【2024年最新】銀座のパーソナルトレーニングおすすめ21施設まとめ！立地・価格・サービスなどをご紹介します

24/7ワークアウト 新橋・銀座店

ストイックな食事制限をせず、3食しっかり食べるメソッドでダイエットを目指せるのが特徴です。無理をして一時的に成功しても、すぐにリバウンドしてしまうのが現実。24/7ワークアウト 新橋・銀座店では、鍛えた体を少しでも長く維持しやすい方法が推奨されています。

厳しい採用試験を突破し、コミュニケーション能力の試験にも合格したトレーナーのみで構成されている点も魅力。プロが、最短で理想を目指せるオーダーメニューを組んでくれます。楽しさの品質も重視されるため、モチベーションを保ちながら最後まで駆け抜けたい方にもおすすめです。

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RIZAP 銀座店

それぞれの叶えたい身体に向け、結果にコミットすることに重要視するパーソナルトレーニングジムです。個人の体格・体重・体質などに合わせて正しい目標設定を行い、ボディメイク成功まで寄り添ってくれます。

管理栄養士指導のもと、無理せず続けやすい食事アドバイスを受けられるところもRIZAP 銀座店のおすすめポイント。卒業後のセルフメンテナンスにも活用できますよ。採用率3.2％の狭き門をくぐり抜けた精鋭のみが在籍しており、どのトレーナーにあたっても身を委ねられるのが人気の秘訣です。

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男のエステ ダンディハウス 銀座本店

エステ×手技で脂肪燃焼をサポートしてくれる、男のエステ ダンディハウス 銀座本店。先進のエステ機器と気持ちの良いハンドトリートメントを用い、横になっているだけでシェイプアップを望めます。激しい運動が苦手な方におすすめです。

スタッフの90％が有資格者で構成される、スペシャリスト集団という点も人気のポイント。リーズナブルな体験コースを利用可能なので、気になった方は、ぜひ一度試してみてはいかがでしょうか。

アウトライン【女性専用×生涯サポート付】銀座店

結婚式に向けたボディメイクや産後太りの解消など、個々の目的に応じたレッスンを受けられるパーソナルトレーニングジム、OUTLINE（アウトライン）銀座店【女性専用】。知識が深く、経験も十分に積んだトレーナー陣が在籍しています。

他のジムでは珍しい、生涯にわたるリバウンドサポートがついている点もおすすめポイント。卒業したら終わりではなく、コースが終わった後も正しい自己管理ができますよ。最寄りの恵比寿駅 徒歩7分とアクセスも良好なので、通勤・通学途中に通いたい方にもおすすめです。

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パーソナルジム グローバルフィットネス 銀座

1ヶ月で身体を劇的に変えられる可能性を秘めたパーソナルトレーニングジム グローバルフィットネス 銀座。とにかくムダを省き、無理のない食事指導と理想から逆算したレッスンで、なりたい身体まで最短距離を走れます。

完全個室のプライベート空間が用意されているため、周囲の視線を気にせずワークアウトに没頭したい方にも人気のジムです。トレーニングウェア・ハンドタオル・バスタオルのレンタルは料金に含まれており、会社帰りに手ぶらで立ち寄れますよ。

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エクササイズコーチ 銀座店

アメリカ発のAIを活用したパーソナルトレーニングジム、エクササイズコーチ 銀座店。1回わずか20分の運動で効率よく鍛えられます。最先端テクノロジーの恩恵を受け、スキマ時間でサクッと理想を叶えたい方におすすめです。

内容が非常に充実していながら、業界平均の1/4程度の料金設定というコストパフォーマンスもおすすめポイント。無料体験レッスンを受けられるので、少しでも気になった方なら、ぜひチェックしてみてくださいね。

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ビーコンセプト 銀座店

ビーコンセプト 銀座店では、医師×トレーナーが共同開発した『脚やせメソッド』に取り組めます。部分的なシェイプアップは不可能と言われて諦めていた方、短期間で理想の体型を手に入れたい方ならチェックしてみてください。

個々のレベルに合わせてステップアップしていくため、運動が苦手な方やパーソナルトレーニングジムに初めて通う方にもおすすめです。女性専用ジムかつ完全個室のプライベートを完備しているので、人目を気にせず汗をかけるのも嬉しいですね。

