【2024年最新】大分のパーソナルトレーニングおすすめ20選！安くて評判のいいジムは？

24/7ワークアウト 大分店

リバウンドとは無縁のボディメイクに取り組めるパーソナルトレーニングジム、24/7ワークアウト 大分店。トレーニー自身がボディメイクのプロになり、卒業後も習得した知識を活かしながら美しい身体を維持できます。

ストイックな食事制限は強いられず、3食しっかり摂って身体を絞れるところもおすすめポイント。できるだけストレスの少ないダイエットを目指す方は、チェックしてみてください。完全個室のプライベート空間なので、周りの目を気にせず身体を動かせますよ。

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エクササイズコーチ トキハわさだタウン店

アメリカ発のAIを活用したパーソナルトレーニングジム、エクササイズコーチ トキハわさだタウン店。1回わずか20分の運動で効率よく鍛えられます。最先端テクノロジーの恩恵を受け、スキマ時間でサクッと理想を叶えたい方におすすめです。

内容が非常に充実していながら、業界平均の1/4程度の料金設定というコストパフォーマンスもおすすめポイント。無料体験レッスンを受けられるので、少しでも気になった方なら、ぜひチェックしてみてくださいね。

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カロリートレードジャパン 別府店

フィジークコンテスト優勝経験者がサポートしてくれる本格的なパーソナルトレーニングジム、カロリートレードジャパン 別府店。実戦経験のあるトレーナーから学びたいという方なら、候補に入れてみてはいかがでしょうか。

ただ痩せるだけでなく、筋肉と体脂肪のバランスに着目し、キレイなボディラインを目指せるところも人気の秘訣。分割払いを利用すれば、月額1万円からも可能なので、ハイクオリティかつ気軽に通えるジムを探している方にもおすすめですよ。

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RDC BODY LAB

経験豊富なパーソナルトレーナーからのアドバイスが受けられる、RDC BODY LAB 福岡薬院 天神店。トレーニング・食事管理の両面から徹底サポートし、目標達成まで併走してくれます。

レベルに応じた適切なメニュー構築も魅力です。高重量のウェイト器具を用いたり、バイクを使用した有酸素運動を取り入れたり、段階に合ったパーソナルトレーニングが行われます。リバウンドしない食事アドバイスがおくられるのも嬉しいですね。

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body studio BEZEL 大分店

パーソナルトレーナーのスペックの高さが魅力的なbody studio BEZEL 大分店。サッカーや野球などのプロアスリートのサポートを経験した腕利きスタッフから適切な指導が受けられます。

また、加圧トレーニングに取り組むことができ、一般的なワークアウトに比べて少ない負荷ながら高い効果を望めます。さらに、筋膜リリース＆ストレッチも受けられるので、ボディメイクと並行してカラダのメンテナンスも大事にしたい方におすすめです。

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ぴーす整骨院

日常生活で使われにくい筋肉を鍛えて正しい姿勢を保ちたい、ボディメイクしたけどやり方が分からないなど、どのような目的の方にも柔軟に対応してくれます。ダイエットやバックアップはもちろん、体力づくりや姿勢改善を目指す方にもおすすめです。

国家資格者によるオーダーメイド治療を受けられる点も、ぴーす整骨院ならではの魅力。ピンポイントなアプローチ方法で、患者様それぞれの治療法が提案されます。入りやすく通いやすい雰囲気を大切にしており、初めての方も気軽に通いやすいのが嬉しいですね。

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Ys BODYMAKE

Ys BODYMAKEは、全トレーナーが深い知識と資格を保持しています。トレーニングに関することはもちろん、食事面などの相談も可能です。右も左も分からず、基礎から正しいメソッドを学びたいという方におすすめです。

効率だけでなく、脈拍バンドを装着してトレーニングの安全性にも考慮しているため、ケガを防ぎながら体を鍛えたい方にも適しています。ウォーキングマシンはいつでも使い放題なので、レッスンがない日もカロリー消費できるのが嬉しいですね。

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パーソナルジムSHINE（シャイン）

パーソナルジムSHINE（シャイン）では、目的・年齢・体力に合わせた指導が行われます。自分に合ったペースやメニューでトレーニングができ継続しやすいメリットがあり、体力に自信がない方からスポーツ選手まで幅広く対応可能です。

お客様ファーストの丁寧なトレーナーも人気の秘訣。高度な知識と豊富な経験を持ち合わせ、どなたにも優しい指導を提供してくれます。食事や生活習慣までサポートを受けられるので、メンタルを安定させて最後まで走り抜けたい方にもおすすめですよ。

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ジム・シェルパ

ボディビルで優勝経験のある指導者からのアドバイスを受けられます。実際に結果を残したコーチから指導されたいという方なら、候補に入れてみてはいかがでしょうか。

専属トレーナーが一人ひとりの現状と目的に応じた食事プログラムを構築し、無理なくダイエットを目指せるところもジム・シェルパのおすすめポイント。フィットネスを通して『安定した幸せなマインド』を提供したいと考えており、ブレずに最後まで続けやすいのも特徴です。

