「コロナ収束に向けて、思い切って美しいカラダを手に入れたい」
- 「新宿に女性専用のジムはないの？」
- 「運動不足や体型のコンプレックスを解消したい・・・」
こんなお悩みをお持ちの方はいらっしゃいませんか。
そもそもどんな運動がいいのかわからないし、とりあえず運動をはじめてみたけれど効果が実感できない。。。
適切な運動で理想の体型に近づくためにおすすめなのは、パーソナルジムです。あなたの悩みをヒアリングしたうえで、最適な運動をマンツーマンで指導してもらえるので、「どんな運動が合ってるのかわからない、、」と悩む必要が無くなります。
新宿エリアでの仕事終わりや買い物などのついでに通えるパーソナルトレーニングジムを探している方は、ご一読ください。
ウェアやタオルなどが無料で借りられるオプションがあるパーソナルジムも多いので、手ぶらで仕事や用事のついでに運動できるので便利ですね。
新宿でパーソナルジムを選ぶポイントは？
新宿にはパーソナルジムも数多くあるため、自分に合ったジムを探すのは難しいです。ここでは、新宿でパーソナルジムを選ぶ際のポイントを確認しましょう。
パーソナルトレーニングジムを選ぶ基準
- 駅チカな立地。
- 毎月の予算と便利なオプション。
- パーソナルトレーナとの相性。
この3つのポイントを抑えて、自分に合った最適なパーソナルジムを選びましょう。
１.駅チカな立地
パーソナルジムを選ぶ際には、まず通いやすさを考えることが大切です。定期的にジムへ通うには、普段利用する駅の近くだと通勤や買い物のついでに通えます。
新宿でパーソナルトレーニングジムに通うなら、職場や学校、よく行くお店が新宿駅に近い、または同じ路線である山手線、総武線、埼京線、中央線、湘南新宿ラインをよく利用する方がおすすめです。
1人だけでなく友だちや家族と一緒に通うなら、交通アクセスばつぐんな新宿駅近くの場所だと、より続けやすくなります。
２.毎月の予算と便利なオプション
パーソナルジムを選ぶ際は、予算に合ったジムを選ぶことが最も大切です。予算に合わないプランで契約して無理に入会しても、結局は続けられないことがほとんどです。
料金確認のポイントは以下の4つです。
料金確認のポイント
- 入会金。
- コース料金。
- オプション料金。
- 支払い方法。
ジムによってオプション料金はさまざまで、「入会金」「コース料金」「オプション料金」「支払い方法」などがあります。
また、ウエアやタオル・シューズのレンタル代・ロッカー代・プロテインや水素水・サプリメントの代金・サウナの利用料など、オプションサービスを提供して差別化を図っているジムもあります。
中には、入会金が無料になるキャンペーンがあったり、サービス等がコース料金に含まれたりすることもありますので、確認してみるといいでしょう。
また、パーソナルジムの料金で気になるのは、支払い方法です。
それぞれ「現金払い」「クレジットカード払い」「一括払い」「分割払い」「月額制」「チケット（回数券）制」などの支払い方法があります。また、支払い方法の確認とあわせて解約金の有無も確認しておくといいでしょう。入会時だけでなく、継続する上でも重要なポイントなので、コースの総額と支払い方法の両方を確認しましょう。
３.パーソナルトレーナとの相性
パーソナルジムは、1人に専属トレーナーがついて、個別にトレーニングや食事管理などを指導するスタイルです。
たとえ料金やコースの内容に満足していても、専属トレーナーとの相性が悪いと、通い続けるのは難しいでしょう。
パーソナルジムでは、無料のカウンセリングや体験トレーニングを行っているところもありますので、一度体験してみることをおすすめします。トレーナーと一緒にがんばることでモチベーションを保てるので、目標を達成するためにもあなたと相性の良いトレーナーを見つけてください。
新宿エリアでおすすめのパーソナルジム比較
ここでは、新宿エリアでおすすめのパーソナルジムの入会金とコース料金を比較してみました。料金を比較してからコース内容をチェックすると、スムーズにジム選びできるでしょう。ぜひとも参考になさってください。
| 店名 | 入会金 | コース料金（1回あたり） |
|---|---|---|
| 24/7ワークアウト 新宿東口店 | コース料金に含む | 13,475円〜 |
