東京エリアでおすすめのパーソナルトレーニングジム10選！

• 「なかなか続かないダイエットを、今度こそ達成したい！」
• 「身体を動かしてストレス発散したい！」
• 「便利な東京エリアでジムに通いたいけど、どこがいいの？」

このような悩みをお持ちではありませんか。なかなか続かないダイエットの目標達成には、パーソナルトレーニングジムがおすすめです。

一人だと挫折してしまうことでも、パーソナルジムならマンツーマンでトレーナーから指導してもらえて続けられます。

アクセス性が良い東京エリアで、用事を済ませるついでにジムに通えると嬉しいですよね。東京エリアにあるパーソナルトレーニングジムを紹介するので、予算に合ったジムを探してみてください。

東京でパーソナルジムを選ぶポイントは？

東京エリアでは多くのパーソナルジムがあります。その中から自分に合ったジムを探すのは容易ではありません。ここでは、東京でパーソナルジムを選ぶ際のポイントを確認しましょう。

東京でパーソナルジムを選ぶ際のポイント

• 通いやすいジムを選ぶ。
• 予算を決めて探す。
• 性格や相性が合うトレーナーを探す。

この3つのポイントを抑えて、ご自身に合ったパーソナルジムを選びましょう。

1．通いやすいジムを選ぶ

ジムの立地は、通いやすさに直結します。自宅や職場からアクセスしやすい場所にあるジムを選ぶことで、通い続けるハードルが下がります。通勤や通学の途中にあるジムは、無理なくトレーニングを取り入れることができるでしょう。また公共交通機関でのアクセスが便利かも重要です。

仕事や学校が終わってすぐにトレーニングをしたい方は、職場や学校近辺が良いでしょう。トレーニングが終わってすぐに帰宅したい方や、休日にしっかりと通いたい方は自宅近くや最寄り駅に近い方が便利かもしれません。

また、ジム周辺に飲食店やショッピングモール、公園などの施設があるかどうかも重要です。トレーニング後に食事を楽しんだり、ショッピングを楽しんだりできる場所が近くにあれば、ジム通いがより楽しみになります。

2．予算を決めて探す

パーソナルジムを選ぶ際は、予算を決めて探すことが重要です。パーソナルジムの場合、魅力的なプランがあっても予算に合わないと続けることが難しくなります。

予算を決めるときは、以下の3つのポイントに注目しましょう。

予算を決めるときのポイント

• 入会金。
• コース料金。
• オプション料金。

料金について確認すべきポイントは、「入会金」「コース料金」「オプション料金」などです。特に「オプション料金」はジムによって大きく異なります。

ウェアやタオル、シューズなどのレンタル代、ロッカー代、プロテインやサプリメント代、サウナ利用料など、様々なサービスがオプションとして提供されています。ジム選びの際に、オプションの内容と価格を確認することが重要です。

さらに支払い方法にも着目しましょう。一般的な支払方法には「現金払い」「クレジットカード払い」「分割払い」「月額制」「チケット（回数券）制」などがあります。また、解約時の手数料や費用についても確認が必要です。

パーソナルジムに入会する際だけでなく、継続して通う際にもトータルコストと支払方法を考慮することは非常に重要です。自分の予算に合ったジムを選ぶことで、トレーニングを続けやすくなるでしょう。

3．性格や相性が合うトレーナーを探す

パーソナルジムはひとり一人に専属トレーナーがつく、マンツーマントレーニングが基本です。

トレーニングや食事管理など個別にカスタマイズされた特別なプランで指導を行います。そのため、専属トレーナーとの相性が合わない場合、目標達成にも影響してしまう可能性があります。

パーソナルジムでは体験トレーニングを実施しているところがありますので、体験してみるのがオススメです。体験を通して、専属トレーナーと性格が合うかどうか、コミュニケーションがうまく取れるかなど判断できるでしょう。

