【2024年最新】池袋パーソナルトレーニングジムおすすめ18選！安くて女性も通いやすいジムを紹介！

MIYAZAKI GIM(ミヤザキジム)池袋店

出典：MIYAZAKI GIM(ミヤザキジム)池袋店公式HP

MIYAZAKI GIM(ミヤザキジム)池袋店は、ダイエットと筋肉増加に特化したパーソナルトレーニングジムです。個室のプライベート空間で、経験豊富なトレーナーがオーダーメイドのプログラムを提供します。

明るく開放的な環境の中で、バルクアップ指導や健康に配慮した食事プランの提案も行っています。初心者や40代以降の方でも安心してトレーニングできる環境が整っています。

基本情報

MIYAZAKI GIM(ミヤザキジム)池袋店のMAP

BEYOND(ビヨンド)池袋店

出典：BEYOND(ビヨンド)池袋店公式HP

BEYOND(ビヨンド)池袋店は、運動初心者から上級者まで対応可能なパーソナルトレーニングジムです。ダイエット、ボディメイク、バルクアップなど様々な目標に応じたトレーニングが可能です。

入会金無料の良心的な価格設定と、妥協のないトレーニング設備、洗練された内装が特徴です。糖質コントロールに基づく食事指導も提供しており、資格を持つスタッフによるサポートが受けられます。

基本情報

BEYOND(ビヨンド)池袋店のMAP

アウトライン【女性専用×生涯サポート付】池袋

経験と知識の豊富なトレーナー陣から、一人ひとりにフィットしたアドバイスがおくられます。結婚式に向けたボディメイクや産後太りの解消など、個々の目的に応じたレッスンを受けられるのが嬉しいですね。

驚きなのは、生涯にわたるリバウンドサポートがついている点。卒業したら終わりではなく、コースが終わった後も正しい自己管理ができますよ。最寄りの池袋から徒歩5分とアクセスも良好なので、通勤・通学途中に通いたい方にもおすすめです。

アウトライン 池袋のMAP

Exercise Coach（エクササイズコーチ）池袋東口店

出典： Exercise Coach（エクササイズコーチ）HP

Exercise Coach（エクササイズコーチ） は、運動科学とテクノロジーを組み合わせた独自のプログラムによって、短時間で最大限の効果を発揮するトレーニングを提供しています。そのプログラムはお客様個人のオーダーメイドで、体質・体調に合わせたトレーニングをおこなえます。

パーソナルジムでも低価格でありながら、事前予約不要の好きなタイミングで通うことができるので、継続的に通うことができるのが嬉しいポイントです。

基本情報

Exercise Coach（エクササイズコーチ）池袋東口店のMAP

Apple GYM(アップルジム)池袋店

出典：Apple GYM(アップルジム)池袋店HP

Apple GYM(アップルジム)池袋店は、独自の海外式ボディメイクメソッドを採用したパーソナルトレーニングジムです。リーズナブルな価格で、低重心から高重心、猫背からS字スタイルへの変化を目指せます。

ストレスフリーな食事指導と、オリジナルのトレーニングウエア貸し出し、トレーニング後のプロテイン提供など、充実したサービスが魅力です。

基本情報

Apple GYM(アップルジム)池袋店のMAP

24/7Workout(トゥエンティ―フォーセブン)池袋店

出典：24/7Workout(トゥエンティ―フォーセブン)公式HP

24/7Workout(トゥエンティ―フォーセブン)池袋店は、「3食食べるダイエット」と完全個室のマンツーマン指導を提供するパーソナルジムです。早朝7時から深夜24時まで利用可能で、理想のボディメイクをサポートします。

独自の低糖質・低カロリーダイエットレシピ本の提供や、充実した無料レンタルサービス、30日間の全額返金保証など、顧客満足を重視したサービスが特徴です。

基本情報

24/7Workout(トゥエンティ―フォーセブン)池袋店のMAP

RIZAP(ライザップ)池袋西口店

出典：RIZAP(ライザップ)公式HP

RIZAP(ライザップ)池袋西口店は、高い知名度と実績を誇るパーソナルジムです。マンツーマン指導と独自のメソッドで、筋肉増量や健康的な体作りをサポートします。

17万人以上の会員データに基づく個人専用プログラム、健康維持に特化したメディカルサポート、そしてRIZAP専用アプリを活用した日々の習慣の可視化が特徴です。

基本情報

RIZAP(ライザップ)池袋西口店のMAP

Dr.トレーニング(ドクタートレーニング) 池袋店

出典：Dr.トレーニング池袋店公式HP

Dr.トレーニング池袋店は、医学とトレーニングを融合させた独自の視点で、世界トップレベルのパーソナルトレーニングを提供するジムです。都度払いで利用でき、多彩な専門家によるトータルサポートが魅力です。

約500種類のトレーニングメニューから最適なものを選び、シンクロ率を高めることで、筋肉だけでなく神経と心肺機能も同時に鍛えるアプローチを採用しています。

基本情報

Dr.トレーニング池袋店のMAP

GYMS（ジムズ）池袋東口店

出典：GYMS（ジムズ）公式HP

GYMS（ジムズ）池袋東口店は、女性専用のボディメイクプログラムを提供するジムです。50分のセッションで、骨格調整から無酸素運動まで効率的なトレーニングが受けられます。

独自の食事法や痩身エステと組み合わせたプログラムで、健康的なダイエットをサポート。精鋭トレーナーによるパーソナルトレーニングで、個々の目標に合わせた指導を受けられます。

