アウトライン【女性専用×生涯サポート付】関内
結婚式に向けたボディメイクや産後太りの解消など、個々の目的に応じたレッスンを受けられるパーソナルトレーニングジム、アウトライン(OUTLINE)関内。知識が深く、経験も十分に積んだトレーナー陣が在籍しています。
他のジムでは珍しい、生涯にわたるリバウンドサポートがついている点もおすすめポイント。卒業したら終わりではなく、コースが終わった後も正しい自己管理ができますよ。最寄りの関内駅北口から徒歩9分とアクセスも良好なので、通勤・通学途中に通いたい方にもおすすめです。
おすすめポイント!
- 経験と知識豊富なトレーナー陣
- 生涯にわたるリバウンドサポート
- アクセス良好で会社帰りにも便利
料金
入会金 | ※料金に含まれる |
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料金 | 92,400円〜369,600円 |
体験等 | – |
基本情報
アクセス | 神奈川県横浜市中区伊勢佐木町4-121-3 ストーク伊勢崎五番館306 |
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最寄り駅 | 関内駅北口 徒歩9分 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
定休日 | -(問い合わせ) |
電話番号 | 045-777-6828 |
特徴 |
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地図
RIZAP 関内店
途中で挫折させない独自のノウハウで、モチベーションを維持しながら最後まで続けられるパーソナルトレーニングジムです。これまでに何度も挫折してきた方、いつも途中で中だるみして集中力が続かない方なら、RIZAP 関内店がおすすめ。
RIZAPのトレーナー陣は採用率3.2%を突破しており、選び抜かれた精鋭がさらに厳しい研修システム受講。本物だけがサポートを許されています。正しい食事習慣を身に付けられる点も、パーソナルトレーニングジムならではのメリットですよ。
おすすめポイント!
- 途中で挫折させない独自のノウハウ
- 採用率3.2%を突破したプロが指導
- 正しい食事習慣を身に付けられる
料金
入会金 | 55,000円 |
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料金 | 327,800円〜616,000円 |
体験等 | – |
基本情報
アクセス | 神奈川県横浜市中区住吉町1-12-1 belle横浜9F |
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最寄り駅 | JR横浜線 関内駅南口 徒歩4分 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
定休日 | -(問い合わせ) |
電話番号 | 0120−700−900 |
特徴 |
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地図
24/7ワークアウト 関内店
24/7ワークアウト 関内店では、ストイックな食事制限は強いられず、3食食べるダイエットが推奨されています。時限的にストイックな食事制限を実施しても、長くは続きません。身の丈に合った方法で、地道にコツコツ結果を積み上げるのが24/7ワークアウトの特徴です。
最短で理想を目指せるオーダーメニューが組まれ、一人ひとりのライフスタイルや運動レベルに合った方法で効率よく鍛えられるところもおすすめポイント。トレーナーは楽しさの品質も重視してくれるので、初心者にもぴったりのパーソナルトレーニングジムですよ。
おすすめポイント!
- 3食べるしっかり食べるダイエット
- 最短で理想を目指せるオーダーメニュー
- 楽しさの品質も重視するトレーナー
料金
入会金 | ※料金に含まれる |
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料金 | 149,600円〜431,200円 |
体験等 | – |
基本情報
アクセス | 神奈川県横浜市中区羽衣町3-76-3アクセラ21ビル8階 |
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最寄り駅 | JR根岸線 関内駅 徒歩6分 |
営業時間 | 7:00~24:00 |
定休日 | -(問い合わせ) |
電話番号 | 0120-005-247 |
特徴 |
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地図
パーソナルジムかたぎり塾 関内店
厳選された腕利きのトレーナーから一流の指導を受けられるパーソナルジム かたぎり塾 関内店。上質なレッスンながら1回あたり6,000円と、コストパフォーマンスの高さもおすすめポイントです。
適切な運動と食欲のコントロールにて、美しく身体を引き締める独自プログラムも人気の秘訣。理学療法士が監修した科学的根拠に基づくトレーニング内容なので、怪我のリスクを軽減しながら効率よく取り組めるのも嬉しいですね。
おすすめポイント!
