チキンジム 心斎橋店
ゆるっと続けられるトレーニングを採用しているパーソナルトレーニングジム、チキンジム 心斎橋店。無理にストイックな運動は強いられず、自分の目標やペースに合ったプログラムが構築されます。
管理栄養士による食事サポートも行われるため、痩せるために何を食べていいか分からないという、ダイエット初心者にもおすすめです。トレーニング後には、専門店に匹敵する質の高いストレッチで疲れを癒せますよ。
おすすめポイント！
- ゆるっと続けられるトレーニング
- 管理栄養士による食事サポート
- 専門店に匹敵するストレッチ
料金
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 料金 | 239,000円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 大阪府大阪市中央区南船場4-12-10 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 心斎橋駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 06-6121-7515 |
| 特徴 |
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地図
NEXUS（ネクサス）パーソナルジム 大阪本町店
月額8,800円から通えるNEXUS（ネクサス）パーソナルジム 大阪本町店。コストパフォーマンスを重視する方なら、候補に入れてみてはいかがでしょうか。一般のフィットネスクラブに通う感覚でボディメイクを続けられますよ。
脂肪が燃えやすい身体を目指せるところもおすすめポイント。代謝を上げ、卒業後のリバウンドリスク低減にも貢献してくれます。完全個室のプライベート空間が確保されているので、周囲の視線を気にせず汗を流せるのも嬉しいですね。
おすすめポイント！
- 月額8,800円から通えるジム
- 脂肪が燃えやすい身体を目指せる
- 完全個室のプライベート空間
料金
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 料金 | 8,800円〜85,600円 |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 大阪府大阪市中央区南久宝寺町4丁目6-9 南久宝寺Fuke2023 702号 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 8:00〜23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 080-9181-9623 |
| 特徴 |
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地図
駅前筋肉留学GO+24心斎橋店
ボディメイクを継続しやすい環境が整っているパーソナルトレーニングジム、駅前筋肉留学GO+24心斎橋店。トレーナーとの相性や継続しやすい価格帯を追求しており、コツコツ着実に結果を積み上げたい方にぴったりです。
適切なフォームや重量設定はもちろん、個々の目的や細かい要望にいたるまで、一人ひとりにカスタマイズされた方法で行われるところもおすすめポイント。ウェアやシューズはレンタルが可能で、仕事帰りに手ぶらで立ち寄れるのも嬉しいですね。
おすすめポイント！
- ボディメイクを継続しやすい環境
- 目的に応じてトレーニングプログラム
- 手ぶらで通えて会社帰りにも便利
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 料金 | 16,000円〜60,000円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 大阪市中央区心斎橋筋1丁目1番5号 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 心斎橋駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 06-6121-6788 |
| 特徴 |
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地図
BEZEL 大阪本町本店
パーソナルトレーナーのスペックの高さが魅力的なBEZEL 大阪本町本店。サッカーや野球などのプロアスリートのサポートを経験した腕利きスタッフから適切な指導が受けられます。
また、加圧トレーニングに取り組むことができ、一般的なワークアウトに比べて少ない負荷ながら高い効果を望めます。さらに、筋膜リリース＆ストレッチも受けられるので、ボディメイクと並行してカラダのメンテナンスも大事にしたい方におすすめです。
おすすめポイント！
- プロ選手の指導歴もあるトレーナー
- 加圧トレーニングに取り組める
- 筋膜リリース＆ストレッチも受けられる
料金
| 入会金 | – |
|---|---|
| 料金 | 4,950円〜15,400円（1回） |
| 体験等 | ※料金は問い合わせ |
基本情報
| アクセス | 大阪市中央区本町4-5-4 HONMACHI GTC BLDG 205 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 大阪市営地下鉄 本町駅 |
| 営業時間 | 月〜金10:00〜22:00、土10:00〜20:00 |
| 定休日 | 日祝 |
| 電話番号 | 06-6261-1400 |
| 特徴 |
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地図
ティーバランス 四ツ橋店