| エクササイズコーチ新宿西口店 | 19,800円 | 3,300円〜 |
| RIZAP 新宿店 | 55,000円 | 20,488円～ |
| BEYOND 新宿店 | 無料 | 9,680円～ |
| リボーンマイセルフ新宿店 | 22,000円 | 8,800円～ |
Apple GYM（アップルジム）新宿店 | 33,000円 ※2023年9月30日の入会で | 3,960円～ |
| Rat新宿南口店 | 今なら入会金無料 通常：29,800円 | 15,180円～ |
| REGBODY | 55,000円 | 4,675円～ |
| KayG 新宿店 | 30,000円 | 7,475円～ |
| アウトライン新宿店 | 15,000円〜50,000円 | 11,550円～ |
新宿エリアでおすすめのパーソナルジム10選
ここからは、新宿エリアでおすすめのパーソナルジム10選を1つずつ見ていきましょう。
24/7ワークアウト 新宿東口店
24/7ワークアウトは、パーソナルトレーニングジムの中でも人気が高いブランドです。無理のない食事管理をしてもらえるうえ、食事のコントロール方法や食生活の知識を身に付けることができます。
24/7ワークアウト 新宿東口店の特徴
24/7ワークアウトでは経験豊富な専門家による、個人の体調や目的に合わせたデータ収集やヒアリングが行われています。
安全性を最優先に考えた設備や感染症防止の対策を重要視しており、安心してトレーニングをすることが可能です。また、トレーナーもついているため、使い慣れていない設備やトレーニング方法もアドバイスしてもらえます。
さらに、最新の設備を導入し、利用者に快適な空間を提供しているのも魅力的なポイントです。
目標達成を目指してシミュレーションを行い、ご自身に合ったプランを提案してくれるでしょう。
24/7ワークアウト 新宿東口店のコース
コース名 | コース料金 |
|---|---|
| 1ヶ月コース | 全8回（1回75分） 149,600円 |
| 2ヶ月コース | 全16回（1回75分） 257,400円 |
| 3ヶ月コース | 全24回（1回75分） 344,300円 |
| 4ヶ月コース | 全32回（1回75分） 431,200円 |
※入会金含む総額
24/7ワークアウト 新宿東口店の店舗情報
| 住所 | 東京都新宿区新宿5丁目15-7 東晃ビル 6階 |
| アクセス | 東京メトロ丸ノ内線新宿3丁目駅 徒歩4分 JR新宿駅 徒歩9分 |
| 定休日 | 公式サイトに記載なし |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
24/7ワークアウト 新宿東口店のMAP
24/7ワークアウト 新宿東口店のおすすめポイント
以下が24/7ワークアウトのおすすめポイントです。
24/7ワークアウト 新宿東口店のおすすめポイント
- 食事管理は「無理なく」がモットー。
- コンビニでの適切なメニューも教えてくれる。
- 食事のコントロール方法や食生活の知識が身に付く。
- 糖質を摂ることができるのが大きな特徴。
- ライフスタイルや仕事に負荷をかけない食事制限。
- 30日間の全額返金保証あり。
エクササイズコーチ新宿西口店
エクササイズコーチ新宿店は、アメリカ発のAIを活用したパーソナルトレーニングジムです。AIがトレーニングを主導しており、少ない時間で効果的なダイエットができます。
エクササイズコーチ新宿西口店の特徴
わずか20分のトレーニングで、効果的なダイエットを実現できます。最新のテクノロジーを活用して、最適なトレーニング方法を提供してくれますので、安全かつ効率的にダイエットが可能です。運動が苦手な方や忙しい方でも、続けやすい点が魅力的なポイントでしょう。
また、専門のコーチが担当し、セッションごとに能力と快適さに合わせて調整されるので、最も効果的なトレーニングが可能です。
パートナーデイプランは、月に9,900円から料金の設定で業界平均の約1/4とリーズナブルな価格設定となっています。月ごとの契約なので、高額な費用を一括で支払う必要はありません。
エクササイズコーチ新宿西口店のコース
