- 「筋トレをしたいけれど、筋肉が太くなるのは嫌」
- 「今すぐ足痩せしたい！」
- 「町田の近くのおすすめなジムはどこ？」
このようなお悩みがある方もいらっしゃるのではないでしょうか。
筋トレをしたくても、やり方を間違えると太くなると聞くし今すぐ足痩せできるトレーニングがわからない。。。
正しいトレーニングをするには、パーソナルトレーニングがおすすめです。豊富な知識と経験がある専属トレーナーから、効果的な指導を受けられます。忙しい中でも、短時間で効果的な運動ができるのは大きな魅力です。
町田エリアでジムをお探しの方、こちらの情報を参考にしてみてください。無料カウンセリングや体験トレーニングをまずは試してみると、余計に悩まずに済むのでおすすめです。
目次
町田でパーソナルジムを選ぶポイントは？
パーソナルジムを選ぶときは、3つの要素の確認が大切です。以下の3ポイントを基準に、最適なジムを選びましょう。
パーソナルトレーニングジムを選ぶときのポイント
- 立地の良さに注目する。
- 予算を基準に選ぶ。
- トレーナーとの相性で判断する。
町田エリアでのパーソナルジム選びは、3つの基準を重視することをおすすめします。
立地の良いジムなら、雨の日や風が強い日でも通うことが面倒になりにくいでしょう。トレーニングに通うことが面倒でないかどうかは、ジムの継続において最重要ポイントです。
また、トレーニング料金があなたの予算に見合っていることも大切です。余計なオプションがあると、無駄に支払いが増えてしまうかもしれません。
トレーナーとの相性が悪いと、トレーニング内容や料金がどれだけ良くても継続がむずかしくなります。とはいえ、相性はトレーニングに参加しないとわからないので、一度体験して、相性を確かめてみることがおすすめです。
上記の3つの基準「立地」「料金」「トレーナーとの相性」について、もう少しだけ解説します。
1．立地の良さに注目する
継続的なジム通いの鍵になるのは、パーソナルトレーニングジムの立地の良さです。運動へのモチベーションが高くても、ジムへ行く面倒臭さは消えないものです。
「雨の日はジムに行くのはやめておこうかな」「暑いと帰るまでにまた汗をかくし。。。」などと、さまざまなジムに行かない理由を探してしまいます。
決して安くないジム料金を払っているのに、通わなくなってしまうのはお金の無駄ですよね。無駄な出費を避けるためにも立地の良いジムを選び、仕事や外出の「ついで」にトレーニングすることで継続しやすくなります。
町田エリアには、町田駅からのアクセスが良いジムもありますので、ひとつの選択肢に含めて考えてみてください。
2．予算を基準に選ぶ
ダイエットへの熱量があっても、予算に合わない金額の支払いが発生するとトレーニングを続けられませんよね。パーソナルトレーニングの平均的な費用は、約40万円ともいわれています。
決して安い支払いではないので、予算をオーバーすると支払いが苦しくなってしまうこともあるでしょう。
生活まで苦しくならないよう、まずは以下の料金についてチェックしておきましょう。
料金のチェックポイント
- 入会金。
- コース料金。
- オプション料金。
- 支払い方法。
多くのジムには入会金が設定されているので、確認しておきましょう。また、ダイエットに効果的な有料オプションの提供もあるので、オプション情報も見逃せません。
コース料金は、トレーニング回数が多く期間が長いほど高額になります。また、短期間で結果を出したい場合など、目的や目標によって費用が変わるので、一度無料のカウンセリングで相談してみることがおすすめです。
数あるジムの中で差別化を図るために、おしゃれなレンタルウェアや高級アメニティなど、さまざまなオプションが用意されています。利用してみたいオプションがあるかどうかを基準に、ジムを選んでみても良いかもしれません。
月々の予算に上限がある場合は、支払い方法も重要です。分割払いや回数券（チケット制）、月額制なら、一度の支払いが高額になりにくいので、支払い方法が豊富なジムを選ぶことを検討しましょう。
3．トレーナーとの相性で判断する
パーソナルトレーニングジムでは、個室や限られた空間でトレーナーと1対1でトレーニングします。ジムやトレーナーの雰囲気が合わないとジムに通うのが嫌になる可能性があるので、トレーナーとの相性は必ず確認しましょう。