基本情報

GYMS（ジムズ）池袋東口店のMAP

LiMEパーソナルジム 池袋店

LiMEパーソナルジム 池袋店は、有資格者による専門的なサポートが受けられるパーソナルトレーニングジムです。スポーツトレーナーには国家資格が存在しないため無資格でも活動可能な職業ですが、LiMEでは資格を持った厳選者のみが指導を許されています。

シューズやウェア・水などの無料でレンタルを完備しており、手ぶらでスマートに通いたい方におすすめ。さらに、最寄りの池袋駅から徒歩4分とアクセス良好のため、通勤・通学途中に利用しやすいパーソナルトレーニングジムといえます。

LiMEパーソナルジム 池袋店

リボーンマイセルフ 池袋

リボーンマイセルフ 池袋のパーソナルトレーナーは、全員が女性で構成されています。女性ならではの悩みや気持ちを理解してくれるので、男性トレーナーに不満を感じた経験がある方におすすめです。

10年の歴史と2万人以上の豊富な会員データをもとに構築されるオリジナルメソッドも人気の秘訣。全106種のメニューから、一人ひとりにぴったりな運動や食事プランで効率よく鍛えられるパーソナルトレーニングジムです。

リボーンマイセルフ 池袋のMAP

Plus B Lab(プラスビーラボ)池袋東口店

出典：Plus B Lab(プラスビーラボ)池袋東口店公式HP

Plus B Lab(プラスビーラボ)池袋東口店は、女性向けのパーソナルトレーニングジムで、キッズスペース完備で忙しい母親にも最適です。トレーニング、エステ、遺伝子検査を組み合わせた美ボディメイクが可能です。

キックボクシングやフリーウェイトなど多様なトレーニングメニューを提供し、高級エステ機器「キャビリポプロ」を用いた脂肪撃退も行います。無理なく続けられる食事管理指導も特徴です。

基本情報

arrows(アローズ)

出典：arrows(アローズ)公式HP

arrows(アローズ)は、全スタッフが柔道整復師の国家資格を保有するパーソナルトレーニングジムです。解剖学や生理学に基づいた専門知識で安全かつ効果的なトレーニングを提供します。

トレーニングだけでなく、整体やエステ、小顔矯正など女性に嬉しいサービスもあります。コース終了後の無料サポートも充実しており、リバウンド防止にも力を入れています。

基本情報

arrows(アローズ)のMAP

Private Box Fit 池袋店

月額3,980円で、予約制の貸切ジムに通い放題。スミスマシンやダンベル、アジャスタブルベンチやスピンバイクなどの多彩なトレーニング機器が揃い、待ち時間のストレスなく自分のペースで鍛えられます。

トレーナーサポートプランも利用できるので、専門家によるアドバイスでより効率的なボディメイクを目指す方にもおすすめです。Private Box Fit全店舗を無料で相互利用OKのため、旅行先や出張先でもトレーニングを欠かさず目標達成に突き進めますよ。

Private Box Fit 池袋のMAP

B-CONCEPT 太ももダイエット 池袋

B-CONCEPT 太ももダイエット 池袋は、美脚＆美尻プログラムに特化したパーソナルトレーニングジムです。「スキニーパンツを履きたい」、「脚だけはキレイに痩せられない」という人におすすめします。

レッスンは完全予約制の個室空間でおこなわれるため、周囲の視線が気にならず集中できるでしょう。卒業後6ヶ月間の手厚いアフターフォローが受けられるので、リバウンド防止対策に取り組みたい人にもおすすめです。

B-CONCEPT 太ももダイエット 池袋のMAP

チキンジム 池袋店

ゆるっと続けられるトレーニングで無理なく痩せられる、チキンジム 池袋店。急にストイックな運動を取り入れても、長くは続きにくいのが現実です。チキンジムでは、一人ひとりの目的や体力に合ったプログラムが構築されます。

管理栄養士による食事サポートも行われるため、ムダなく効率的にボディメイクできる上、卒業後のセルフメンテナンスにも活かせるのが嬉しいですね。レッスン後は、専門店に匹敵するストレッチを受けられるので、コンディショニング面が充実したパーソナルトレーニングジムを探している方にもおすすめです。

チキンジム池袋店のMAP

EXPA（エクスパ）池袋店

月額料金のみでさまざまな設備を使い放題のEXPA（エクスパ）池袋店。スタンダードなマシンジムはもちろん、暗闇フィットネス・ヨガ・セルフエステにいたるまで、バリエーション豊かなソフトが揃っています。

「全身引き締めシリーズ」「腹筋くびれシリーズ」「ストレッチシリーズ」など、ダイエットに効果的な40種類以上のレッスンが揃っているところもおすすめポイント。ライザップメソッドを習得したプロが月1回のペースでカウンセリングを行っており、悩みや目標に合わせて微調整できるのも特徴です。

EXPA（エクスパ）池袋店のMAP

RIZAP WOMAN 池袋西口店

ウェイトトレーニングだけではなく、ストレッチやファンクショナルトレーニングも取り入れ、美しく女性らしいボディを目指せます。RIZAP WOMAN 池袋西口店は女性専用ジムなので、非力でも運動経験がなくても問題ありません。

エステサロンのような美容マシンが充実している点も、RIZAP WOMANならではの魅力。たるみのないボディラインを目指したい方におすすめです。トレーナーのクオリティも高く、192時間に及ぶ研修を積んだ本格派が在籍しています。

地図