- 一流の指導を低価格で受けられる
- 綺麗なダイエットを実現できる
- 科学的根拠に基づくアプローチ
料金
入会金 | 0円 |
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料金 | 30,800円〜48,000円 |
体験等 | 0円 |
基本情報
アクセス | 神奈川県横浜市中区不老町1丁目6-8 ポートサイドビル4F |
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最寄り駅 | JR東日本・横浜市営地下鉄 関内駅 徒歩3分 |
営業時間 | 10:00〜22:00 |
定休日 | 木 |
電話番号 | - |
特徴 |
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地図
Apple GYM 関内店
完全個室空間でのプライベートレッスンが受けられるパーソナルトレーニングジム、Apple GYM 関内店。周囲の視線を気にすることなくワークアウトに没頭したい方なら、候補に入れてみてはいかがでしょうか。
高品質なマシン&トレーナーからの丁寧なサポートもおすすめポイントで、初心者もスムーズに始めやすいですよ。年中無休で7:00〜23:05まで営業しているため、いつでも自分のスケジュールに合わせて鍛えたい方なら、チェックしてみてください。
おすすめポイント!
- 完全個室のプライベートレッスン
- 高品質なマシン&丁寧なサポート
- 年中無休で通いやすい営業時間
料金
入会金 | 16,500円 |
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料金 | 27,280円〜63,360円 |
体験等 | – |
基本情報
アクセス | 神奈川県横浜市中区尾上町5-73 馬車道ビル3階 |
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最寄り駅 | 市営地下鉄 関内駅7番出口 徒歩1分 |
営業時間 | 9:00〜21:25 |
定休日 | -(問い合わせ) |
電話番号 | 03-6451-2024 |
特徴 |
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地図
パーソナルジムASPI 関内
パーソナルジムASPI 関内のおすすめポイントは、トレーナー全員がアメリカの高難度資格を保持している点。曖昧な勘に頼らず、エビデンスのある運動処方や食事指導を受けたい方なら、候補に入れてみてはいかがでしょうか。
食事アドバイスは毎日3食分をオンラインで実施。SNSを利用するため、気軽な質問や相談も可能です。本格的な無料体験トレーニングを受けられるので、まずは雰囲気やトレーナーとの相性を確かめてみたい方なら試してみてはいかがでしょうか。
おすすめポイント!
- 全スタッフが米国資格を保持している
- キメ細かいオンライン食事指導
- 無料で体験トレーニングを受けられる
料金
入会金 | 11,000円 |
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料金 | 7,600円〜310,200円 |
体験等 | 0円 |
基本情報
アクセス | 神奈川県横浜市中区扇町3-8-6 日之出扇町ビル9階B号室 |
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最寄り駅 | 関内駅南口 徒歩6分 |
営業時間 | 月〜金10:00〜22:00、土日9:00~22:00 |
定休日 | -(問い合わせ) |
電話番号 | 045-577-0765 |
特徴 |
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地図
Up Date
キメ細かい食事管理で、リバウンド予防に期待できます。普段の食事内容を記録し、トレーナーに共有。太りにくい食材へ変換する提案や調理方法などが伝えられます。外食やコンビニの食事でのダイエットも可能で、自炊の時間がとれない方にもおすすめです。
Up Dateはレッスンに必要なアイテムがすべて貸出無料なので、手ぶらで利用できるのも嬉しいところ。全額返金保証を利用でき、アフターフォローも手厚いため、パーソナルトレーニングジムに通うのが初めての方にもぴったりですよ。
おすすめポイント!