東京エリアでおすすめのパーソナルジム比較

ここでは、東京エリアでおすすめのパーソナルジムの入会金とコース料金を比較してみました。料金を比較してからコース内容をチェックすると、スムーズにジム選びができるでしょう。ぜひとも参考にしてみてください。

店名	入会金	コース料金
エクササイズコーチ 東京駅店	19,800円	9,900円～（月額）
OUTLINE 銀座店	15,000～50,000円 ※入会金は一括入金のみ無料	75分8回　92,400円～
MIYAZAKI GYM 人形町店	22,000円	1回　13,200円～
Reborn Myself 東京店	22,000円	1回/8,800円～
Body Work Space EVOLVE.	無料	1回60分 8,800円～12,000円
B CONCEPT 人形町店	太ももダイエットプログラム：トリプルキャンペーン適用期間中は無料 トライアルプラン：カウンセリング当日の入会で入会金無料※通常：38,500円	太ももダイエットプログラム 199,650円（2ヶ月16回） ※トリプルキャンペーン適用で179,685円（2ヶ月18回）トライアルプラン 44,000円（4回）
UNDEUX SUPERBODY   銀座スタジオ	33,000円	2か月集中コース 215,600円～
e-stretch 大手町店	33,000円	1回/8,250円～
加圧ビューティーテラス 丸の内店	21,000円	1回/19,800円～
IGF -Improvement Gym of Fitness-	33,000円	8回（2か月）　104,000円～

東京エリアでおすすめのパーソナルジム10選

こちらでは東京エリアでおすすめのパーソナルジムを一つひとつご紹介します。

エクササイズコーチ 東京駅店

エクササイズコーチとは、アメリカ発のAIを活用したパーソナルジムです。低価格でたった20分という短時間のプログラムを採用しており、効果的なトレーニングができます。

エクササイズコーチ 東京駅店の特徴

エクササイズコーチ 東京駅店はAIマシン主導の超効率トレーニングで、たった20分で成果を実感できます。

パーソナルジムでは珍しい月会費制でリーズナブルに利用できます。1か月単位で無駄なくトレーニングできる点も、利用しやすいポイントです。

Webで当日予約でき、手ぶらで来店可能なので、いつでも思い立った時にトレーニングができます。

エクササイズコーチ 東京駅店のコース

コース名	コース料金
Partnerコース	デイプラン （月4回）9,900円 （月6回）14,850円 （月8回）19,800円 スタンダード （月4回）13,200円 （月6回）19,800円 （月8回）26,400円
Individualコース	平日デイプラン （月4回）14,960円 （月6回）22,440円 （月8回）29,920円 デイプラン （月4回）16,280円 （月6回）24,420円 （月8回）32,560円 スタンダード （月4回）17,600円 （月6回）26,400円 （月8回）35,200円

エクササイズコーチ 東京駅店の店舗情報

住所	東京都中央区八重洲2-1 八重洲地下街B2階
アクセス	東京駅直結
定休日	記載なし
営業時間	平日　11:00～21:00（最終受付20:30） 土日祝　9:00～18:00（最終受付17:30）

エクササイズコーチ 東京駅店のMAP

エクササイズコーチ 東京駅店のおすすめポイント

エクササイズコーチ 東京駅店のおすすめポイントはこちら。

エクササイズコーチ 東京駅店のおすすめポイント

• AIマシン主導で超効率的にトレーニング。
• たった20分でトレーニング効果を実感。
• パーソナルジムでは珍しい月会費制でリーズナブル。
• 1か月単位で利用可能で、無駄なく通える。
• 手ぶらで来店OK。
• Webで当日でも予約可能、いつでもトレーニングOK。

OUTLINE 銀座店

OUTLINEは完全個室の女性専用パーソナルトレーニングジムです。女性の身体を知り尽くした専属トレーナーたちが、親身にサポートします。

OUTLINE 銀座店の特徴

アウトライン銀座店は完全個室で専属トレーナーがマンツーマンで指導します。周囲の目も気にならず、トレーナーとのコミュニケーションを楽しみながらトレーニング可能です。