| コース名 | コース料金 |
|---|---|
| Partner | |
| 【スタンダード】 月4回：13,200円 月6回：19,800円 月8回：26,400円 | |
Individual | 【平日デイプラン】 月4回：14,960円 |
| 【スタンダード】 月4回：17,600円 |
エクササイズコーチ新宿西口店の店舗情報
| 住所 | 東京都新宿区西新宿7丁目11−17 7階・8階 |
| アクセス | 西新宿駅より徒歩2分 新宿駅より徒歩4分 |
| 定休日 | 公式サイトに記載なし |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00 土日祝 9:00～20:00 |
エクササイズコーチ新宿店のMAP
エクササイズコーチ新宿西口店のおすすめポイント
以下がエクササイズコーチ新宿西口店のおすすめポイントです。
エクササイズコーチ新宿店のおすすめポイント
- トレーニング時間はわずか20分で、非常に効率的。
- 予約が取りやすく、仕事の前などに気軽に通える。
- AIが主導する現代的なアプローチのトレーニング方法。
- トレーニングをバランスよく指導してもらえる。
- 2人で受けるセミパーソナル制のコースは料金がさらにお得。
- 時間をかけずに効率的に痩せたい方におすすめ。
RIZAP 新宿店
RIZAP（ライザップ）新宿店は、駅から徒歩10分以内にあるパーソナルトレーニングジムです。テレビCMで見かけることも多く、抜群の知名度と実績があります。
RIZAP 新宿店の特徴
RIZAP 新宿店では、無料のカウンセリングで自分の身体の現状を把握し、理想の体型に近づくためのアドバイスやシミュレーションを提供しています。
新宿の喧騒の中にいても、あなたの理想の体型に近づくための環境が整っています。
RIZAPの効率的な食事法は、ボディメイク中に栄養素を補給し、筋肉を維持することを重要視しています。カラダの変化に合わせて3つのステージに分け、糖質コントロールを進めることで、減量しながら筋肉量と身体のコンディションを維持できます。
RIZAP 新宿店のコース
| コース名 | コース料金 |
|---|---|
| ベーシックサービス | 全16回（2ヶ月）：327,800円 全24回（3ヶ月）：475,200円 全32回（4ヶ月）：616,000円 |
※別途入会金が55,000円必要
RIZAP 新宿店の店舗情報
| 住所 | 東京都新宿区西新宿7丁目16−11 3F・4F FORECAST |
| アクセス | 都営大江戸線 新宿西口駅 D5出口 徒歩4分 JR山手線 新宿駅 B16出口 徒歩6分 |
| 定休日 | 公式サイトに記載なし |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
RIZAP 新宿店のMAP
RIZAP 新宿店のおすすめポイント
以下がRIZAP 新宿店のおすすめポイントです。
RIZAP 新宿店のおすすめポイント
- 短期間で大幅に体重を減らすことに特化。
- トレーナー陣は非常に評価が高い。
- パーソナルトレーニングの質も高い。
- スタイルが美しくなるダイエット効果が期待できる。
- 高級感がある完全個室。
- 新宿店はおしゃれな内装で評判が良い。
- 自社オリジナルのトレーニング機器も充実している。
- 年齢に関係なく確実に成果を出したい方にピッタリ。
BEYOND 新宿店
BEYOND（ビヨンド）新宿店は、JR新宿駅から徒歩6分の場所にあるパーソナルジムです。継続しやすさを重要視していて、アクセス性の良い場所で手軽にトレーニングできます。
BEYOND 新宿店の特徴
BEYONDでは、最高の環境でお客様に合ったトレーニングプランを提供してくれます。
トレーニングの「継続しやすさ」に重点を置いており、特にライフプランニングコースでは、リバウンドの可能性を減らすために充実したアフターケアも期待できるでしょう。
また、短期間で結果を出したい方にはライフプランニングコースを、定期的な来店が難しい方には回数券使用プランを用意されています。
BEYOND 新宿店のコース
【回数券】
| コース名 | コース料金 |
|---|---|
