Exercise Coach Magazine 編集部– Author –

「運動の仕方がわからない」 「家でのトレーニングは続けられなかった。。。」 「梅田でジムに通いたけれど、どこがいいの？」 こんなお悩みを持つ方はいらっしゃるでしょうか。 効果的な運動のやり方がわからないし、家での筋トレは中々結果が出ない。。...

「ひとりだと食事管理が難しい」 「誰かに応援されながら運動したい」 「でジムに通いたけれど、どこがいいの？」 こんなお悩みを抱えている方はいらっしゃいませんか。 ダイエットに効果的な食事管理は難しいしひとりで運動を続けるのは大変。。。 適切な...

「専門的な知識のある人にトレーニングを教えてほしい」 「痩せてもすぐ元の体重に戻ってしまった」 「藤沢駅の近くでおすすめのパーソナルジムはどこ？」 こんなお悩みをお持ちの方はいらっしゃいませんか。 痩せようとトレーニングをしても、正しいのか...

「シルエットの出る服を着こなしたい」 「二の腕のぷるぷるが気になる」 「大宮のパーソナルジムに通うならどこがいいの？」 タイトな服を着こなしたいけれど、二の腕の肉が気になってしまう。。。 どんな服でも自信を持って着るためには、パーソナルトレ...

「スキニ―ジーンズを履きこなしたい！」 「くびれを取り戻したい。。。」 「川崎でジムに通いたけれど、どこがいいの？」 このようなお悩みを抱えている方はいらっしゃいませんか。 好きな服を着たいけれど、思ったように部分痩せできないし肉が落ちにくく...

「今すぐ脚痩せしたい！」 「お気に入りの服が入らなくなった」 「横浜でジムに通いたけれど、どこがいいの？」 こんなお悩みを抱えている方もいらっしゃるのではないでしょうか。 パーソナルトレーニングなら、あなたの悩みを解消し理想のスタイルを目指...

「前のダイエットからリバウンドして悩んでいる」 「ジム通いを挫折してしまった」 「立川でジムに通いたけれど、どこがいいの？」 こんなお悩みがある方もいらっしゃるのではないでしょうか。 ジムに通ってみたものの、リバウンドをしてしまった。。。 リ...

「筋トレをしたいけれど、筋肉が太くなるのは嫌」 「今すぐ足痩せしたい！」 「町田の近くのおすすめなジムはどこ？」 このようなお悩みがある方もいらっしゃるのではないでしょうか。 筋トレをしたくても、やり方を間違えると太くなると聞くし今すぐ足痩...

「好きな服を着たいけど、スタイルに自信がない。。。」 「出産で崩れた体型を元に戻したい」 「赤羽でジムに通いたけれど、どこがいいの？」 こうしたお悩みをお持ちの方はいませんか。理想のスタイルを手に入れたいなら、パーソナルトレーニングジムがお...

「人目を気にせず好きな服を着たい」 「ジム通いが続かなかった。。。」 「吉祥寺のパーソナルジムでおすすめなのはどこ？」 こんなお悩みをお持ちの方はいらっしゃいませんか。 自宅で動画を見ながら筋トレしても上手く体重が減らず、流行りのジムにも通...