ウェアやシューズ、タオルなどが全て無料でレンタルできるので手ぶらで来店可能です。お仕事帰りや買い物帰りでも気軽に通えます。

指導実績5,000人を超えるプロのトレーナー達が一人ひとりのライフスタイルに合わせた食事指導を行います。短期間のダイエットではリバウンドしやすいと言われますが、生涯アフターフォローでリバウンドの不安を解消します。

OUTLINE 銀座店のコース

コース名	コース料金
クイックコース ※生涯サポート無し	75分/8回　92,400円 （入会金　50,000円）
ダイエットコース	75分/16回　184,800円 （入会金　30,000円）
ボディメイクコース	75分/24回　277,200円 （入会金　15,000円）
下半身SPコース	100分/24回　369,600円 （入会金　20,000円）

OUTLINE 銀座店の店舗情報

住所	東京都中央区銀座1丁目15-13　VORT銀座residence505
アクセス	銀座一丁目駅から徒歩3分、室町駅から徒歩4分
定休日	特になし
営業時間	7:00～23:00

OUTLINE 銀座店のMAP

OUTLINE 銀座店のおすすめポイント

OUTLINE 銀座店のおすすめポイントはこちら。

OUTLINE 銀座店のおすすめポイント

• 完全個室でトレーニング可能。
• マンツーマントレーニングで効果を実感。
• ライフスタイルに合わせた食事指導。
• 生涯アフターフォロー。
• 手ぶらでOK。

MIYAZAKI GYM 人形町店

出典：MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)　人形町店公式HP

MIYAZAKI GYMでは多様な目的や悩みに対応した、オリジナルのトレーニングプランを提案します。ライフスタイルに合わせた、リバウンドしにくいボディメイクを実現します。

MIYAZAKI GYM 人形町店の特徴

MIYAZAKI GYM 人形町店では、基礎代謝を向上させリバウンド率を低減するために、筋肉を増やすことを重要視しています。

科学的な根拠に基づくボディメイクプログラムを提供するので、効率的に理想の身体に近づけます。

経験豊富なトレーナーによってカスタマイズされた個別指導のトレーニングを受ける事が可能です。あなたのライフスタイルに合わせた無理のない食事指導も行います。

MIYAZAKI GYM 人形町店のコース

コース名	コース料金
食事指導込み、しっかりした身体作りを したい方の回数券	60分/8回・16回・24回・48回 96,800円～369,600円
都度払いプラン	60分　13,200円 11回目以降　11,000円
ペアレッスン	1回/＋2,200円

MIYAZAKI GYM 人形町店の店舗情報

住所	東京都中央区日本橋人形町2丁目24日本橋澤井ビル2階
アクセス	人形町A3出口　徒歩3分 浜松町駅A2出口　徒歩6分
定休日	特になし
営業時間	7:00～23:00

MIYAZAKI GYM 人形町店のMAP

MIYAZAKI GYM 人形町店のおすすめポイント

MIYAZAKI GYM 人形町店のおすすめポイントはこちら。

MIYAZAKI GYM 人形町店のおすすめポイント

• 筋肉をつけて基礎代謝を上げることで、リバウンド率を下げる。
• 科学的根拠に基づいたボディメイクプログラム。
• 経験豊富なトレーナーが在籍。
• オーダーメイドトレーニングを提案。
• ライフスタイルに合わせた無理のない食事指導。

Reborn Myself 東京店

出典：Reborn Myself(リボーンマイセルフ) 東京店公式HP

Reborn Myself 東京店はスタッフもお客さまも女性だけのパーソナルジムです。女性ならではの悩みを、とことん追求し解消できるようサポートします。

Reborn Myself 東京店の特徴

Reborn Myself 東京店はトレーナー全員が女性のパーソナルジムです。女性専用ジムでは最多クラスの、30店舗以上を展開しています。

女性専用ならではの設備が充実しており、バスタオル・フェイスタオルの無料貸し出しがあるのは嬉しいポイントです。ほかにも、シャワールームや個室のパウダールームが設置されています。