| STANDARD 10 | （10回） 96,800円 |
| ACHIEVE 20 | （20回） 176,000円 |
| BEYOND 30 | （30回） 247,500円 |
【ライフプランニングコース】
コース名 | コース料金 |
|---|---|
| ライフプランニング16 | 2ヶ月全16回 281,600円 |
| ライフプランニング24 | 3ヶ月全24回 422,400円 |
BEYOND 新宿店の店舗情報
| 住所 | 東京都新宿区西新宿7丁目9 7 felicita 西新宿 4F |
| アクセス | 都営地下鉄大江戸線 新宿西口駅 D5口より徒歩2分 西武新宿線 西武新宿駅 正面口より4分 JR山手線 新宿駅 西口より徒歩5分 小田急線 新宿駅 西口より徒歩5分 JR総武線 大久保駅 南口より徒歩8分 東京メトロ丸ノ内線 西新宿駅 8分 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
BEYOND 新宿店のMAP
BEYOND 新宿店のおすすめポイント
以下がBEYOND 新宿店のおすすめポイントです。
BEYOND 新宿店のおすすめポイント
- 無料サービスや設備が充実。
- コースプランだけでなく都度払いのプランもある。
- 金銭面やスケジュールの問題を気にせずトレーニングを受けられる。
- 会社や学校帰りに気軽に利用しやすい。
- トレーナーたちは国家資格を保有。
- ストレスなく通い続けられる。
- どのジムを選べばいいか迷っている方には特におすすめ。
リボーンマイセルフ新宿店
リボーンマイセルフ新宿店は、トレーナーも利用者も全員女性の女性専用パーソナルトレーニングジムです。
リボーンマイセルフ新宿店の特徴
リボーンマイセルフはトレーナーも全員で、女性独自のどんな悩みでも相談できるので、安心して利用できます。
女性にしかわからない悩みや気持ちを理解してくれるので、そのときのメンタルや体調に合ったトレーニングでダイエットを続けられるでしょう。痩せたいという気持ちに寄り添い、サポートしてくれます。
また、専用アプリを利用し、写真を撮って送るだけでトレーナーが毎回、食事内容をチェック・アドバイスをしてくれます。
リボーンマイセルフ新宿店のコース
【チケットプラン】
| コース名 | コース料金 |
|---|---|
| 8回（1回あたり） | 【フルタイム】12,650円 【デイタイム】11,550円 |
| 16回（1回あたり） | 【フルタイム】12,100円 【デイタイム】11,000円 |
| 24回（1回あたり） | 【フルタイム】11,550円 【デイタイム】10,450円 |
| 32回（1回あたり） | 【フルタイム】11,000円 【デイタイム】9,900円 |
| 40回（1回あたり） | 【フルタイム】10,450円 【デイタイム】9,350円 |
| 48回（1回あたり） | 【フルタイム】9,900円 【デイタイム】8,800円 |
※入会金22,000円
【ダイエットプラン】
コース名 | コース料金 |
|---|---|
| ショートコース | 2ヶ月（16回） 220,000円 |
| ベーシックコース | 3ヶ月（24回） 303,600円 |
※入会金22,000円
リボーンマイセルフ新宿店の店舗情報
| 住所 | 東京都新宿区西新宿7-10-11 第二伊藤ビル2階 |
| アクセス | JR山手線 新宿駅 西口 徒歩5分 |
| 定休日 | 公式サイト記載なし |
| 営業時間 | 平日：10:00～22:00（最終受付21:00） 土/日/祝：9:00～19:00（最終受付18:00） |
リボーンマイセルフ新宿店のMAP
リボーンマイセルフ新宿店のおすすめポイント
以下がリボーンマイセルフ新宿店のおすすめポイントです。
リボーンマイセルフ新宿店のおすすめポイント
- 在籍するトレーナーが全員女性。
- 「トレーニングに集中したい」「周りの目が気になる」などの心配なし。
- トレーニングのプログラムも女性に特化。
- 女性特有の体調の変化にも対応可能。
- ジム内はおしゃれな空間で設備も清潔感あり。
- シャワールームやパウダールームも完備。
