【2024年最新】板橋のパーソナルトレーニングおすすめ20施設まとめ！立地・価格・サービスなどをご紹介します

24/7ワークアウト 池袋店

リバウンドとは無縁のボディメイクに取り組めるパーソナルトレーニングジム、 24/7ワークアウト 池袋店。トレーニー自身がボディメイクのプロになり、卒業後も習得した知識を活かしながら美しい身体を維持できます。

ストイックな食事制限は強いられず、3食しっかり摂って身体を絞れるところもおすすめポイント。できるだけストレスの少ないダイエットを目指す方は、チェックしてみてください。完全個室のプライベート空間なので、周りの目を気にせず身体を動かせますよ。

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かたぎり塾 板橋店

一流の指導を低価格で受けられるパーソナルトレーニングジム、かたぎり塾 板橋店。厳選された腕利きのトレーナーからのサポートが、1回あたり6,000円から提供されています。コストパフォーマンスの高さを重視する方におすすめです。

独自プログラムにより、綺麗なダイエットを実現できるところも魅力。適切な運動と食欲のコントロールで、美しく身体を引き締めます。理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導内容なので、怪我のリスクを軽減しながら効率よく取り組めるのも嬉しいですね。

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Apple GYM 板橋店

「周りの視線が気になってトレーニングに集中できない」「思う存分に汗をかいてボディメイクに没頭したい」、そんなふうに思ったことはありませんか？Apple GYM 板橋店では、完全個室でレッスン行われます。プライベート空間で体を動かしたい方にぴったりです。

高品質なマシン＆トレーナーからの丁寧なサポートもおすすめポイントで、初心者もスムーズに始めやすいですよ。年中無休で7:00〜23:05まで営業しているため、いつでも自分のスケジュールに合わせて鍛えたい方なら、チェックしてみてください。

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M -Strength- Fitness Gym

未経験者からプロまで幅広く対応してくれるパーソナルトレーニングジムです。すべてのトレーナーが、知識・技術・経験ともに豊富な一流揃い。食事面は専門的な栄養士がカウンセリングをするため、体の内側からもアプローチして相乗効果を期待できますよ。

トータルサポート型のレッスンもM -Strength- Fitness Gymの人気の秘訣。有酸素運動やストレッチ、トレーニングやボクシングを取り入れ、楽しく継続しやすい工夫がこらされています。InBodyによる定期的な測定を実施しているので、データに基づいたダイエットを望む方にもおすすめです。

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3c fitness 板橋店

3c fitness 板橋店では、有資格者によるプロトレーナーから、一流のパーソナルトレーニングを受けられます。まとまったお金を払うからこそ、専門家から効率的なボディメイクを学びたいという方なら、候補に入れてみてはいかがでしょうか。

まずは、目的・癖・悩みなどを徹底的にカウンセリング。ダイエットや筋力アップ、そして機能改善にいたるまで個々に合わせたプログラムが構築されます。無料の食事アドバイスもついてくるので、体の中からもキレイを目指したい方におすすめです。

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FANG 成増店

FANG 成増店は「本格的なトレーニングでバックアップしたい」「結婚式の前にスリムな体型を手に入れたい」など、一人ひとりの目標に寄り添ってくれるパーソナルトレーニングジムです。

楽しいを意識したトレーニングを採用しており、未経験者でもポジティブなダイエットが実現します。最寄りの東武東上線・成増駅南口から徒歩5分とアクセスも良好なので、通勤・通学途中にサッと立ち寄りたい方も候補に入れてみてはいかがでしょうか。

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TIMELESS BODY

TIMELESS BODYでは、広々空間で1名のみのマンツーマンレッスンが行われます。広大なスペースを独り占めできるのはもちろん、他社の視線を感じない環境で自分磨きに没頭できる点もメリットです。