女性ならではのお悩みを解決するトレーニングと食事指導でダイエット・ボディメイクをサポートします。

東京駅や大手町駅からのアクセスも良く働く女性にも通いやすいです。

Reborn Myself 東京店のコース

コース名	コース料金
フルタイム	8回・16回・24回・32回・40回・48回 101,200円～475,200円
デイタイム	8回・16回・24回・32回・40回・48回 92,400円～422,400円
ダイエットプラン ショートコース	16回（2か月）220,000円
ダイエットプラン ベーシックコース	24回（3か月）303,600円

Reborn Myself 東京店の店舗情報

住所	東京都中央区日本橋2‐1‐20ディア日本橋タワー12階
アクセス	日本橋駅A6・A7出口から徒歩1分 大手町駅B7出口から徒歩6分 東京駅八重洲北口から徒歩5分
定休日	特になし
営業時間	平日　10:00～22:00（最終受付21:00） 土日祝9:00～19:00（最終受付18:00）

Reborn Myself 東京店のMAP

Reborn Myself 東京店のおすすめポイント

Reborn Myself 東京店のおすすめポイントはこちら。

Reborn Myself 東京店のおすすめポイント

• 女性専用ジム店舗数No.1で多くの実績がある。
• バスタオル・フェイスタオルの無料貸し出しあり。
• 女性に特化したプログラムで効果を実感。
• 女性専用ならではの細やかで充実した設備。
• 専用アプリで食事チェックと改善のアドバイス。

Body Work Space EVOLVE.

Body Work Space EVOLVE.は、健康になるための運動を推進しています。

運動はメンタル的な爽快感、筋肉や骨密度の向上、基礎代謝アップ、コリや痛みの解消、関節可動域の向上、アンチエイジングなど嬉しい効果が実感できるでしょう。

Body Work Space EVOLVE.の特徴

理想の身体作りには、生活習慣の見直しに加えて運動を取り入れることが必要です。

Body Work Space EVOLVE.では、すべてのトレーナーがNSCAの国際ライセンスを保持しており、お客様の目標や体力、ライフスタイルに合わせたトレーニングを提供します。

初心者向けには、基礎体力向上や姿勢改善を目指すマットピラティスもおすすめです。

また、医療機関でも使用される高性能体分析器ZEUS9.9を用いて、詳細な体の内側の把握が可能です。

Body Work Space EVOLVE.のコース

年間登録料　132,00円

コース名	コース料金
パーソナルトレーニング 1回60分	年間登録された方　11,000円 年間登録されない方　12,000円
マットピラティス 身体改善コース 1回60分	年間登録された方　8,800円 年間登録されない方　9,800円
マットピラティス 身体改善コース ペア 1回60分	お一人様/年間登録された方　6,600円 お一人様/年間登録されない方　7,600円

Body Work Space EVOLVE.の店舗情報

住所	東京都千代田区内神田2ｰ2ｰ5光正ビル6F
アクセス	東京駅から徒歩12分
定休日	日曜日
営業時間	平日9:00～21:00 土祝9:00～19:00

Body Work Space EVOLVE.のMAP

Body Work Space EVOLVE.のおすすめポイント

Body Work Space EVOLVE.のおすすめポイントはこちら。

Body Work Space EVOLVE.のおすすめポイント

• 生活習慣の見直しに運動をプラスして理想の身体作りを。
• トレーナー全員がNSCAの国際ライセンスを取得。
• お客様の目的や体力、ライフスタイルに合わせたトレーニングを指導可能。
• 基礎体力や姿勢改善を目的としたマットピラティスは初心者におすすめ。
• 医療機関でも使われる高性能体分析器ZEUS9.9で体の内側をしっかり把握。

