Exercise Coach Magazine 編集部– Author –

LiMEパーソナルジム 目黒店 マシンやバーベルを使わず、自分の体重をウェイトに利用したトレーニングを推奨しています。体力に自身のない方や運動未経験者でも、無理なく始められるパーソナルトレーニングジムです。 資格を有する実力派トレーナーからのサ...

TopWorks-Body 西宮北口店 TopWorks-Body 西宮北口店は、初心者からアスリートまで対応まで、さまざまなトレーニーに幅広く対応してくれます。TRX・パワープレート・ファンクショナルマシンといった多彩な機器を取り入れ、レベルに応じた鍛え方をできるの...

Apple GYM（アップルジム）五反田店 完全個室空間でのプライベートレッスンが受けられるパーソナルトレーニングジム、Apple GYM（アップルジム）五反田店。周囲の視線を気にすることなくワークアウトに没頭したい方なら、候補に入れてみてはいかがでしょう...

24/7ワークアウト 蒲田店 24/7ワークアウト 蒲田店では、ストイックな食事制限は強いられず、3食食べるダイエットが推奨されています。時限的にストイックな食事制限を実施しても、長くは続きません。身の丈に合った方法で、地道にコツコツ結果を積み上げ...

リボーンマイセルフ 京都駅店 パーソナルジム リボーンマイセルフ 京都駅店のパーソナルトレーナーは、全員が女性で構成されています。女性ならではの悩みや気持ちを理解してくれるので、最後まで頼れる専門家へ頼みたい方におすすめです。 10年の歴史と2...

セントラルフィットネスクラブ アルパーク（広島） フィットネスジム プール ヨガ ホットヨガ セントラルフィットネスクラブ アルパーク（広島）は、幅広いトレーニーに対応する充実施設が魅力の総合型フィットネスジム。各種マシンを揃えたトレーニングエ...

chocoZAP 三鷹 フィットネスジム コンビニ感覚で通えるフィットネス、chocoZAP 三鷹。普段着やスーツのままトレーニングできるので着替えは不要。靴もそのままでOKなので、トレーニングシューズに履き替える手間もありません。全店舗無人化のため、ストレ...

メガロス ルフレ恵比寿 フィットネスジム パーソナルジム プール ヨガ メガロス ルフレ恵比寿は、一人ひとりのニーズに応える充実した施設が魅力の総合型フィットネスジム。各種マシンにフリーウェイトはもちろん、広々としたスタジオや清潔なプールも完備...

男のエステ ダンディハウス イオンモール浜松市野店 痩せたいけど運動は苦手という方におすすめなのが、男のエステ ダンディハウス イオンモール浜松市野店。わずか15分の筋トレ、そして横になるだけの有酸素運動で理想の身体を目指せます。筋トレはプロが...

ビーコンセプト 立川店 ビーコンセプト 立川店では、医師×トレーナーが共同開発した『脚やせメソッド』に取り組めます。体重は減ったのに脚の太さだけは変わらない、スカートやスキニーパンツが綺麗に履けないと悩む方なら、候補に入れてみてはいかがでし...