経験豊富なトレーナー×遺伝子検査のハイブリッドな方法で、ボディメイクをより効率化できるところもおすすめポイント。最寄りの板橋駅西口から徒歩1分とアクセスも良好なので、通勤・通学途中にパーソナルトレーニングジムへ通いたい方もチェックしてみてください。

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ダイエットパートナー 板橋本町店

リーズナブルなレッスン料金が魅力の、ダイエットパートナー 板橋本町店。1回・4,125円〜でマンツーマンレッスンを受けられます。コストパフォーマンスを重視してパーソナルトレーニングジムをお探しなら、注目してみてください。

トレーナー陣の質も高く、ボディビル大会に出場経験のあるプロがトレーニング経験や栄養知識を生かして教えてくれます。成増駅から徒歩3分とアクセスも良好なので、お出かけ途中にサクッと通いたい方にもうってつけですよ。

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Bump Up 板橋店

単なる筋トレで終わらないパーソナルトレーニングジム、Bump Up 板橋店。理想のボディラインを目指せるだけでなく、柔軟性・体機能の向上やアンチエイジングなど、さまざまな目的達成に期待できます。

ストレッチで凝り固まった筋肉を伸ばし、キメ細かいメンテナンスと並行できるところもおすすめポイント。マクロ視点で栄養バランスを考える栄養アドバイスがおくられるため、卒業後も続けやすい食事習慣を身に付けられますよ。

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BEAT（ビート）

さまざまな種目を組み合わせる運動で、気持ちよく体を動かせるのが人気の秘訣。ウェイトトレーニングやHIITトレーニング、ヨガやピラティスを組み合わせた60分で、楽しみながらボディメイクにつなげられます。

キメ細かいカウンセリングや分析を実施し、時間をかけてプログラムをカスタマイズしてくれるところもBEAT（ビート）のおすすめポイント。有資格者やコンテスト出場者が指導にあたり、より効率的に理想の体を目指せるのも魅力です。

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THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）板橋店

出典：THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）板橋店公式HP

THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）板橋店は、専門家が監修するトレーニングと食事指導を提供するジム。業界最安値で高品質なサービスを提供し、心も身体も豊かになるトレーニングを実現します。

初心者から経験者まで幅広く対応しており、医師や理学療法士などとの連携で健康面のサポートも充実。管理栄養士による食事指導と毎日のチャットサポートで、ダイエットを効果的に進めることができます。

基本情報

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ELEMENT 板橋店

1回 ¥1,459からと、非常にリーズナブルな料金で利用可能なパーソナルトレーニングジムです。料金には、ウェア・タオル・シューズのレンタル、プロテインの提供も含まれています。コストパフォーマンスを重視する方におすすめです。

1回のトレーニング時間がわずか30分で、スキマ時間にサッと鍛えられるのもパーソナルジムELEMENT 板橋店の魅力。短時間で効率的なボディメイクにつなげられます。入会する90%が運動初心者なので、運動が苦手な方も信頼して身を委ねられるのが嬉しいですね。

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LINUS（ライナス）

ダイエット・体力アップ・姿勢改善といった、目的ごとに合わせたサポートが受けられます。目標に対し、最適化したメソッドでスムーズに進められるパーソナルトレーニングジムをお探しなら、LINUS（ライナス）がおすすめ。

科学的根拠にもとづいた栄養・運動指導で、正しくスピーディーなボディメイクを目指せます。筋トレだけでなく、サスペンダーを使用するTRX・SilkSuspensionなど、多彩で飽きずに続けやすい運動バリエーションも嬉しいですね。

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RID

コンディショニングをベースにした指導が受けられるパーソナルトレーニングジムです。骨格のバランスや筋肉の状態を整え、バランスよく鍛えられる点が魅力。日常生活の動作をもっと機能的にしたい方も、チェックしてみてください。

多様性を尊重した食事アドバイスもRIDの特徴です。一人ひとりのライフスタイルに鑑み、無理のない範囲でコツコツ続けやすいサポートが受けられます。最寄りの大山駅南口から徒歩2分とアクセスも良く、お出かけついでや会社帰りに利用できるのも便利ですね。