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BOSTY 銀座スタジオ

厳しい技術研修と試験をクリアした精鋭集団で構成されている、BOSTY 銀座スタジオ。コンテスト出場を狙うレベルの上級者はもちろん、初心者も怪我を防ぎながら適切な方法で筋肉に刺激を入れられます。

個々に適したプログラムが用意されるため、セルフトレーニングでは不可能な領域まで辿り着きたい方におすすめです。無理なく続けやすい食事プログラムもパーソナルトレーニングジムならではの魅力。内面からもキレイを目指せますよ。

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パーソナルトレーニング プライベートジム MIO STILE GINZA

ストレスなく変化を遂げられる、パーソナルトレーニング プライベートジム MIO STILE GINZA。一人ひとりのペースに合わせてプログラムが構築されるため、無理のない範囲でコツコツ続けられます。

全員が有資格者で構成されている、トレーナー陣のレベルの高さもおすすめポイントです。他社トレーナーの講師も担当するほどの実力を誇り、適切なアドバイスがおくられます。レッスン+コンディショニング付きなので、翌日まで疲れを残したくない方もチェックしてみてください。

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RIZAP WOMAN 銀座店

ウェイトトレーニングだけではなく、ストレッチやファンクショナルトレーニングも取り入れ、美しく女性らしいボディを目指せます。RIZAP WOMAN 銀座店は女性専用ジムなので、非力でも運動経験がなくても問題ありません。

エステサロンのような美容マシンが充実している点も、RIZAP WOMANならではの魅力。たるみのないボディラインを目指したい方におすすめです。トレーナーのクオリティも高く、192時間に及ぶ研修を積んだ本格派が在籍しています。

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CREBIQ 銀座店

美しさを徹底的に追求できるパーソナルトレーニングジム、CREBIQ 銀座店。女性のために考案したトレーニングメソッドで、健康的かつキレイな体づくりに取り組めます。

ボディメイクに特化したトレーナーが在籍しており、目標・生活習慣・体質などに照らし合わせたメニューが組まれるところもCREBIQの魅力。身体のラインや姿勢などに影響する筋肉を効率よく作り上げられます。管理栄養士が監修した、正しい食事アドバイスが受けられるところもおすすめポイントです。

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パーソナルジム GINZA FLAG

パーソナルジムGINZA FLAGは、銀座エリアトップクラスの低価格で1回あたり6,000円（税込）から完全手ぶらで通うことができるパーソナルトレーニングジムです。

「しっかり食べて痩せる身体作り」をコンセプトに、ダイエット・ボディメイクや姿勢改善・運動習慣に至るまで幅広くサポートします。体組成計のInBodyを活用しながら客観的なデータと併せて、専属トレーナーが一人ひとりに合った効果的なトレーニングメニューを組み、お客様と一緒に理想の身体作りを目指します！

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UNDEUX SUPERBODY 銀座店

9割以上の会員が目標体重を達成しているパーソナルトレーニングジム、UNDEUX SUPERBODY 銀座店。2ヶ月で-6kgを無理なく目指せるのも人気の秘訣tで、これまでにダイエットの成功体験がない方こそ、ぜひ注目してみてください。

指導にあたるトレーナー陣のクオリティの高さもおすすめポイントです。国際ライセンス保有者が在籍しており、信頼して身を委ねられますよ。オーガニック基礎化粧品の無料貸し出し、人気コスメ＆アメニティなど、女性に嬉しい環境が整っているところもおすすめポイントです。

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BEYOND 銀座店

少数精鋭のパーソナルトレーナーからサポートを受けられます。「私もこんな体になりたい」「この人の言うことなら信用できる」などと感じ、説得力たっぷりの助言で効率よく体を変えられるのが人気の秘訣です。

初心者から上級者まで幅広く対応してくれるところも、BEYOND 銀座店の魅力。的確かつ分かりやすい指導が行われます。洗練された開放感のある内装なので、モチベーションを維持しながらボディメイクに取り組みたい方にもおすすめです。

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リアルワークアウト 銀座・有楽町店

累計数万人の会員に指導してきた経験を基に、一人ひとりに的確なサポートをしてくれるパーソナルトレーニングジム。初めて体を鍛える方からボディメイクコンテストの出場を狙う上級者まで、広い層に人気です。