B CONCEPT 人形町店

出典：B CONCEPT(ビーコンセプト) 人形町店公式HP

ビーコンセプトでは女性の気になる下半身や太ももなどの部分痩せに特化したトレーニングプランがうりです。医学的な知見を取り入れたメソッドで理想のボディメイクを叶えます。

B CONCEPT 人形町店の特徴

ビーコンセプトは下半身・太もも痩せに特化した女性向けパーソナルトレーニングジムです。

医師×トレーナー共同開発の脚やせメソッドにより2ヵ月で、ヒップアップ・美脚・くびれ・美姿勢を手に入れることができます。上半身はそんなに太ってないけど、下半身がどうしても痩せないという悩みを持つ方に人気です。

最新の機器も取り入れており、ひとり一人のライフスタイルや運動習慣に合わせたトレーニングメニューを提案します。

B CONCEPT 人形町店のコース

コース名	コース料金
太ももダイエットプログラム	60分/回　2か月コース（16回） 199,650円 ※トリプルキャンペーン適用で179,685円（18回）
トライアルプラン	60分/回　トレーニングコース（4回） 月額　44,000円

B CONCEPT 人形町店の店舗情報

住所	東京都中央区日本橋掘留町1ｰ8ｰ4人形町448ビル5階501
アクセス	日比谷線・浅草線　人形町駅A5出口より徒歩2分
定休日	特になし
営業時間	7:00～23:00

B CONCEPT 人形町店のMAP

B CONCEPT 人形町店のおすすめポイント

B CONCEPT 人形町店のおすすめポイントはこちら。

B CONCEPT 人形町店のおすすめポイント

• 下半身・太もも痩せに特化した女性向けパーソナルジム。
• 医師とトレーナーで開発した脚痩せメソッドで最短2か月で結果を出す。
• 運動経験の少ない人でも安心。
• 日常姿勢を骨盤から改善して筋肉を刺激し、脚痩せにつなげる。
• 完全手ぶらでOK。
• 最新機材による測定でオリジナルのトレーニングメニューを作成。
• お子様連れOK、託児所費用負担あり。

UNDEUX SUPERBODY 銀座スタジオ

出典：UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ) 銀座スタジオ公式HP

UNDEUX SUPERBODYは女性専用のパーソナルジムです。ライフスタイルに合わせた食事指導が強みで、栄養バランスの取れた宅配食が人気です。

UNDEUX SUPERBODY 銀座スタジオの特徴

UNDEUX SUPERBODYは銀座にある女性のためのパーソナルトレーニングジムです。

マンツーマンのパーソナルトレーニング指導を行います。また、無理のない正しい食事改善、腸内環境の整備、宅配食の提供により、お客様一人ひとりに合わせたダイエット・ボディメイクをサポートしてもらえる点も嬉しいポイントでしょう。

健康的に楽しくダイエットできるように、スペシャリストが情熱を持ってサポートします。

UNDEUX SUPERBODY 銀座スタジオのコース

コース名	コース料金
スタンダード2か月集中コース	16回のパーソナルトレーニング 糖質オフの宅配食20食・食事改善指導215,600円
本格的3か月集中コース	24回のパーソナルトレーニング 糖質オフの宅配食20食・食事改善指導323,400円

UNDEUX SUPERBODY 銀座スタジオの店舗情報

住所	東京都中央区銀座2丁目8ｰ19 FPG links 3F
アクセス	銀座1丁目駅から1分
定休日	不定休
営業時間	8:00～22:00

UNDEUX SUPERBODY 銀座スタジオのMAP

UNDEUX SUPERBODY 銀座スタジオのおすすめポイント

UNDEUX SUPERBODY 銀座スタジオのおすすめポイントはこちら。

UNDEUX SUPERBODY 銀座スタジオのおすすめポイント

• 96％の目標達成率を誇るスペシャリスト。
• 無理な我慢は一切しない食事改善プログラム。
• 栄養管理ができる高品質な「糖質オフ宅配食」を無料で提供。
• 清潔感のある施設で洗練されたスタジオに通うのが楽しくなる。
• 気軽に管理栄養士やトレーナーに食事や身体の相談ができる。

