【2024年最新】藤沢のパーソナルトレーニングおすすめ20施設まとめ！立地・価格・サービスなどをご紹介します

パーソナルジムかたぎり塾 藤沢店

一流の指導を低価格で受けられるパーソナルトレーニングジム、かたぎり塾 藤沢店。厳選された腕利きのトレーナーからのサポートが、1回あたり6,000円から提供されています。コストパフォーマンスの高さを重視する方におすすめです。

独自プログラムにより、綺麗なダイエットを実現できるところも魅力。適切な運動と食欲のコントロールで、美しく身体を引き締めます。理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導内容なので、怪我のリスクを軽減しながら効率よく取り組めるのも嬉しいですね。

地図

RIZAP 藤沢店

常に高いモチベーションを維持し、途中で挫折させない独自のノウハウで理想のボディメイクに期待できます。これまでに何度も挫折してきた方、いつも途中で中だるみして集中力が続かない方なら、専属トレーナーが一人ひとりに寄り添ってくれるRIZAP 藤沢店がおすすめです。

スタッフのクオリティは非常に高く、採用率3.2％を突破した猛者揃い。入社後も厳しい研修を受けた精鋭のみがサポートを許されています。正しい食事習慣を身に付けられる点もパーソナルトレーニングジムならではのメリットで、リバウンド予防にも役立ちますよ。

地図

リボーンマイセルフ 藤沢店

リボーンマイセルフ 藤沢店のパーソナルトレーナーは、全員が女性で構成されています。女性ならではの悩みや気持ちを理解してくれるので、最後まで頼れる専門家へ頼みたい方におすすめです。

10年の歴史と2万人以上の豊富な会員データをもとに構築されるオリジナルメソッドで、どんな女性でも痩せられるプログラムを構築。全106種のトレーニングメニューから、一人ひとりにぴったりな運動や食事プランで効率よく鍛えられます。

地図

アウトライン【女性専用×生涯サポート付】藤沢

結婚式に向けたボディメイクや産後太りの解消など、個々の目的に応じたレッスンを受けられるパーソナルトレーニングジム、アウトライン 藤沢店。知識が深く、経験も十分に積んだトレーナー陣が在籍しています。

他のジムでは珍しい、生涯にわたるリバウンドサポートがついている点もおすすめポイント。卒業したら終わりではなく、コースが終わった後も正しい自己管理ができますよ。最寄りの藤沢駅から徒歩6分とアクセスも良好なので、通勤・通学途中に通いたい方にもおすすめです。

地図

24/7ワークアウト 藤沢店

卒業時にはトレーニー自身がボディメイクのプロになり、鍛え上げた体を長期間維持しやすいパーソナルトレーニングジムです。リバウンドとは無縁の生活を望む方なら、24/7ワークアウト 藤沢店をチェックしてみてください。

ダイエット中も極端に厳しい食事制限は強いられず、3食しっかり摂って身体を絞れるところもおすすめポイント。レッスンは完全個室のプライベート空間なので、周りの目を気にせず身体を動かせるのも嬉しいですね。

地図

ティーバランス 藤沢店

長期的な身体づくりをサポートしてくれるパーソナルトレーニングジム、ティーバランス 藤沢店。短期間で一時的に痩せるのではなく、自分自身が正しい知識を身に着けながら、理想の身体を長く維持できるところが魅力です。

個々に合った負担のないレッスンが行われるため、怪我が怖い方や運動初心者にもおすすめ。1回あたり5,700円〜なので、コストパフォーマンスを重視する方も、候補に入れてみてはいかがでしょうか。

地図

ビーコンセプト 藤沢店

医師×トレーナーが共同開発した『脚やせメソッド』に取り組めるパーソナルトレーニングジム、ビーコンセプト 藤沢店。創業以来5,000名以上の方の美脚＆美スタイル作りに成功した実績を誇り、狙った部分のシェイプアップを狙いたい方におすすめです。

最新機材で姿勢と脚を正しく把握できる点も人気の秘訣。自分の体を知ることで、効率よく鍛えられます。レッスンは女性専用で、完全個室のトレーニングルームを完備しているため、周りの視線を気にせずボディメイクに没頭できるのも嬉しいですね。

地図

BEYOND 湘南藤沢

期待を超えるボディメイクを実現できるパーソナルトレーニングジム、BEYOND 湘南藤沢店。ダイエットはもちろん、その先にある”カッコイイ、美しい体”へと導いてくれます。見た目で周りと差をつけたい方におすすめです。

主に体の美しさを競う大会での入賞者から構成された、選りすぐりのトレーナー陣も魅力の1つ。運動初心者から上級者まで幅広いボディメイクに対応してくれます。無料体験トレーニングを受けられるので、気になった方はぜひチェックしてみてください。

地図

パーソナルジムASPI 藤沢

パーソナルジムASPI 藤沢のおすすめポイントは、トレーナー全員がアメリカの高難度資格を保持している点。曖昧な勘に頼らず、エビデンスのある運動処方や食事指導を受けたい方なら、候補に入れてみてはいかがでしょうか。

食事アドバイスは毎日3食分をオンラインで実施。SNSを利用するため、気軽な質問や相談も可能です。本格的な無料体験トレーニングを受けられるので、まずは雰囲気やトレーナーとの相性を確かめてみたい方なら試してみてはいかがでしょうか。