- ウェアやタオル類の無料レンタルがあり手ぶらで通える。
- キャンペーンも定期的に行われている。
Apple GYM新宿店
Apple GYM（アップルジム）新宿店は、JR新宿駅西口から徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。人目や順番待ちを気にすることなく集中できる環境が整っています。
Apple GYM（アップルジム）新宿店の特徴
Apple GYM（アップルジム）では、専門トレーナーが個室やマンツーマンでトレーニングを行っています。
駅から徒歩5分以内に全店舗を展開しており、通いやすさを重視しています。新宿店も、アクセス良好で通いやすい立地だといえるでしょう。
運動不足を解消したい方や本気で身体を変えたい方に対して、それぞれの要望に合わせたメニューを用意しています。
Apple GYM（アップルジム）新宿店のコース
| コース名 | コース料金 |
|---|---|
| 完全マンツーマンプラン | 4回チケット 27,280円 |
| 8回チケット 49,280円 | |
| 12回チケット 69,960円 | |
| ペア割プラン | 4回チケット 20,460円 |
| 8回チケット 36,960円 | |
| 12回チケット 52,470円 |
※お支払い方法は、銀行お振込・クレジットカードに対応
Apple GYM（アップルジム）新宿店の店舗情報
| 住所 | 東京都新宿区西新宿7丁目1−4 ゼンコウビル 5階 |
| アクセス | 都営地下鉄（大江戸線）新宿西口駅 D3出口徒歩30秒 JR（山手線/総武線/埼京線/中央本線/湘南新宿ライン/成田エクスプレス）新宿駅 西口徒歩3分 |
| 定休日 | 公式サイトに記載なし |
| 営業時間 | 9:00~21:25 |
Apple GYM（アップルジム）新宿店のMAP
Apple GYM（アップルジム）新宿店のおすすめポイント
以下がApple GYM（アップルジム）新宿店のおすすめポイントです。
Apple GYM（アップルジム）新宿店のおすすめポイント
- 低価格で始められる。
- 西口駅から徒歩30秒とアクセス性抜群。
- 初心者でも気軽に通える。
- 約3万円で4回分のチケットを購入できる。
- 痩せるだけでなく、姿勢改善にも特化。
- 本格的な姿勢改善を実現した人は、歩き方やオーラも変わると評判。
- トレーニングの品質が非常に高い。
- 気軽にトレーニングを始めたい方におすすめ。
Rat新宿南口店
Rat新宿南口店は、「遊ぶように痩せる」というコンセプトで話題となっているパーソナルジムです。短時間でカロリーを燃焼できるので、初心者でも続けやすくなっています。
Rat新宿南口店の特徴
Rat新宿南口店のトレーニングでは、バトルロープを使って全身を使うことで短時間で多くのカロリーを燃焼できます。
相性も大切に考慮し、担当トレーナーの変更も可能です。個別で50分のマンツーマン指導を行い、完全個室の空間でトレーニングを受けられます。
Ratは、初心者でも続けやすい運動環境を提供してくれるでしょう。
Rat新宿南口店のコース
コース名 | コース料金 |
|---|---|
| シェイプアップコース | 全8回・50分・週1回 121,440円 |
| 美ボディメイクコース ※女性限定 | 全8回・50分 121,440円 |
| 短期ダイエット集中コース | 全8回・50分 136,840円 |
Rat新宿南口店の店舗情報
| 住所 | 東京都渋谷区代々木2丁目7−4 天間ビル 202 |
| アクセス | 新宿南口駅 甲州街道改・新南改札・南改札より徒歩1分 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
Rat新宿南口店のMAP
Rat新宿南口店のおすすめポイント
以下がRat新宿南口店のおすすめポイントです。
- 「遊ぶように痩せる」というコンセプト。
- オーダーメイドのダイエットメニューを提供。
- 無理ないダイエットで、ストレスを感じにくい。
- スポーツを取り入れたトレーニングは、心も弾む楽しさがある。
- 定期カウンセリングは学校のような雰囲気でのサポート。