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HAAB Well-Re-Conditioning

姿勢が崩れると、見た目の美しさを損なうだけでなく、不眠・痛み・疲労などの慢性的な不調にもつながります。HAAB Well-Re-Conditioningは、姿勢改善を専門とするスタジオです。

「肩こり・腰痛がつらい」「毎晩ぐっすり眠れず疲れがとれにくい」など、さまざまな悩みに寄り添い、専門プログラムで着実に改善へとつなげてくれますよ。パートナーストレッチで全身をしっかり伸ばし、リラックスした状態で帰路につけるところもおすすめポイントです。

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ミュー成増

ミュー 成増では、加圧トレーニングに取り組めます。一般的なワークアウトよりも軽い負荷でシェイップアップにつなげられる加圧は、運動が苦手な人や力に自信のない女性にもおすすめのプログラム。

週1回・20分で理想の身体を目指せる効率のよさも魅力。スキマ時間を有効活用してボディメイクに取り組みたい方にもってこいです。月額12,000円で4回通えるため、コストパフォーマンスにこだわる方も候補に入れてみてはいかがでしょうか。

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Body Work Studio P-flow

ピラティスを取り入れたボディメイクを実践しています。普段使われにくい身体の中心にある筋肉を刺激し、痩せやすく太りにくい体質獲得をめざせます。姿勢改善にも取り組めるので、鍛えたボディをさらに美しく見せられますよ。

ヘルスケア相談・コンディショニングメニューなど、トータルアドバイスが受けられる点もBody Work Studio P-flowならではの魅力。オンラインレッスンも開催しているので、自宅から気軽にレッスンを受講可能です。

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HELPFit

無理のない食事アドバイスで続けやすいパーソナルトレーニングジム、HELPFit。1日3食べてもOKなので、ムダにストレスをためこむこともありません。栄養学にもとづいた適切な方法で、効率よくダイエットを目指せます。

正しいフォーム習得を学べる点もおすすめポイントの1つ。ボディメイクを効率化でき、ジム卒業後のセルフトレーニングにも役立つでしょう。入会から卒業まで1人の専属トレーナーがサポートしてくれるので、レッスンごとにクオリティーのバラつきも少ないですよ。

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RIZAP 池袋東口店

テンプレート的ではなく、クライアント一人ひとりに個別のプログラムが構築されます。これまでの運動経験や年齢、体脂肪量や筋肉量に合わせたトレーニングに取り組むことで、より効率的かつ怪我のリスクを抑えながら続けられる点が魅力です。

卒業後も活用できる正しい食事習慣を身に付けられるのも嬉しいところ。RIZAP 池袋東口店では、採用率3.2％の狭き門を突破した精鋭のみが指導を許されているため、スタッフの質を重視したパーソナルトレーニングジムを探している方もチェックしてみてください。

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リボーンマイセルフ 池袋店

リボーンマイセルフ 池袋店のパーソナルトレーナーは、全員が女性で構成されています。女性ならではの悩みや気持ちを理解してくれるので、男性トレーナーに不満を感じた経験がある方におすすめです。

10年の歴史と2万人以上の豊富な会員データをもとに構築されるオリジナルメソッドも人気の秘訣。全106種のメニューから、一人ひとりにぴったりな運動や食事プランで効率よく鍛えられるパーソナルトレーニングジムです。

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FASTGYM24 上板橋店

FASTGYM24 上板橋店は、24時間年中無休で運営されるフィットネスジムです。365日、いつでもトレーニングが可能なため、自由に体を動かしたい方に最適です。

高品質なライフフィットネス社製のマシンを完備しており、上級者からの支持も厚いです。また、ダイエットや筋力アップなどの目的に合わせた無料のメールサポートがあり、マシンの使い方や食事レシピの情報も提供されています。

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