在籍するトレーナー陣のレベルの高さも、リアルワークアウト 銀座・有楽町店のおすすめポイント。日本チャンピオンやアジアトップクラスといった一流選手が在籍しています。手ぶらで通えて系列店舗の往来も自由なので、出張先でも鍛えられるのが便利ですね。

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eviGym 銀座店

eviGym 銀座店は、運動初心者にもおすすめのパーソナルトレーニングジムです。会員は30～40代の方が多く、男女問わずポジティブにボディメイクを楽しんでいます。運動が苦手、マンツーマンレッスンについていけるか不安という方にもぴったりです。

1回あたり6,050円からと、コストパフォーマンスに優れているところも魅力の1つ。最寄りのJR渋谷駅中央東口から徒歩3分とアクセスも良好なので、通勤・通学途中にもサクッと利用できますよ。

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Bios 銀座築地店

Bios 銀座築地店では、綿密なカラダ分析とカウンセリングが実施されます。姿勢・体重・筋肉量・体脂肪・水分量を測定し、生活習慣にも鑑みてカスタマイズされたプログラムを構築。。不調の原因を把握し、速やかな改善への道筋がつけられます。

楽しく運動できるセミパーソナル方式を採用している点もBios 銀座築地店の魅力。マンツーマンではなく、経験豊富なトレーナーによる少人数制レッスンで気軽にトレーニングできますよ。

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Dr.トレーニング 銀座店

医学×トレーニングのメソッドという、独自の視点で身体を鍛えられるパーソナルトレーニングジムです。Dr.トレーニング 銀座店では、神経×筋肉×心肺機能と 柔軟性・食事管理などの要素を組み合わせ、劇的な変化を望めます。

採用率3％の厳選トレーナーもおすすめポイント。どのスタッフにあたっても、安定感のあるレッスンが提供されます。分かりやすい説明と個々に合ったレッスンが提供されるため、未経験者もぜひチェックしてみてください。

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パーソナルトレーニングジム ティーバランス 銀座店

パーソナルトレーニングジム ティーバランス 銀座店では、長期的な身体づくりのサポートを推奨しています。短期間で一時的に痩せても、その後に待っているのはリバウンドのリスク。ティーバランスなら、理想の身体を長く維持できますよ。

一人ひとりの実力に鑑みたレッスンが行われるため、怪我が怖い方や運動初心者にもおすすめ。1回あたり5,700円〜なので、コストパフォーマンスを重視する方も、候補に入れてみてはいかがでしょうか。

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パーソナルジムASPI 銀座

パーソナルジムASPI 銀座のおすすめポイントは、トレーナー全員がアメリカの高難度資格を保持している点。曖昧な勘に頼らず、エビデンスのある運動処方や食事指導を受けたい方なら、候補に入れてみてはいかがでしょうか。

食事アドバイスは毎日3食分をオンラインで実施。SNSを利用するため、気軽な質問や相談も可能です。本格的な無料体験トレーニングを受けられるので、まずは雰囲気やトレーナーとの相性を確かめてみたい方なら試してみてはいかがでしょうか。

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Apple GYM 銀座店

完全個室空間でのプライベートレッスンが受けられるパーソナルトレーニングジム、Apple GYM 銀座店。周囲の視線を気にすることなくワークアウトに没頭したい方なら、候補に入れてみてはいかがでしょうか。

高品質なマシン＆トレーナーからの丁寧なサポートもおすすめポイントで、初心者もスムーズに始めやすいですよ。年中無休で7:00〜23:05まで営業しているため、いつでも自分のスケジュールに合わせて鍛えたい方なら、チェックしてみてください。

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REVIAS 銀座店

目的に合ったカラダをデザインしてくれる、REVIAS 銀座店。「細マッチョを目指していたのにゴリマッチョになってしまった…」「痩せたかったのに筋肉が太くなってしまった」など、理想と結果がマッチしなかった経験のある方におすすめです。

レッスンを担当するのは、一流のプロパーソナルトレーナー。適切なアドバイスで、効率的に体を鍛えられます。体成分分析装置『InBody』を用い、より正確なデータを基にプログラムが構築されるところも人気の秘訣です。

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