- 「シルエットの出る服を着こなしたい」
- 「二の腕のぷるぷるが気になる」
- 「大宮のパーソナルジムに通うならどこがいいの？」
タイトな服を着こなしたいけれど、二の腕の肉が気になってしまう。。。
どんな服でも自信を持って着るためには、パーソナルトレーニングジムがおすすめです。
トレーニングの専門家から、効果的な筋トレや食事のアドバイスを受けられます。仕事帰りや休日などの隙間時間でも、理想のスタイルを手に入れるためのトレーニングが可能です。
大宮エリアでジムを探している方は、ご一読ください。多くのジムでは無料カウンセリングや体験トレーニングも提供しているので、まずは体験してみることをおすすめします。
目次
大宮でパーソナルジムを選ぶポイントは？
「どのパーソナルジムが最適なのかな？」と悩んでいる方は、まず3つのポイントを抑えておくことがおすすめです。
大宮エリアでのジム選びの際、以下の3ポイントをしっかりと確認してみましょう。
大宮エリアでジムを選ぶときのポイント
- お出かけのついでに行ける便利な立地。
- お財布に優しいかチェック。
- 相談しやすいトレーナーかどうか。
大宮駅の近くでパーソナルトレーニングジムを探す際は、上記の3つのポイントを中心に検討することをおすすめします。ジムまでのアクセスの良さは、トレーニングを継続するためにとても大切です。
また、支払いに無理があると続けられなくなるので、無理のない料金プランかどうかも確認しましょう。
トレーナーとの相性が悪いとトレーニングで気になることを相談できず、最悪の場合は怪我や痛みにつながるかもしれません。特に、パーソナルジムではマンツーマンの指導が基本なので、トレーナーとの関係は非常に重要です。
多くのジムで提供されている「無料カウンセリング」や「体験トレーニング」に参加して、あなたにとって最適なジムを選びましょう。
1．お出かけのついでに行ける便利な立地
お出かけのついでにトレーニングするなら、アクセス性の良い立地のジムを選びましょう。良く利用する駅やショップなどから遠すぎると、ジムに通うのが面倒になりトレーニングを挫折してしまいがちです。
大宮駅の周辺のジムは、職場や自宅が近い、もしくは同じ路線であるJR京浜東北（根岸）線 、JR高崎線、東武野田線を良く利用される方におすすめします。
レンタルウェアやタオル、アメニティなどが充実しているジムを選ぶと、いつでも手ぶらでトレーニング可能です。買い物やお出かけついでに気軽に運動できるジムを選ぶことも、ひとつの選択肢にしてみてください。
2．お財布に優しいかチェック
パーソナルトレーニングジムを選ぶには、「コース料金」と「支払い方法」の確認が大切です。
お財布に優しくないと、契約を断念することになります。また、費用に含まれる「入会金」や「オプション料金」も確認しておきましょう。入会金が無料なパーソナルジムもあるので、入会金のお得感で選ぶこともひとつの選択肢であるといえます。
費用について悩んだときは、一度無料カウンセリングで相談することがおすすめです。場合によっては、ホームページに記載のないプランを提案してもらえる可能性もあります。また、体験トレーニングが提供されていることもあるので、一度体験してみると料金に納得できるかもしれません。
季節や時期によっては、お得なキャンペーンが開催されていることがあります。入会金やコース料金が割引になる可能性があるので、いつも最新情報を確認しておきましょう。
パーソナルトレーニングジムの支払い方法は、主に6種類です。
パーソナルジムの支払い方法
- 一括払い。
- 分割払い。
- 現金払い。
- クレジットカード。
- 回数券（チケット制）。
- 月額制。
高額になりがちなパーソナルトレーニングの料金は、分割なら支払いの負担が少なくお財布に優しいでしょう。また、月額制なら一度に多くの金額が発生しないので、高額の契約を回避したい人には月額制がおすすめです。
プランによっては、退会時に「解約金」が発生することがあります。ジムによって条件が異なりますので、一度確認しておきましょう。
3．相談しやすいトレーナーかどうか
パーソナルジムでは主にマンツーマンでトレーニングが行われ、約1時間ほどトレーナーと二人きりですごします。
この期間を合わない人と一緒なのは辛いものがありますよね。充実したトレーニングをするためにも、トレーナーとの相性は非常に重要です。
相談できずに思っていた結果を得られなかった。。。なんて状況を回避するためにも、以下の3つのポイントを抑えておきましょう。
相談しやすいトレーナーを見つけるポイント
- 実績あるトレーナーが在籍するジムを選ぶ
- トレーナーを変更できるジムを探す
- 体験トレーニングで相性を確認する
相談できる相手かどうか見極めるためには、一度体験トレーニングを受けてみることがおすすめです。1回でも、トレーナーとのフィーリングを確認できます。
また、パーソナルジムの中には途中でトレーナーを変更できるジムもあるので、変更可能なジムを選ぶこともおすすめです。
相談できるか不安なときは、無料のカウンセリングで事前に伝えておくと良いでしょう。
大宮エリアでおすすめのパーソナルジム比較