短期間で無理に減量しても、すぐにリバウンドしてしまう人が多いのがダイエットの現実。ティーバランス 四ツ橋店では、長期的な身体づくりをサポートして、少しでも理想の体型を長く維持させられるノウハウを学べます。
レッスンを担当するのは、厳しい基準に合格したトレーナー陣。レーニング方法や食べ物に関する知識チェックなどを抜き打ちでチェックし、常に基準の高いスタッフが在籍しているパーソナルトレーニングジムです。上質ながら、1回あたり5,700円と廉価なのもおすすめポイントですよ。
おすすめポイント！
- 長期的な身体づくりをサポート
- 厳しい基準に合格したトレーナー
- コストパフォーマンスに優れている
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 料金 | 12,600円〜45,600円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 大阪府大阪市西区新町1-33-1One Shinmachi 401 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 長堀鶴見緑地線 西大橋駅2番出口 徒歩3分 |
| 営業時間 | 月～金7:00〜23:00、土日祝7:00〜23:00 |
| 定休日 | 水 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
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地図
パーソナルジム トトヤセ 堺筋本町店
独自のフルオーダーメイドプログラムで、姿勢と下半身からの改善を期待できる、パーソナルトレーニングジム トトヤセ 天王寺店。骨格が歪んだ状態や脂肪が冷え固まった状態で運動をしても、理想のボディラインへは近付けません。
トレーニングに加えて食べる食事改善も取り入れ、ポジティブなダイエットに取り組めます。「真っ直ぐスッキリしなやかな美脚になりたい」「メリハリのあるお尻を作りたい」など、さまざまな”なりたい体”を手に入れたい方におすすめです。
おすすめポイント！
- 姿勢＆下半身から改善するメソッド
- 食べる食事改善でポジティブに痩せられる
- さまざまな”なりたい体”をサポート
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 料金 | 17,600円〜44,000円 |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 大阪府大阪市中央区北久宝寺町1-5-8北久宝寺ビル5B |
|---|---|
| 最寄り駅 | 中央線 堺筋本町駅3分 |
| 営業時間 | 月〜土8:00〜22:00、日祝10:00〜20:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 070-9158-6784 |
| 特徴 |
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地図
ジムフィールド 本町スタジオ
ジムフィールド 本町スタジオ パーソナルジムでは、芝生の上で遊ぶようにトレーニングできます。「ダイエットにはつらいイメージばかりがつきまとう…」という方なら、ぜひ候補に入れてみてはいかがでしょうか。
カップルや夫婦にも人気のパーソナルトレーニングジムで、バーチャルレッスンや屋上での運動メニューも用意されています。最寄りの大阪メトロ本町駅から徒歩5分とアクセスも良好なので、通勤・通学途中にサッと立ち寄りたい方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 芝生の上で遊ぶようにボディメイク
- カップルや夫婦でのトレーニングも可能
- 駅チカで利用しやすいアクセス
料金
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 料金 | 5,500円（1回利用） |
| 体験等 | 1,100円 |
基本情報
| アクセス | 大阪市西区靭本町1丁目7-13 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 大阪メトロ本町駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 080-2782-2565 |
| 特徴 |
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地図
CALORE（カローレ）本町店
最高実績が1ヵ月-10kgを誇るCALORE豊中店。女性専用のダイエット特化型パーソナルトレーニングジムとして、独自のメソッドで最短最速の体型変化を目指せます。余計なストレスを感じず、目標に寄り添ったサポートで体重減少を達成したい方におすすめです。
30日間の返金保証もCALORE豊中店の特徴。お金や時間をむだにしたくない方もチェックしてみてください。完全個室のトレーニングルームを完備しているため、一人だけの空間でボディメイクに没頭できますよ。
おすすめポイント！
- 女性に特化したプログラムを完備
- 30日間の返金保証を受けられる
- 完全個室のトレーニングルーム
料金
| 入会金 | – |
|---|---|
| 料金 | 148,000円〜350,000円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 大阪府大阪市西区阿波座1丁目2-20 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 06-4400-5608 |
| 特徴 |
