手ぶらで行ける！おすすめパーソナルトレーニングジム５選

パーソナルジムに通おうと検討している多くの人は「外出や仕事のついでに通いたい」と思っているのではないでしょうか。

ただでさえ時間が足りない現代の生活の中で、トレーニングの準備のために時間をかけたくないですよね。

洗濯や荷物を運ぶ手間を避けたいなら、手ぶらで行けるパーソナルトレーニングジムがおすすめです。

この記事ではパーソナルジムでのトレーニングに必要なものと、おすすめのパーソナルトレーニングジムを5つ紹介します。

おすすめのパーソナルトレーニングジム

• エクササイズコーチ銀座店
• 24/7Workout秋葉原・神田店
• チキンジム渋谷店
• ビーコンセプト新宿店
• OUTLINE池袋店

手ぶらで通えるジムなら、会社帰りやお出かけの空き時間にも便利に利用できますね。この記事が、あなたのパーソナルトレーニングジム選びの参考になればうれしいです。

パーソナルジムでのトレーニングに必要なもの

ここでは、パーソナルジムでのトレーニングに必要なものを紹介します。

トレーニングで必要になるのは、以下のアイテムです。

トレーニングで必要になるアイテム

• トレーニングウェア（上下）
• 靴下
• シューズ
• タオル
• 水やプロテインなどの飲み物
• シャワー時のアメニティ各種

スポーツジムに通った経験がある人は、特にシューズの持ち歩きやウェア・タオルの洗濯を面倒だと感じたのではないでしょうか。

中には裸足でトレーニングできるパーソナルジムもあるので、靴下やシューズは必ず必要になるわけではありません。しかし、大体のジムはシューズが必要なので、通勤・通学やお出かけのついでに通おうとすると大きな荷物になりますよね。

また、シャワーで身体を洗うための入浴セットやスキンケアアイテムも地味にかさ張るので、荷物が大きくなってしまいます。

だからこそ、トレーニングに必要なものをすべてレンタルできるパーソナルジムがおすすめです。

手ぶらで通えるパーソナルジムを選んで、いつでも気軽にトレーニングを楽しんでください。

手ぶらで行けるおすすめパーソナルジム５選！

手ぶらで行けるパーソナルトレーニングジムの中から、おすすめなジムを5つ紹介します。

手ぶらで行けるおすすめパーソナルジム

• エクササイズコーチ銀座店
• 24/7Workout秋葉原・神田店
• チキンジム渋谷店
• ビーコンセプト新宿店
• OUTLINE池袋店

それぞれ得意なトレーニングやサービス内容が違うので、一度チェックしてみてください。

手ぶらで行けるパーソナルジム１.エクササイズコーチ銀座店

エクササイズコーチコーチ（Exercise Coach）は、アメリカ発のAIを活用し超効率的なトレーニングを実現したパーソナルトレーニングジムです。

1回のトレーニングはたった20分なので、仕事やお出かけの空き時間を有効活用できます。

エクササイズコーチ銀座店のレンタルアイテム

エクササイズコーチコーチ（Exercise Coach）銀座店でレンタルできるアイテムを紹介します。

エクササイズコーチコーチ（Exercise Coach）銀座店でレンタルできるアイテム

• トレーニングウェア上下
• シューズ
• タオル・汗拭きシート
• 水（ウォーターサーバー）

どのアイテムも無料でレンタルできるので、追加料金の心配なく通えるのがうれしいポイントです。

エクササイズコーチにはシャワーがついていないので、シャワー時に使うアメニティはありません。

室内温度が低く、短時間でのトレーニングなので汗をかきにくいことが特徴です。隙間時間にトレーニングしても、メイク直しの必要がなくてうれしいですね。

エクササイズコーチ銀座店の料金・コース

エクササイズコーチコーチ（Exercise Coach）銀座店の料金とコースを紹介します。

回数	Individual		Partner
	平日デイプラン	スタンダード	スタンダード
月4回（週1回）	14,960円	17,600円	13,200円
月6回	21,120円	25,080円	19,800円
月8回（週2回）	26,400円	31,680円	26,400円

エクササイズコーチコーチ（Exercise Coach）の最大の特徴は料金が月額制なことです。一般的なパーソナルジムのように、一度に数十万円の支払いが発生することはありません。

ローンを組む必要もないので、まずトレーニングをはじめてみたいという人にピッタリのジムです。

エクササイズコーチ銀座店の店舗情報

エクササイズコーチコーチ（Exercise Coach）銀座店の店舗情報について紹介します。

住所	〒104-0061 東京都中央区銀座4-1 西銀座B2階
アクセス	銀座駅　C5・C7出口直結
営業時間	平日　10:00～22:00（最終受付21:30） 土日祝　10:00～20:00（最終受付19:30）

エクササイズコーチコーチ（Exercise Coach）の店舗は、基本的にどこも駅チカです。ジム通いをやめる最大の理由の一つ「通うのが面倒」が起こりにくい便利な立地なので、トレーニングを続けやすいのではないでしょうか。

エクササイズコーチ銀座店のMAP