地図

ジムフィールド 藤沢スタジオ

ジムフィールド 藤沢スタジオでは、芝生の上で遊ぶようにトレーニングできます。「ダイエットにはつらいイメージばかりがつきまとう…」という方なら、ぜひ候補に入れてみてはいかがでしょうか。

カップルや夫婦にも人気のパーソナルトレーニングジムで、バーチャルレッスンや屋上での運動メニューも用意されています。最寄りの各線藤沢駅から徒歩5分とアクセスも良好なので、通勤・通学途中にサッと立ち寄りたい方にもおすすめです。

地図

マッスルジム 湘南

マッスルジム 湘南では、経験豊かな専門トレーナーからのアドバイスが受けられます。 トレーニングはもちろん、個々に合ったサプリメント選びや食事のアドバイス、トレーニング後のアフターケアまで完全にサポートしてくれるのが嬉しいですね。

本格的な加圧レッスンも行っているので、ダイエット効果・血行促進・回復力アップを狙う方ならチェックしてみてください。一般ジムは24時間いつでもトレーニング可能なので、レッスンがない日も自分のタイミングで体を鍛えられますよ。

地図

Shin

代表は減量経験豊富な元プロボクサーであり、成功体験にもとづくメソッドが魅力のShin。また、スタッフ全員が治療家でもあり。医学的知識を活かした適切なサポートが受けられます。

レッスンは個室で行われ、周りの視線が気になって集中力が欠けることはありません。自分だけのプライベートな空間で、黙々とボディメイクに専念できますよ。また、キメ細かいボディメンテナンスが受けられる点も、治療家揃いのパーソナルトレーニングジムならではの特徴です。

地図

UNDEUX SUPERBODY LIFE 藤沢スタジオ

出典：UNDEUX SUPERBODY LIFE公式サイト

2ヶ月で-6kgを無理なく目指せるパーソナルトレーニングジム、UNDEUX SUPERBODY LIFE 藤沢スタジオ。ボディメイクのスペシャリストから適切なノウハウが提供され、コツコツと着実に身体を変えられます。

卒業後も続けやすい食事アドバイスがおくられるところも魅力。過度な糖質・カロリー制限は強いられず、腸内環境を整えることから始まります。ジム内には人気コスメ・アメニティが充実しており、モチベーションを保ちながらポジティブに続けられるのも嬉しいですね。

地図

RISE personal training gym 藤沢店

制限ではなく”改善”をする食事指導が特徴のRISE personal training gym 藤沢店。不調の改善や健康美をつくるため、”食事を楽しむこと”を第一に考えた上で、健康的な食事方法を提案してくれます。ダイエットにつらいイメージばかり抱いている方におすすめです。

筋力トレーニング＆ピラティスによるボディメイク術はもちろん、整体・神経学・分子栄養学など、高度な知識を学べるところも人気の秘訣。挫折しないように組まれた個別プログラムで、モチベーションを維持しながら続けられるのも嬉しいですね。

地図

ZIRIKI

一人ひとりの「自力」を活かして日常生活のクオリティアップを目指すパーソナルトレーニングジムです。ワークアウトのアドバイスだけでなく「運動整体」「体軸歩行」といった、さまざまな観点からアプローチしていく点もおすすめポイント。

パーソナルトレーナーの質も高く、元海上自衛隊の救助員で准看護師資格も保有する知見の深い指導者からのサポートが受けられます。最寄りの小田急江ノ島線 湘南台駅から徒歩3分とアクセスも良好なので、お出かけ・通勤途中にも通いやすいですよ。

地図

TRAiNiAL GYM

初心者特化型のレッスンが開催されている、TRAiNiAL GYM。「マンツーマンレッスンは、ストイックで意識の高い人が通う所」というイメージを抱いている方も、気軽に通えるパーソナルトレーニングジムです。

3食しっかり摂って痩せられるフードサポートもおすすめポイントで、無理なく続けられてリバウンド率軽減にも期待できます。少しでも気になった方は、無料で受けられる体験レッスンを利用してみてはいかがでしょうか。

地図

ファディー 湘南台

AIがトレーナーを務めてフォームの修正や正確無比なプログラムを作成してくれるパーソナルトレーニングジム、ファディーの湘南台店です。ドイツで生まれ、ヨーロッパを中心に20万人以上が利用しています。

また、ファディーはAIだけに頼らず、実績のあるトレーナーが後ろでサポートしてくれるダブルトレーナー制なので初心者も続けやすいでしょう。月額7,678円〜何回でも通い放題と、パーソナルトレーニングジムとしては破格の料金体系も人気の理由です。

地図

Gサルース

Gサルースは権威性のある資格を保有し、知見の深いトレーナーからのサポートが受けられるパーソナルトレーニングジム。「国際ボディメイク協会（IBMA）」の有資格者が在籍しています。

一人ひとりにぴったりなプログラムで進められるため、むだを省いたボディメイクが実現するでしょう。G-SALUS独自のメソッドによる食事サポート＆わかりやすい講義がおこなわれるので、「体の中からも根本的に変えたい」という人におすすめです。

地図