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地図
パーソナルトレーニングジムHONEST
全米ストレングス＆コンディショニング協会認定のトレーナーが在籍する、パーソナルトレーニングジムHONEST。さまざまな体型や健康上の悩みに寄り添ったサポートが受けられます。
特にお腹周りの引き締めを目指す方には、トレーニングと共にストレスなく続けられる独自の食事指導がおすすめ。健康的かつ効果的にお腹を綺麗にするため、正しい糖質の摂り方も含めた栄養指導を行っています。リバウンドせずに理想の体を目指す方にぴったりですよ。
おすすめポイント！
- 国際ライセンス保有トレーナー
- さまざまな悩みに寄り添ってくれる
- お腹痩せの為の徹底した栄養指導
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 料金 | 12,000円〜240,000円 |
| 体験等 | 2,980円 |
基本情報
| アクセス | 大阪府大阪市中央区久太郎町2-4-16 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 地下鉄 本町駅12番出口 徒歩5分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
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地図
ファーストクラストレーナーズ 南船場長堀店
ファーストクラストレーナーズ 南船場長堀店では、目的やレベルに応じたメニューに取り組めます。最初から無理をしないことで、自分のペースでコツコツと成果を積み上げられのが魅力です。パーソナルトレーニングジムが初めての方にも適していますよ。
トレーナー陣のクオリティの高さも魅力。世界で活躍する人気トレーナーやボディコンテスト入賞者などが在籍しています。トレーニング前後にボディケアを実施しており、メンテナンスと並行したい方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 目的やレベルに応じたメニュー
- クオリティの高いトレーナー
- トレーニング前後にボディケアも実施
料金
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 料金 | 6,472円〜（1回） |
| 体験等 | 3,600円 |
基本情報
| アクセス | 大阪市中央区南船場2丁目6-16 |
|---|---|
| 最寄り駅 | OsakaMetro 心斎橋駅 徒歩7分 |
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 0120-89-4615 |
| 特徴 |
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地図
RIZAP 心斎橋店
これまでに約18万人のボディメイク実績を誇るパーソナルトレーニングジム、RIZAP 心斎橋店。膨大なデータに基づき、幅広いトレーニーが結果を残せるオリジナルのプログラムが構築されます。
狭き門を突破して選びぬかれたトレーナー陣もRIZAPのおすすめポイント。採用決定後も192時間に及ぶ厳しい研修を経た本物のみが指導を許されています。2ヶ月間に及ぶ徹底的な食事サポートで、リバウンドを予防できるのも嬉しいですね。
おすすめポイント！
- 約18万人のボディメイク実績
- 厳しい研修を経た精鋭トレーナー
- 2ヶ月間に及ぶ徹底的な食事サポート
料金
| 入会金 | 55,000円 |
|---|---|
| 料金 | 327,800円〜616,000円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 大阪府大阪市中央区南船場3-12-21 心斎橋プラザビル新館8F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 心斎橋駅1番出口 徒歩1分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 0120-700-900 |
| 特徴 |
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地図
レイフィットネススタジオ
遺伝子検査に基づいたダイエットプログラムを用い、無駄なく効率的に目標体重を目指せるレイフィットネススタジオ。忙しい現代人にぴったりなパーソナルトレーニングジムです。20分の短時間コースから選べるため、スキマ時間でもフィットネスライフを組み込めます。
経験豊富なトレーナーによる全身に効果的なプラン提案で、時間を有効活用しながら理想の体形に突き進めるところもおすすめポイント。指導のクオリティを重視する方なら、候補に入れてみてはいかがでしょうか。
おすすめポイント！
- 時短で脂肪を削ぎ落とすサポート
- さまざまなライフスタイルに対応
- 経験豊富なトレーナーによるサポート
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 料金 | 27,478円〜96,800円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 大阪府大阪市中央区南本町2丁目1-1 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 堺筋本町駅 直結 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 06-6563-7882 |
| 特徴 |
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地図
