムです。「男性の視線が気になるとボディメイクに集中できない」という方も、TAKE ONEならストレスを感じません。
「NSCA パーソナルトレーナー」という国際基準のトレーナー資格を保有するプロが在籍しているところもおすすめポイントの1つ。さらに、管理栄養士による食事サポートが受けられるので、より効率的なダイエットを目指す方にもぴったりですよ。
おすすめポイント！
- いつでも気軽に通える女性専用ジム
- ハイスペックなトレーナーが在籍
- 管理栄養士による食事サポート
料金
| 入会金 | – |
|---|---|
| 料金 | 30,140円〜41,910円 |
| 体験等 | 3,300円 |
基本情報
| アクセス | 加古川市平岡町新在家1-263-5 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR 東加古川駅 徒歩約3分 |
| 営業時間 | 9:30〜16:00 |
| 定休日 | 日祝 |
| 電話番号 | 079-498-1252 |
| 特徴 |
|
地図
PIT IN 加古川店
PIT IN 加古川店は、20代から90代までの幅広い年齢層を対象に、生涯を通じて健康で輝く人生をサポートするパーソナルトレーニングジムです。ジム未経験者もスムーズに始められるサービスが特徴で、健康診断の要注意項目が増えてきた方にもおすすめ。
全トレーナーが有資格者で構成されており、専門的な知識と経験に基づいた質の高いサポートを提供しれくれます。完全個室でプライバシーが保たれ、トレーニングウェアやタオルなどの必要な物品も無料で提供されるため、手ぶらで気軽に通えるのも嬉しいですね。
おすすめポイント！
- 100歳になっても輝き続ける人生サポート
- トレーナー全員が有資格者で構成
- 完全個室＆手ぶらでサッと通える
料金
| 入会金 | – |
|---|---|
| 料金 | 3,300円〜 |
| 体験等 | 5,500円 |
基本情報
| アクセス | 兵庫県明石市大久保町駅前1-11-8 水田ビル2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 加古川駅前 徒歩2〜3分 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 078-915-7540 |
| 特徴 |
|
地図
playingculture
playingcultureは、「なりたい姿」を実現するためのパーソナルトレーニングジムです。特に女性の悩みに特化し、姿勢を整えながら美しいボディラインを作り上げるレッスンを提供しています。ぽっこりお腹・垂れ尻・O脚などで悩む方なら、チェックしてみてください。
国家資格を持つ理学療法士によるオリジナルメソッドで、体型や動作を細かく分析。根本からの改善を目指せるところもおすすめポイントです。ただ痩せるだけでなく、本当の美と健康を目指す女性に適しています。
おすすめポイント！
- 姿勢を整えて鍛えるレッスン
- 女性のボディメイクに特化している
- 理学療法士のオリジナルメソッド
料金
| 入会金 | – |
|---|---|
| 料金 | 156,000円〜198,000円 |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 兵庫県加古川市野口町二屋16-1 Iビル2階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 080-3802-0721 |
| 特徴 |
|
地図
Awake
Awakeは、リーズナブルなレッスン料金が魅力のパーソナルトレーニングジムです。1回あたり4,400円から本格的なマンツーマンレッスンを受けられます。
ワークアウトサポートだけでなく、効果的な食事アドバイスが提供されるところもAwakeのおすすめポイントです。併設する整骨院では、クオリティの高い施術が受けられるので、ボディメイクと並行してコンディショニングにも取り組みたい方も候補に入れてみてはいかがでしょうか。
おすすめポイント！
- リーズナブルなレッスン料金
- 効果的な食事面のアドバイス
- 整骨院での施術が受けられる
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 料金 | 11,000円〜22,000円 |
| 体験等 | 500円 |
基本情報
| アクセス | 兵庫県加古川市野口町野口201-3 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 10:00〜20:00 |
| 定休日 | 日 |
| 電話番号 | 079-490-5789 |
| 特徴 |
|
地図
BREATHE
BREATHEでは、一人ひとりの健康とフィットネスの目標を達成するため、カスタマイズされたトレーニングプログラムを提供してくれます。専門のトレーナーが個々のニーズに合わせたメニューを作成し、効果的な筋トレをサポート。
初心者にも優しい指導で、誰もがスムーズにスタートできる環境整備もおすすめポイントです。マンツーマンレッスンを受けてみたいけど、パーソナルトレーニングジムに敷居の高さを感じている方こそ、ぜひチェックしてみてくださいね。
おすすめポイント！
- カスタマイズしたプログラムの提供
- 初心者に優しいトレーニング指導
- 温かいスタッフと心地よい雰囲気
料金
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 料金 | 10,000円〜38,400円 |
| 体験等 | 1,980円 |
基本情報
| アクセス | 兵庫県加古川市加古川町北在家2493 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 加古川駅 |
| 営業時間 | 月～土祝10:00～22:00、日9:00～21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 090-4283-2417 |
| 特徴 |
|
地図
パーソナルジム change
パーソナルジム changeは、ダイエットや部分別のボディメイクなど、目的ごとに用意された3つのメニューから選択して取り組めるパーソナルトレーニングジムです。
トレーニングの知識だけでなく、医学や運動生理学的な知見も深いプロのトレーナーからサポートを受けられるのも魅力の1つ。それぞれの体に合わせ、適切な指導をしてくれるので初心者でもスムーズに始められます。確かなメソッドをもとにカラダを変えていきたいという方におすすめです。
おすすめポイント！
- 目的別に用意された3つのメニュー
- 専門知識を持ったトレーナーからの指導
- アスリートだけでなく初心者もおすすめ
料金
| 入会金 | – |
|---|---|
| 料金 | 132,000円〜 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 兵庫県明石市魚住町錦ヶ丘 4丁目7-8 田口 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 9:00～24:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 078-947-2727 |
| 特徴 |
|
地図
YANE FIT （ヤネフィット）加古川店
YANE FIT 加古川店では、一人ひとりに合わせたプランで楽しく続けられるパーソナルトレーニングジムです。セミパーソナルの形式を取り入れており、マンツーマンレッスンの細やかな指導を低価格で受けられます。
経験豊富なトレーナーによる徹底したサポートも人気の秘訣。初心者から経験者まで、幅広い層が目標に向かって楽しく進めます。無料体験トレーニングを利用できるため、ジムの雰囲気やトレーナーとの相性を確かめてから入会の検討が可能ですよ。
おすすめポイント！
- 1人ひとりに合わせたトレーニング
- 経験豊富なトレーナーがサポート
- 無料で体験トレーニングを受けられる
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 料金 | 11,000円〜19,800円 |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 兵庫県加古川市加古川町粟津819-1 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 079-440-8800 |
| 特徴 |
|
地図
TOPRUN
TOPRUNは、さまざまな年齢層やレベルに対応したパーソナルトレーニングジムです。特にBFRトレーニングという血流制限を用いたメソッドで、短時間かつ高い効果を期待できます。
指導レベルの高さもおすすめポイントです。身体の構造や機能に深い知識を持つトレーナーが一人ひとりの身体の状態を見極め、個々のニーズに合わせたプログラムを提供してくれます。アスリートからシニアまで、健康維持・リハビリ・体型改善などを目指す幅広い層にぴったりですよ。
おすすめポイント！
- 幅広い層に対応するレッスン
- 効率よく鍛えられるBFRトレーニング
- 初回は体験トレーニングが無料
料金
| 入会金 | 15,000円 |
|---|---|
| 料金 | 10,000円〜16,000円 |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 兵庫県加古川市加古川町粟津253-9 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 日 |
| 電話番号 | 0794-25-0112 |
| 特徴 |
|
コメント