- リバウンドしないための食事管理
- 手ぶらで通える充実の無料レンタル
- 全額返金保証&手厚いアフターフォロー
料金
入会金 | – |
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料金 | 143,040円〜368,000円 |
体験等 | – |
基本情報
アクセス | 神奈川県横浜市中区長者町5-50 FKビル502 |
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最寄り駅 | 関内駅南口 徒歩5分 |
営業時間 | 8:00〜23:00 |
定休日 | 不定休 |
電話番号 | 045-274-0762 |
特徴 |
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地図
Studio B/G
女性のために追求された専用プログラムで、効率的に結果を求められるのがStudio B/Gのおすすめポイント。「いつまでも下半身が痩せられない」「お尻が下がってきた」「二の腕のたるみが気になる」など、女性特有の悩みに寄り添ってくれますよ。
お尻専用マシンブーティービルダーを導入しているので、丸くて高いヒップラインを目指す方もチェックしてみてください。Studio B/Gは子ども連れもOKのため、ボディメイクしたいママにもおすすめですよ。
おすすめポイント!
- 女性のために追求された専用プログラム
- 美尻に特化したマシンで鍛えられる
- 子ども連れOKでママにもおすすめ
料金
入会金 | 22,000円 |
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料金 | 32,800円〜65,000円(通い放題) |
体験等 | 5,500円 |
基本情報
アクセス | 神奈川県横浜市中区尾上町6-89 尾上町スカイビル303 |
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最寄り駅 | JR 関内駅 徒歩5分 |
営業時間 | 9:00〜22:00 |
定休日 | -(問い合わせ) |
電話番号 | 080-3346-7727 |
特徴 |
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地図
18ミニッツパーソナルトレーニングジム
”なりたい”を週、1回たった18分のレッスンで実現できます。パーソナルトレーニングやペアストレッチなどのオリジナルプログラムを通じ、短い時間で効率よく鍛えられるところがおすすめのポイントです。
体の悩みを根本から改善できるところも、18ミニッツパーソナルトレーニングジムの魅力。一時的ではなく、理想の体を長く維持できるのが嬉しいですね。少しでも気になった方は、初回体験の60分コースを受けてみてはいかがでしょうか。
おすすめポイント!
- 「なりたい」を週1回たった18分で実現
- 体の悩みを根本から改善できる
- リーズナブルな初回体験コース
料金
入会金 | 5,000円 |
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料金 | 14,000円〜45,600円 |
体験等 | 4,000円 |
基本情報
アクセス | 神奈川県横浜市中区花咲町1-46-1 GSプラザ桜木町406 |
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最寄り駅 | JR 桜木町駅 徒歩1分 |
営業時間 | -(問い合わせ) |
定休日 | -(問い合わせ) |
電話番号 | 045-315-5526 |
特徴 |
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地図
Dr.トレーニング 横浜
Dr.トレーニング 横浜では、医学×トレーニング という独自の視点で身体を鍛えられます。神経×筋肉×心肺機能と、 柔軟性・食事管理などの要素を組み合わせ、劇的な変化を望めるところがおすすめポイントです。
採用率3%の厳選トレーナーが在籍しており、とにかくクオリティの高いパーソナルトレーニングジムを探している方にもぴったり。分かりやすい説明と個々に合ったレッスンが提供されるため、未経験者もぜひチェックしてみてください。
おすすめポイント!
- 医学×トレーニングのメソッド
- 採用率3%の厳選トレーナー
- ボディメイク初心者にもおすすめ
料金
入会金 | 0円 |
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料金 | 17,980円〜54,780円(回数券利用も可能) |
体験等 | ※料金はお問い合わせ |
基本情報
アクセス | 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2-12-10 千菊ビル1F |
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最寄り駅 | JR在来線 横浜駅きた西口 徒歩3分 |
営業時間 | 9:00〜22:00 |
定休日 | -(問い合わせ) |
電話番号 | 045-594-7676 |
特徴 |
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地図
リボーンマイセルフ 横浜店
リボーンマイセルフ 横浜店は、女性のみのトレーナー陣で構成されています。女性にしかわからない悩みや気持ちを理解してほしい方、男性に体を触れられるのが苦手という方なら、候補に入れてみてはいかがでしょうか。
10年の歴史と2万人以上の豊富な会員データを基に女性が痩せるための独自メソッドも構築しており、効率よく鍛えられるところもおすすめポイント。食事を楽しみながら続けられるダイエットを採用しているので、初心者にもぴったりのパーソナルトレーニングジムですよ。
おすすめポイント!