- 個室でのマンツーマンレッスンで気軽に質問・相談可能。
- トレーニングの予約はLINE。
- 楽しみながら効果の出るダイエットを目指す人におすすめ。
REGBODY
REGBODYは、実際に結果が出ると評判のパーソナルジムで、通っている人に人気です。JR新宿駅から徒歩6分の好立地にあります。
REGBODYの特徴
自分で考えたトレーニング方法も同様で、正しいフォームで行わなければ成果が得られない場合がありますが、REGBODYでは正しいトレーニング方法を学べます。
NESTA-PFTというパーソナルトレーナー向けの資格を取得した女性スタッフが在籍しており、女性でも通いやすいジムといえるでしょう。
大手パーソナルジムとは違い、トレーナーが一貫して食事管理もサポートを提供しています。専用アプリやLINEを通じて同じトレーナーが担当し、1日の食事を徹底的に管理します。無理な食事制限は必要ありません。
REGBODYのコース
| コース名 | コース料金 |
|---|---|
ボディメイクコース | 2か月コース 50分（全16回） |
| 3か月コース 50分（全24回） 132,000円 | |
シニア向け2か月（60歳以上の方）全16回 | |
| プレミアムボディメイクコース | 2か月コース 80分（全16回） 224,400円 |
| 3か月コース 80分（全24回） | |
| 色々選べる通いやすいプラン |
平日デイタイムコース 118,800円 |
| ペアコース (2ヵ月)全16回74,800円 | |
| 乗り換え割 (2ヵ月)全16回 134,640円 | |
| 同時入会割 (2ヵ月)全16回 119,680円 |
※都合に合った分割払い対応可能
REGBODYの店舗情報
| 住所 | 東京都新宿区西新宿7丁目9−6 寿ビル 2F |
| アクセス | JR線「新宿駅」西口より徒歩5分 西武新宿線「西武新宿駅」より徒歩3分 |
| 定休日 | 公式サイトに記載なし |
| 営業時間 | 8:00～22:00 |
REGBODYのMAP
REGBODYのおすすめポイント
以下がREGBODYのおすすめポイントです。
REGBODYのおすすめポイント
- 国家資格を持った理学療法士などのトレーナーが多く在籍。
- 女性でも通いやすい。
- 個別に指導を受けられる。
- トレーナによる無理のない食事管理。
- スティックを使ったモビリティトレーニングあり。
- 筋肉の可動域を広げる効果が期待できる。
- JR新宿駅西口から徒歩約5分でアクセス抜群。
- じっくりとパーソナルトレーニングを受けたい方におすすめ。
KayG 新宿店
出典：KayG 公式HP
KayG 新宿店は、初回体験トレーニングやカウンセリングを無料で提供している完全個室のパーソナルジムです。
KayG 新宿店の特徴
理想の体型を手に入れたい人に、経験豊富なトレーナーによる指導を提供してくれます。食事制限や厳しいトレーニングは行わず、自分のペースに合わせた指導を行ってくれます。
記入した情報を元に、生活習慣や食生活に関するアドバイスをしてくれ、理想の体型について相談することが可能です。
高級なブランドの洋服や靴をレンタルするサービスもあり、荷物を気にする必要もなく、手ぶらで気軽に通えます。
KayG 新宿店のコース
コース名 | コース料金 |
|---|---|
| ライトコース | 8回 59,800円 |
| スタンダード コース | 8回 79,800円 |
| プレミアム コース | 8回 109,800円 |
オプション パーソナルストレッチ | 8回 39,800円 |
※別途、入会金が30,000円必要
KayG 新宿店の店舗情報
| 住所 | 東京都新宿区歌舞伎町2丁目1−2 HANROKUビル 9F |
| アクセス | 東新宿駅から徒歩5分 |
| 定休日 | 公式サイトに記載なし |
| 営業時間 | 9:00-23:00 |
KayG 新宿店のMAP
KayG 新宿店のおすすめポイント
以下がKayG 新宿店のおすすめポイントです。
KayG 新宿店のおすすめポイント
- 経験豊富なトレーナー陣。
- 初回体験トレーニングやカウンセリングが無料。
- 高級ブランドのレンタルウェアを着てトレーニング可能。