VICXY -osaka-
VICXY -osaka-は、いつでも気軽に通える女性専用のパーソナルトレーニングジム。ワークアウトの指導や食事相談はもちろん、日々のメンタルサポートまで多角的にサポートしてくれます。
VICXYの食事改善メソッドは、健康的なボディメイクを目指す女性におすすめです。バランスの取れた食事を通し、体脂肪を効率よく減らすアドバイスがおくられます。美尻美くびれメソッドを取り入れたトレーニングは、ただ痩せるだけでなく、身体を美しく見せることに特化していますよ。
おすすめポイント！
- 女性専用のパーソナルトレーニングジム
- VICXY独自の食事改善メソッド
- 独自の美尻美くびれメソッド
料金
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 料金 | 64,240円〜207,900円 |
| 体験等 | 5,500円 |
基本情報
| アクセス | 大阪府大阪市中央区本町4-4-27 細井ビル3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 大阪市営地下鉄各線 本町駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 月〜金9:00～22:00、土日祝9:00～20:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 06-6243-0770 |
| 特徴 |
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地図
イートレ 心斎橋店
本格的な加圧トレーニングに取り組める、イートレ 心斎橋店。腕の付け根や足の付け根を専用ベルトで締め、適切に血流を制限しながら鍛える加圧プログラム。短期間で楽に筋力アップを期待できるところがおすすめポイントです。
スポーツジムに通っているが効果を感じないという方はもちろん、腰痛・肩こり・姿勢が気になるという方もチェックしてみてください。心斎橋駅から徒歩2分の好アクセスなので、通勤・通学途中にも便利ですよ。
おすすめポイント！
- 本格的な加圧トレーニングに取り組める
- さまざまな悩みに寄り添ってくれる
- 心斎橋駅から徒歩2分の好アクセス
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 料金 | 3,500円（1回利用） |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 大阪府大阪市中央区心斎橋筋1-3-2楢栄ビル2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 9:30〜21:30 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 06-6224-0198 |
| 特徴 |
|
地図
SMILE LIFE FITNESS
SMILE LIFE FITNESSは、運動未経験者から痛みを持つ方まで、さまざまな悩みに対応するパーソナルトレーニングジムです。「運動未経験でちゃんとできるか不安」「女性でも気軽に取り組めるか心配」という方は、チェックしてみてください。
ワークアウトとストレッチを組み合わせたハイブリットトレーニングを提供し、身体の機能性を高めるとともにコンディションを整えます。経験豊かなトレーナーによる丁寧な指導で、一人ひとりの目標に合わせたボディメイクが実現するのも嬉しいですね。
おすすめポイント！
- さまざまな悩みに寄り添ってくれる
- 実績を積んできたトレーナーが指導
- トレーニング×ストレッチのレッスン
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 料金 | 33,000円〜98,000円 |
| 体験等 | 1,650円 |
基本情報
| アクセス | 大阪府大阪市中央区南本町3-3-17 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 御堂筋線 本町駅9番出口 徒歩1分 |
| 営業時間 | 6:30～22:00 |
| 定休日 | 日 |
| 電話番号 | 06-6732-8844 |
| 特徴 |
|
地図
オタクジム Clara
「推しに恥じない身体を作りたい！」「この日までに男装映えする腹筋を作りたい！」「現場に通い続ける体力・集中力が欲しい！」。そんなオタクの夢を叶えてくれるのが、Clara。
トレーナー陣も全員オタクで構成しており、非オタには伝えづらい繊細な悩みも気軽に相談できます。体力をつけて3時間ペンライトを振り続けたいオタク女性はぜひ検討してみてください。無理せず続けられる食事指導も行われるため、コラボカフェも我慢せずに楽しめますよ。
おすすめポイント！
- ジムに馴染めるか心配のオタク女性にぴったり
- Claraのトレーナーも全員オタク
- コラボカフェも気軽に楽しめる
料金
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 料金 | 52,000円〜112,000円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 大阪府大阪市中央区南船場2丁目6−27 ラグジェリア南船場 502号室 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 各線 心斎橋駅 徒歩8分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 050-3743-6724 |
| 特徴 |
|
地図