E-STRETCH GYM 大手町店

出典：E-STRETCH GYM大手町店公式HP

E-STRETCH GYMは、運動だけでなくストレッチを取り入れたトレーニングを採用しています。身体の悩みや目標を細かく聞いて、オーダーメイドのプランでトレーニングします。

E-STRETCH GYM 大手町店の特徴

細かい要望に対応するオーダーメイドのダイエットトレーニングを提供します。数多くのモデルやアーティストを監修しています。

E-STRETCH GYMは、トレーニングに加えてストレッチを取り入れた新たなアプローチでの身体作りが可能です。

ストレッチを取り入れることで、脳と筋肉の連携を促進する「伝達回路」を作ります。

ダイエットのセカンドオピニオンとして利用できるため、ダイエットを諦めてきた人にもおすすめです。

E-STRETCH GYM 大手町店のコース

コース名	コース料金
2か月コース	9,900円/回（16回）
3か月コース	9,350円/回（24回）
4か月コース	8,800円/回（32回）
6か月コース	8,250円/回（48回）
体質改善ダイエットプログラム 2か月コース（食事指導あり）	250,800円
指名料	1,100円～

E-STRETCH GYM 大手町店の店舗情報

住所	東京都千代田区神田錦町3ｰ7ｰ2フジタビル3F
アクセス	大手町駅から9分
定休日	火曜日
営業時間	平日・土日祝　8:00～22:00

E-STRETCH GYM 大手町店のMAP

E-STRETCH GYM 大手町店のおすすめポイント

E-STRETCH GYM 大手町店のおすすめポイントはこちら。

E-STRETCH GYM 大手町店のおすすめポイント

• 多くのモデルやアーティストを監修。
• 細かい要望にも応えるオーダーメイドなダイエットトレーニング。
• トレーニングだけでなくストレッチを取り入れた新感覚ジム。
• ボディメイクの新常識、脳と筋肉の道筋「伝達回路」を作る。
• ダイエットのセカンドオピニオンができる。

加圧ビューティーテラス 丸の内店

出典：加圧ビューティーテラス　丸の内店公式HP

加圧ビューティーテラスは資格を持つトレーナーが加圧と除圧のサイクルで効果的にトレーニングを行うことで、内側から美しくなれる身体づくりを目指しています。女性専用のパーソナルジムです。

加圧ビューティーテラス 丸の内店の特徴

加圧ビューティーテラスはトレーニング資格を有したトレーナーが、パーソナルで行う女性専用のトレーニングサロンです。

週に1回30分からダイエット美活ができます。最先端の加圧機器が用意されており、マンツーマンで最適なトレーニングを受けることが可能です。

加圧と除圧のサイクルを行い、女性に嬉しい成長ホルモンを分泌させ、短時間での筋力アップだけでなく、内側からの美を体感いただけるプログラムを用意しています。

一人ひとりに合った負荷で始めていくので、初心者の方でも安心して取り組んでいただけます。

加圧ビューティーテラス 丸の内店のコース

コース名	コース料金
加圧トレーニング（30分） ダヴィンチボード（30分）	19.800円
加圧トレーニング（30分） 軟部組織リリース（30分）	19,800円
プレミアムブライダルコース	ブライダル加圧トレーニング　30分×3回 ウエストくびれ痩身エステ　30分×3回 ブライダルフェイシャル　60分×1回 56,000円

加圧ビューティーテラス 丸の内店の店舗情報

住所	東京都千代田区丸の内2ｰ4ｰ1　丸の内ビルディング4F
アクセス	各線東京駅直結
定休日	不定休
営業時間	月～土　11:00～21:00（受付20:00まで） 日・祝　11:00～20:00（受付19:00まで）