- 女性限定のパーソナルトレーナー
- 女性が痩せるための独自メソッド
- 食事を楽しみながら続けられるダイエット
料金
入会金 | 22,000円 |
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料金 | 184,800円〜303,600円(回数券利用も可能) |
体験等 | 0円 |
基本情報
アクセス | 神奈川県横浜市西区岡野1-13-5 横浜西口サンエースビル5階 |
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最寄り駅 | 相鉄本線 横浜駅西口 徒歩7分 |
営業時間 | 月〜金10:00~22:00、土日祝9:00~22:00 |
定休日 | 日 |
電話番号 | 045-620-3883 |
特徴 |
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地図
Anatato 横浜東口店
Anatato 横浜東口店では、オリジナルの3プロメソッドで効率よく体に変化をもたらせます。トレーニング×食事指導×エステ&整体を組み合わせたアプローチを受けられるパーソナルトレーニングジムです。
きちんと続けられるサポートも人気の秘訣。体質・遺伝子を基にダイエットプログラムを作成したり、専用アプリでいつでもあなたをサポートしてくれたり、多角的なアプローチが魅力です。岩盤浴や大浴場でリラックスできるのも嬉しいですね。
おすすめポイント!
- オリジナルの3プロメソッド
- きちんと続けられるサポート
- 岩盤浴や大浴場でリラックス
料金
入会金 | 0円 |
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料金 | 238,400円〜384,000円 |
体験等 | – |
基本情報
アクセス | 横浜市神奈川区栄町5-1 |
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最寄り駅 | 横浜駅きた東口 徒歩5分 |
営業時間 | 月〜金10:00~23:00、土日9:00~21:00、祝10:00~21:00 |
定休日 | 毎月15日 |
電話番号 | 050-5213-8571 |
特徴 |
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地図
エクササイズコーチ 横浜店
アメリカ発のAIを活用したパーソナルトレーニングジム、エクササイズコーチ 横浜店。1回わずか20分の運動で効率よく鍛えられます。最先端テクノロジーの恩恵を受け、スキマ時間でサクッと理想を叶えたい方におすすめです。
内容が非常に充実していながら、業界平均の1/4程度の料金設定というコストパフォーマンスもおすすめポイント。無料体験レッスンを受けられるので、少しでも気になった方なら、ぜひチェックしてみてくださいね。
おすすめポイント!
- AIを活用したパーソナルトレーニング
- 業界平均の1/4程度の料金設定
- 無料体験レッスンを受けられる
料金
入会金 | 19,800円 |
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料金 | 9,900円〜35,200円 |
体験等 | 0円 |
基本情報
アクセス | 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2-11-3KMビル2F |
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最寄り駅 | 横浜駅西口 徒歩3分 |
営業時間 | 月〜金10:00~21:00、土日祝10:00~20:00 |
定休日 | -(問い合わせ) |
電話番号 | 045-620-6236 |
特徴 |
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地図
ビーコンセプト 横浜店
ビーコンセプト 横浜店では、医師×トレーナーが共同開発した『脚やせメソッド』に取り組めます。部分的なシェイプアップは不可能と言われて諦めていた方、短期間で理想の体型を手に入れたい方ならチェックしてみてください。
個々のレベルに合わせてステップアップしていくため、運動が苦手な方やパーソナルトレーニングジムに初めて通う方にもおすすめです。女性専用ジムかつ完全個室のプライベートを完備しているので、人目を気にせず汗をかけるのも嬉しいですね。
おすすめポイント!