First Gym 本町店
First Gym 本町店には、バリエーション豊かなプランが揃っています。月々の通い放題プランや選べるコース数が豊富で、さまざまなニーズにも対応するパーソナルトレーニングジムです。
金銭的負担を感じずに習慣化を目指す方におすすめ。北新地出身の経験豊富なトレーナーが在籍しており、効果的かつ持続可能なボディメイクをサポートしてくれます。本町駅から徒歩2分とアクセスも良好なので、通勤・通学途中に立ち寄りたい方にもぴったりです。
おすすめポイント！
- 独自プランで運動の習慣化を目指せる
- 北新地高級ジム出身者の指導技術
- 本町駅から徒歩2分の良好アクセス
料金
| 入会金 | ※料金はお問い合わせ |
|---|---|
| 料金 | －（問い合わせ） |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 大阪市中央区備後町4丁目3-5 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 本町駅2番出口 徒歩2分 |
| 営業時間 | 8:00〜23:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 070-8379-8160 |
| 特徴 |
|
地図
BEYOND 心斎橋店
期待を超えるボディメイクを実現できるパーソナルトレーニングジム、BEYOND 心斎橋店。ダイエットはもちろん、その先にある”カッコイイ、美しい体”へと導いてくれます。見た目で周りと差をつけたい方におすすめです。
主に体の美しさを競う大会での入賞者から構成された、選りすぐりのトレーナー陣も魅力の1つ。運動初心者から上級者まで幅広いボディメイクに対応してくれます。無料体験トレーニングを受けられるので、気になった方はぜひチェックしてみてください。
おすすめポイント！
- 期待を超えるボディメイクを実現
- 選りすぐりのBEYONDトレーナー
- 無料体験トレーニングを受けられる
料金
| 入会金 | – |
|---|---|
| 料金 | 281,600円〜422,400円（回数券利用も可能） |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 大阪府大阪市西区北堀江1丁目5-8 StoRK北堀江2階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 大阪メトロ御堂筋線 心斎橋駅8番出口 徒歩5分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 06-6760-4027 |
| 特徴 |
|
地図
24/7ワークアウト 大阪心斎橋店
ストイックな食事制限をせず、3食しっかり食べるメソッドでダイエットを目指せるのが特徴です。無理をして一時的に成功しても、すぐにリバウンドしてしまうのが現実。24/7ワークアウト 大阪心斎橋店では、鍛えた体を少しでも長く維持しやすい方法が推奨されています。
厳しい採用試験を突破し、コミュニケーション能力の試験にも合格したトレーナーのみで構成されている点も魅力。プロが、最短で理想を目指せるオーダーメニューを組んでくれます。楽しさの品質も重視されるため、モチベーションを保ちながら最後まで駆け抜けたい方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 3食しっかり食べるダイエット
- 最短で理想を目指せるオーダーメニュー
- 楽しさの品質も重視するトレーナー
料金
| 入会金 | ※料金に含まれる |
|---|---|
| 料金 | 149,600円〜431,200円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 大阪府大阪市中央区南船場4-14-1 南船場BRICK404号室 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 地下鉄御堂筋線 心斎橋駅3番出口 徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 0120-005-247 |
| 特徴 |
|
地図
UNDEUX SUPERBODY 心斎橋店
美容専門の女性専用パーソナルトレーニングジム、UNDEUX SUPERBODY 心斎橋店。正しい食事改善・腸内環境の整備・宅配食の提供により、個々にぴったりなサポートをしてくれます。
無理な我慢は一切させない食事改善も特徴の1つ。過度な糖質・カロリー制限をするのではなく、ストレスのない範囲で継続しやすいアドバイスがおくられます。地下鉄御堂筋線心斎橋駅からのアクセスがよく、手ぶらでフラッと立ち寄りたい方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 美容専門女性専用パーソナルジム
- 無理な我慢は一切させない食事改善
- 会社帰りに手ぶらでサッと立ち寄れる
料金
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 料金 | 215,600円〜323,400円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 大阪市西区北堀江1丁目5-8 4F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 地下鉄御堂筋線 心斎橋駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 06-6643-9911 |
| 特徴 |
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