加圧ビューティーテラス 丸の内店のMAP

加圧ビューティーテラス 丸の内店のおすすめポイント

加圧ビューティーテラス 丸の内店のおすすめポイントはこちら。

加圧ビューティーテラス 丸の内店のおすすめポイント

• 身体の状態と目的を伺い、理想のプロポーション作り。
• 加圧の効果をより高めるため、全身の筋肉をほぐす。
• 当日の体調を確認しながら気になる部位を集中的にトレーニング。
• リバウンドしにくい女性らしい美しい身体作り。
• 美しい身体を保つための筋力トレーニング。

IGF -Improvement Gym of Fitness‐

日本橋駅から徒歩1分で通え、中高年〜高齢者向けのトレーニングもできるのがIGF -Improvement Gym of Fitness‐です。

IGF -Improvement Gym of Fitness‐の特徴

IGFでは経験豊富な米国NSCA認定のパーソナルトレーナーが個別にサポートします。

運動中の怪我や過度の負担を防ぐため、丁寧に指導します。事前に詳細なヒアリングを行い、個々のニーズに合わせて完全にカスタマイズされたトレーニングプログラムを作成し、最短で目標実現が可能です。

また最新の設備も導入しており、最高の環境でトレーニングを行うことができます。

IGF -Improvement Gym of Fitness‐のコース

コース名	コース料金
8回（2か月）	104,000円
16回（4か月）	200,000円
24回（6か月）	288,000円
36回（9か月）	414,000円

50分/回　ウェア＆タオル貸・シューズ預・飲料水は無料です。

IGF -Improvement Gym of Fitness‐の店舗情報

住所	東京都中央区日本橋2丁目10エグゼトゥール日本橋402号
アクセス	東京駅から徒歩5分
定休日	日祝
営業時間	月・火・木・金　8:00～21:00（20:00受付終了） 水・土　8:00～15:00（14:00受付終了）

IGF -Improvement Gym of Fitness‐のMAP

IGF -Improvement Gym of Fitness‐のおすすめポイント

IGF -Improvement Gym of Fitness‐のおすすめポイントはこちら。

IGF -Improvement Gym of Fitness‐のおすすめポイント

• 米国NSCA認定パーソナルトレーナーが1対1でサポート
• 怪我や無理な負担を防ぐため、運動中も丁寧なサポート
• 事前に入念なヒアリングを実施
• 完全カスタムメイドのトレーニングプログラムを作成
• 最新の設備を導入

特に女性におすすめなのはどこ？

ここでは、この記事で取り上げた10選のうち、特に女性におすすめのパーソナルジムを3つ挙げてみました。女性に特化したトレーニングプランを受けたい方は参考にしてみてください。

OUTLINE 銀座店

女性に特化したボディメイクが可能です。リバウンドしない「生涯オンラインサポート」でフォローが充実しています。

MIYAZAKI GYM 人形町店

基礎代謝を上げてリバウンドしにくい身体を作るなら、ぜひ申し込んでください！

エクササイズコーチ　東京駅店

リーズナブルに短時間の運動で効果が実感できるので、忙しい女性にもおすすめです。

東京エリアでおすすめのパーソナルジム10選まとめ

東京エリアでおすすめのパーソナルジムをご紹介しました。ここに挙げたのは10店舗ですが、東京エリアには複数の優れたパーソナルジムが存在しています。

各ジムが独自のプログラムを提供しています。トレーニングのニーズや予算に合わせて選択できる幅広いオプションもあり、自分の理想を叶えるためにうまく利用することが大切です。

女性に人気の東京エリアなので、女性向けのサービスを提供している店舗も多く見られます。

自分に合ったジムを見つけて、健康的なライフスタイルを築く一歩を踏み出しましょう！