- 医師と共同開発の脚やせメソッド
- 一人ひとりにぴったりなメニュー
- 女性専用&完全個室のトレーニング
料金
入会金 | 38,500円 |
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料金 | 199,650円〜221,760円 |
体験等 | – |
基本情報
アクセス | 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3丁目29-9 タクエー横浜西口第六ビル8F |
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最寄り駅 | JR 横浜駅 徒歩5分 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
定休日 | -(問い合わせ) |
電話番号 | 03-6409-6354 |
特徴 |
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地図
UNDEUX SUPERBODY 横浜店
9割以上の会員が目標体重を達成しているパーソナルトレーニングジム、UNDEUX SUPERBODY 横浜店。2ヶ月で-6kgを無理なく目指せるのも人気の秘訣tで、これまでにダイエットの成功体験がない方こそ、ぜひ注目してみてください。
指導にあたるトレーナー陣のクオリティの高さもおすすめポイントです。国際ライセンス保有者が在籍しており、信頼して身を委ねられますよ。オーガニック基礎化粧品の無料貸し出し、人気コスメ&アメニティなど、女性に嬉しい環境が整っているところもおすすめポイントです。
おすすめポイント!
- 9割以上の会員が目標体重を達成
- 国際ライセンス保有トレーナーが在籍
- 女性に嬉しい環境が整っている
料金
入会金 | 33,000円 |
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料金 | 215,600円〜323,400円 |
体験等 | – |
基本情報
アクセス | 神奈川県横浜市西区北幸1-5-4 横浜アバックビル2F |
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最寄り駅 | 各線 横浜駅 徒歩2分 |
営業時間 | 8:00〜22:00 |
定休日 | 不定休 |
電話番号 | 045-624-9965 |
特徴 |
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地図
男のエステ ダンディハウス 横浜店
エステ×手技で脂肪燃焼をサポートしてくれる、男のエステ ダンディハウス 横浜店。先進のエステ機器と気持ちの良いハンドトリートメントを用い、横になっているだけでシェイプアップを望めます。激しい運動が苦手な方におすすめです。
スタッフの90%が有資格者で構成される、スペシャリスト集団という点も人気のポイント。リーズナブルな体験コースを利用可能なので、気になった方は、ぜひ一度試してみてはいかがでしょうか。
おすすめポイント!
- エステ×手技で脂肪燃焼をサポート
- スタッフの90%が有資格者で構成
- リーズナブルな体験コースを利用可能
料金
入会金 | – |
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料金 | ※お問い合わせ |
体験等 | 5,500円 |
基本情報
アクセス | 神奈川県横浜市西区北幸1-5-10 JPR横浜ビル9F |
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最寄り駅 | JR・相鉄線・京浜急行・地下鉄 横浜駅 |
営業時間 | 月〜金11:00~21:00、土日祝10:00~19:00 |
定休日 | -(問い合わせ) |
電話番号 | 045-316-1021 |
特徴 |
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地図
パーソナルジムRat 横浜西口店
遊ぶように痩せるトレーニングで楽しく続けられる、パーソナルジムRat 横浜西口店。マンツーマンレッスンに対してキツイだけのイメージを抱いている方、一時的には痩せられたけどすぐにリバウンドをしてしまった方なら、チェックしてみてください。
1日3食摂れる食事メソッドで、無理なくダイエットに取り組めるところもおすすめポイント。レッスンを通じ、一生ものの知識と習慣が身に付くので、卒業後のセルフメンテナンスにも役立ちますよ。
おすすめポイント!
- 遊ぶように痩せるトレーニング
- 1日3食食べられる食事アドバイス
- 一生ものの知識と習慣が身に付く
料金
入会金 | 29,800円 |
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料金 | 121,440円〜136,840円 |
体験等 | – |
基本情報
アクセス | 神奈川県横浜市西区北幸1-5-3 アーバン・ヨコハマビル2階 |
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最寄り駅 | 横浜駅西口 徒歩1分 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
定休日 | 年中無休 |
電話番号 | 050-5828-8336 |
特徴 |
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地図
パーソナルトレーニングジム ティーバランス 横浜駅前店
パーソナルトレーニングジム ティーバランス 横浜駅前店では、長期的な身体づくりのサポートを推奨しています。短期間で一時的に痩せても、その後に待っているのはリバウンドのリスク。ティーバランスなら、理想の身体を長く維持できますよ。
一人ひとりの実力に鑑みたレッスンが行われるため、怪我が怖い方や運動初心者にもおすすめ。1回あたり5,700円〜なので、コストパフォーマンスを重視する方も、候補に入れてみてはいかがでしょうか。
おすすめポイント!