このページでは、大宮駅の周辺に立地しているおすすめパーソナルジムの「入会金」と「コース料金」を比較しています。
トレーニングに必要な料金を比較し、その後でコース内容を確認することで、自分に合ったジムを見つけられるかもしれません。ぜひ、参考になさってください。
| 店名 | 入会金 | コース料金 |
|---|
| ライザップ大宮西口店 | 55,000円 | マンツーマントレーニングコース
全16回（2ヶ月）327,800円
全24回（3ヶ月）475,200円
全32回（4ヶ月）616,000円 |
| CREBIQ大宮店 | ※記載なし | ダイエット＆ボディメイクアップコース
2か月 16回：149,800円
3ヶ月 24回：189,000円
トレーニングコース
2か月 16回：128,000円
3ヶ月 24回：169,000円 |
| エクササイズコーチ大宮店 | 19,800円
※当日入会で入会金無料 | 【Partner】
月4回（週1回）～
デイプラン9,900円
スタンダード13,200円
【Individual】
月4回（週1回）～
スタンダード17,600円 |
| 24/7ワークアウト大宮店 | コース料金に含む | 1ヶ月コース（全8回）75分／週2回：149,600円～ |
| チキンジム大宮店 | 35,000円 | ボディメイクスタンダード初回限定価格16回コース ：239,000円 |
| BEYOND 大宮店 | すべてのコースで無料 | STANDARD 10（10回）：96,800円～
ライフプランニング16（16回/2ヶ月）281,600円～ |
| ビーコンセプト大宮店 | 太ももダイエットプログラム：38,500円
※トリプルキャンペーン適用で無料
トライアルプラン：38,500円
※カウンセリング当日の入会で無料 | 太ももダイエットプログラム月額：89,842円×2ヶ月 / 18回トレーニング
※トリプルキャンペーン適用期間中
トライアルプラン月額44,000円×4回トレーニング
※トリプルキャンペーン適用不可 |
| パーソナルジムRat 大宮店 | キャンペーンにより無料
※条件あり
※通常：入会金29,800円 | シェイプアップコース8回コース：121,440円
美ボディメイク8回コース：121,440円
短期ダイエット集中8回コース：136,840円 |
| Oz大宮店 | キャンペーンにより即日入会で無料
※通常：入会金22,000円
※体験トレーニング料：7,875円 | プレミアムトレーニングコース 1回60分 月額制：16,500円
ロイヤリティコース 1回60分1回：7,875円～ |
| パーソナルジムASPI大宮 | 当日入会に限り11,000円
※通常：55,000円 | 【シェイプアッププラン】シェイプアップ30プラン：109,000円～
【マンスリープラン】月2回：7,600円～ |
大宮エリアでおすすめのパーソナルジム10選
ライザップ大宮西口店
RIZAP（ライザップ）大宮西口店は、専属トレーナーとのトレーニングと、食事アドバイスを提供しているパーソナルトレーニングジムです。
あなたがなりたい体になるために、オーダーメイドメニューを提供しています。
ライザップ大宮西口店の特徴
RIZAP（ライザップ）大宮西口店では、約18万人のボディメイク実績によって築き上げられたライザップ独自のトレーニングを提供しています。
入会者は、定期的なカウンセリングと無期限の電話栄養サポートを受けることが可能です。トレーニング用の服は無料でレンタルできるので、手軽にトレーニングできます。
さらに、タオルやアメニティは完備されているので、手ぶらで利用可能です。シューズの預かりサービス・ロッカースペース・ドライヤーなどの設備も充実しています。
チョコザップ通い放題の特典を利用すると、どんなタイミングでもトレーニングが可能です。
RIZAP（ライザップ）では無料カウンセリングを受けられます。どのジムに通うか悩んでしまったときは、まず一度相談してみましょう。
ライザップ大宮西口店のコース
マンツーマントレーニングコース
| 全16回（2ヶ月） | 327,800円 |
| 全24回（3ヶ月） | 475,200円 |
| 全32回（4ヶ月） | 616,000円 |
ライザップ大宮西口店の店舗情報
| 住所 | 〒330-0854
埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-11-7 東通ビル3F |
| アクセス | JR京浜東北（根岸）線 大宮駅 西口 徒歩10分
JR高崎線 大宮駅 西口 徒歩10分
JR東北本線 大宮駅 西口 徒歩10分
JR湘南新宿ライン 大宮駅 西口 徒歩10分
JR武蔵野線 大宮駅 西口 徒歩10分
JR川越線 大宮駅 西口 徒歩10分
東武野田線 大宮駅 西口 徒歩10分
埼玉新都市交通 大宮駅 西口 徒歩10分 |
| 定休日 | ※記載なし |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
ライザップ大宮西口店のMAP