まずは、無料カウンセリングや体験トレーニングに参加して雰囲気を確かめることがおすすめです。実際にジムに行ってトレーニングを体験することで、相性が合うかどうかを判断できます。
「順調に体重が減ってきたけれど、トレーナーとの相性が悪くて通うのが辛い。。。」という状況を避けるためにも、事前に相性を確認しておくことをおすすめします。
町田エリアでおすすめのパーソナルジム比較
ここで、町田エリアでおすすめのパーソナルジムの入会金と1回あたりのトレーニング料金を比較しています。
一度料金を比較し、その後でコース内容を確認することで、自分に合うジムを見つけることができるでしょう。ぜひ、参考にしてください。
| 店名 | 入会金 | コース料金（1回あたり） |
|---|
| リボーンマイセルフ町田店 | 22,000円 | 7,700円 |
| BEYOND 町田店 | すべてのコースで無料 | 8,250円～ |
| エクササイズコーチ町田店 | 19,800円
※当日入会で入会金無料 | 2,530円～ |
| 24/7ワークアウト町田店 | コース料金に含む | 13,475円～ |
| Apple GYM小田急町田店 | 通常33,000円 | 3,960円～ |
| ビーコンセプト町田店 | 太ももダイエットプログラム：38,500円
※トリプルキャンペーン適用で無料
トライアルプラン：38,500円
※カウンセリング当日の入会で無料 | 9,983円～
※トリプルキャンペーン適応時
通常：12,478円～ |
| ライザップ町田店 | 55,000円 | 19,250円～ |
| UNDEUX SUPERBODY町田スタジオ | 33,000円 | 6,050円 |
| OUTLINE町田店 | 15,000円～50,000円
※一括入金で入会金無料 | 11,550円～ |
| パーソナルジムASPI町田 | 当日入会に限り11,000円
※通常：55,000円 | 6,200円～ |
町田エリアでおすすめのパーソナルジム10選
ここからは、町田エリアでおすすめのパーソナルジム10選を一つずつ見ていきましょう。
リボーンマイセルフ町田店
出典：リボーンマイセルフ町田店
リボーンマイセルフ（Reborn Myself）町田店は、女性専用のパーソナルトレーニングジムで、トレーナーとお客様全員が女性です。
女性特有の体調の悩みも気軽に相談でき、その日の体調に応じたトレーニングが提供されます。女性に特化したプログラムにより、2ヶ月で理想の体型を目指せます。
リボーンマイセルフ町田店の特徴
リボーンマイセルフ（Reborn Myself）町田店は、女性向けの充実した設備が整っています。シャワールームや個室のパウダールームも完備で、女性に嬉しいですね。
ウェアやタオルは無料で貸し出されるので、手ぶらでトレーニングに参加できます。
食事のサポートもあり、専用アプリを通じてトレーナーからの食事改善アドバイスを受けることが可能です。
はじめに体の各関節や骨の分析を行うので、106種類のメニューから最適なトレーニングを選べます。
無料のカウンセリングや体験トレーニングもできるので、一度体験してみることがおすすめです。
リボーンマイセルフ町田店のコース
【チケットプラン】
| 回数 | フルタイム | デイタイム |
|---|
| 8回 | 92,400円 | 83,600円 |
| 16回 | 176,000円 | 158,400円 |
| 24回 | 250,800円 | 224,400円 |
| 32回 | 316,800円 | 281,600円 |
| 40回 | 374,000円 | 330,000円 |
| 48回 | 422,400円 | 369,600円 |
【ダイエットプラン】
| ショートコース | 2ヶ月（16回） 202,400円 |
| ベーシックコース | 3ヶ月（24回） 277,200円 |
| 2週間お試しコース | 2週間（4回） 29,800円
入会金 22,000円 |
リボーンマイセルフ町田店の店舗情報
| 住所 | 〒194-0013
東京都町田市原町田6丁目21−17 Fビル 3階 |
| アクセス | 小田急線 町田駅 徒歩約4分
JR横浜線 町田駅 徒歩約4分 |
| 定休日 | ※記載なし |
| 営業時間 | 平日：9:00～22:00（最終受付21:00）
土/日/祝：9:00～22:00（最終受付21:00） |
リボーンマイセルフ町田店のMAP