- 長期的な身体づくりをサポート
- 個々に合った負担のないレッスン
- コストパフォーマンスに優れている
料金
入会金 | 0円 |
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料金 | 12,600円〜45,600円 |
体験等 | – |
基本情報
アクセス | 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3丁目32-14 |
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最寄り駅 | JR横浜駅西口 徒歩6分 |
営業時間 | 7:00〜23:00 |
定休日 | 日 |
電話番号 | - |
特徴 |
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地図
チキンジム 横浜みなとみらい店
ゆるっと続けられるトレーニングが特徴のチキンジム 横浜みなとみらい店。ストイックになりすぎず、楽しい気持ちで運動と向き合えるため、モチベーションを維持しながらボディメイクできるところがおすすめポイントです。
運動指導はもちろん、食事指導も本格的。管理栄養士によるサポートで、内面からもキレイを目指せます。運動後は、パーソナルトレーニングジムとは思えない、専門店に匹敵するストレッチで疲れた身体を癒してくれますよ。
おすすめポイント!
- ゆるっと続けられるトレーニング
- 管理栄養士による食事サポート
- 専門店に匹敵するストレッチ
料金
入会金 | 35,000円 |
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料金 | 239,000円 |
体験等 | – |
基本情報
アクセス | 神奈川県横浜市西区みなとみらい5-3-2 |
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最寄り駅 | 新高島駅 徒歩8分 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
定休日 | 年末年始 |
電話番号 | 045-211-4067 |
特徴 |
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地図
BEYOND 横浜東口店
少数精鋭のパーソナルトレーナーからサポートを受けられます。「私もこんな体になりたい」「この人の言うことなら信用できる」などと感じ、説得力たっぷりの助言で効率よく体を変えられるのが人気の秘訣です。
初心者から上級者まで幅広く対応してくれるところも、BEYOND 横浜東口店の魅力。的確かつ分かりやすい指導が行われます。洗練された開放感のある内装なので、モチベーションを維持しながらボディメイクに取り組みたい方にもおすすめです。
おすすめポイント!
- 選りすぐりのBEYONDトレーナー
- 初心者から上級者まで幅広く対応
- 洗練された開放感のある内装
料金
入会金 | – |
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料金 | 281,600円〜422,400円(回数券利用も可能) |
体験等 | 0円 |
基本情報
アクセス | 神奈川県横浜市西区平沼1丁目37-5中沢ビル3F |
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最寄り駅 | JR湘南新宿ライン 横浜駅 みなみ東口 徒歩7分 |
営業時間 | 10:00〜21:00 |
定休日 | 年中無休 |
電話番号 | 045-594-8484 |
特徴 |
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地図
Private Box Fit 関内店
月額2,880円で、予約制の貸切ジムに通い放題。スミスマシンやダンベル、アジャスタブルベンチやスピンバイクなどの多彩なトレーニング機器が揃い、待ち時間のストレスなく自分のペースで鍛えられます。
トレーナーサポートプランも利用できるので、専門家によるアドバイスでより効率的なボディメイクを目指す方にもおすすめです。Private Box Fit全店舗を無料で相互利用OKのため、旅行先や出張先でもトレーニングを欠かさず目標達成に突き進めますよ。
おすすめポイント!
- 月額2,880円で貸切ジムに通い放題
- トレーナーサポートプランもおすすめ
- 全国の店舗を無料で相互利用OK
料金
入会金 | 5,500円 |
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料金 | 3,980円 |
体験等 | – |
基本情報
アクセス | 神奈川県横浜市中区羽衣町3-76-3 アクセラ21ビル 8階 |
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最寄り駅 | JR根岸線関内駅 徒歩6分 |
営業時間 | 月〜金13:00~22:00、土日祝10:00~18:00 |
定休日 | -(問い合わせ) |
電話番号 | 0120-19-2210 |
特徴 |
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コメント