- こだわり内装のおしゃれな空間でトレーニングできる。
- DNAレベルで調べた体質に合わせた科学的根拠にもとづいた指導。
- 食事は無理なく続けられる食事を提案。
- シューズ・靴下・タオルも全て無料でレンタル可。
- おしゃれな環境でトレーニングしたい人におすすめ。
アウトライン新宿店
出典：アウトライン新宿店 HP
アウトライン新宿店は、JR新宿駅から徒歩11分の場所にある完全個室で女性専用のパーソナルジムです。手ぶらで利用できて、女性が通いやすい環境が整っています。
アウトライン新宿店の特徴
手ぶらで利用できるように、充実したアメニティや無料のレンタル品が用意されています。
お子様連れの方も安心してトレーニングに参加でき、女性にとっても通いやすい環境を整えられている点は嬉しいポイントです。また、女性ならではの悩みも相談しやすいため、安心してボディメイクに専念できます。
クイック1ヶ月コースを除くすべてのコースには、生涯リバウンドサポートが付いており、トレーニングや食事の相談もオンラインで対応可能です。
アウトライン新宿店のコース
コース名 | コース料金 |
|---|---|
| クイックコース | 92,400円＋入会金 50,000円 |
| ダイエットコース | 184,800円＋入会金 30,000円 |
| ボディメイクコース | 277,200円＋入会金 15,000円 |
| 下半身SPコース | 369,600円＋入会金 20,000円 |
※入会金は一括入金のみ無料
アウトライン新宿店の店舗情報
| 住所 | 東京都新宿区大久保1丁目17−15 コーポニュージャパン 101 |
| アクセス | 新大久保駅（JR）より徒歩5分 新宿駅（JR）より徒歩11分 |
| 定休日 | 不定休 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
アウトライン新宿店のMAP
アウトライン新宿店のおすすめポイント
以下がアウトライン新宿店のおすすめポイントです。
アウトライン新宿店のおすすめポイント
- 学生がお得に通えるサービスあり。
- 手ぶらで気軽に利用可能。
- 完全オーダーメイドのトレーニングと食事指導。
- トレーナーは全員が経験者や資格保有者。
- 業界で唯一の「生涯アフターフォロー」が付いている。
- リバウンドしても適切な知識やアドバイスを受けられる。
- コスパも良く、しっかりとフォローしてくれる。
- ダイエットをしたい女性におすすめ。
特に女性におすすめなのはどこ？
ここでは、この記事で取り上げた10選のうち、特に女性におすすめのパーソナルジムを挙げてみました。
アウトライン新宿店
アウトラインは、業界で唯一「生涯アフターフォロー」がついているパーソナルトレーニングジムです。
お子様連れOKなうえ完全個室で女性専用なので、女性が安心してトレーニングできる環境が整っています。
リボーンマイセルフ新宿店
リボーンマイセルフは、トレーナーも利用者もすべて女性の「女性専用」パーソナルトレーニングジムです。
女性特有の不調にも寄り添ってもらえるので、安心してトレーニングを続けられます。
シャワールームやパウダールームもあるので、用事のついでに寄って運動することもできます。
エクササイズコーチ新宿店
エクササイズコーチは、アメリカ発のAIを活用したパーソナルジムです。
1回たった20分のトレーニングで効果的に運動できます。「時間はないけれど、運動不足が気になる、、」とお悩みの方におすすめのジムです。
新宿エリアでおすすめのパーソナルジム10選まとめ
新宿エリアには多数あり、女性向けのジムも多くあります。また、競争が激しいエリアなので、各ジムで提供する独自のサービスや特色を把握することが重要です。
この記事では、新宿エリアでおすすめのパーソナルジムを10つ紹介しました。特にアクセス性の良い新宿エリアですから、駅の近くに店舗を構えているパーソナルジムも見られます。
あなたはどのポイントに注目してパーソナルジムを選びますか？
通いやすい立地や料金・トレーニングスタイルなど、自分に合ったジムを選ぶポイントはさまざまです。自分の目的に合わせて、健康的な生活を始めるためにパーソナルジムを選びましょう。