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RENAGE（レナージ）

「筋トレをしてみたいけど何をすればよいのか分からない」「好きなものを食べながら痩せたい」など、一人ひとりのさまざまな要望に応えてくれるパーソナルトレーニングジムです。

1日3〜5食で無理な食事制限もないため、できるだけストレスを減らしながら目標達成したい方にも適しています。運動を始めてみたいけど未経験だから不安という方なら、RENAGE（レナージ）の無料カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。

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CHARMANT（シャルマン）

CHARMANT（シャルマン）には、資格や専⾨技術を持ったトレーナーが在籍しています。運動指導のみならず、⾷事や⽣活スケジュールの管理もアドバイスしてくれるのが嬉しいところ。パーソナルトレーニングジムへ通ったことがない方にもおすすめです。

インテリアデザイナーがプロデュースしたラグジュアリーな空間にて、気分を高めながら質の高いボディメイクにつなげられる点も魅力。オリジナルブレンドのプロテインが提供され、運動後のすばやい栄養補給ができるのも嬉しいですね。

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Oita Personal Gym Tokunaga

わずか15分のスキマ時間運動で理想の体型を目指せます。「マンツーマンレッスンは長時間のきついメニューをこなさなければならない」というネガティブなイメージをもつ方こそ、Oita Personal Gym Tokunagaがおすすめです。

遺伝子検査を用いたオーダーメイド方式の食事サポートを実施しており、自分のペースで無理なく減量につなげられるのも嬉しいところ。体のたるみが気になるので引き締めたい、短時間で効率よくトレーニングしたいなど、さまざまな目的に寄り添ってくれますよ。

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BEYOND 大分店

選りすぐりのBEYONDトレーナーからのサポートが受けられるパーソナルトレーニングジムです。痩せるのはもちろん、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”の実現に力を貸してくれます。

的確かつ分かりやすい指導が行われるため、初心者から上級者まで幅広く対応。BEYOND 大分店は、ストイックなトレーニーばかり集まるジムが苦手な方にもおすすめです。洗練された開放感のある内装で、モチベーションを維持しながらボディメイクに取り組めるのも嬉しいですね。

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be LIFE

より多くの方へフィットネスを提供するために、週に1回でも入会でき、通いやすいトレーニングコースを用意しました。
　初心者の方もご安心ください。入会される方のほとんどはトレーニング初心者です。トレーナーが無理のないペースでトレーニングプランを組んでいきます。ジムに通われている方は20代から最高齢は80歳まで通っていただいています。重りを持ち上げるだけがトレーニングではありません。健康維持のためであれば重りを使わないトレーニングでも十分な場合もあります。ダイエット、筋力アップ、健康維持、目的をトレーナーへお伝えください。目的に応じたオーダーメイドのメニューを提供します。

週に1回でも通えるコースをご用意しています。無理をせず週に1回でも継続してトレーニングすることで結果が出ます。体が変わります。トレーニングの品質、価格是非他のジムと比べてみてください。

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PROTEIOS（プロティオス）

知識ゼロ・経験ゼロでも通いやすいパーソナルトレーニングジム、PROTEIOS（プロティオス）。何をどうすればいいかをイチから教えてくれるので、ボディメイク初心者にぴったりです。

1回1時間・週2回で体型の変化に期待できるところもおすすめポイント。個々に合ったメニューを毎回作成し、効率的なトレーニングが実現します。月4回で8,580円、月12回なら14,080円とコストパフォーマンスに優れているのも魅力です。

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ShineGlow

大手パーソナルジムでの実績と経験を積んだトレーナーが、お客様個人個人に合わせて柔軟にプランを提案することができます。高品質な技術と知識を他社に比べて低価格で展開しております。特に女性の悩みである下半身痩せやヒップアップトレーニング、ウエスト引き締めなどを得意とし、骨格に合わせたトレーニング方法をご案内します。大分県で唯一のシッ

また、Shine Glowはただ痩せて終わりというだけではなく、リバウンドのしにくい体づくりを見越した代謝アップトレーニングや食事コントロールを取り扱っております。

有酸素運動プログラム
ShineGlowでは効率の良いダイエットを促進するために様々な有酸素運動のプログラムの一つとしてキックボクシングもご用意しております。有酸素運動は全て料金内に含まれておりますのでご安心してご利用いただけます。
「筋肉トレーニングと有酸素運動」
パーソナルジムに通う多くの人は、一人じゃ痩せられない痩せたい、引き締めたい、ある程度筋肉もつけたいという方が多いと思います。筋肉をつけることは太りにくい体を作りリバウンドを防ぐ、そして見た目も美しくなるための近道と言われています。筋肉トレーニングは無酸素運動なのになぜ有酸素運動を取り入れる必要があるのか。結果から言えば、脂肪を効率よく落とすことができるからです。鍛えた体をより引き締め美しく魅せるには脂肪の燃焼が必要不可欠になります。もちろん筋肉トレーニングだけでも代謝向上により脂肪を燃焼させる効果もありますが、より早く効果が実感でき体に負担の少ない方法として、無酸素運動+有酸素運動の組み合わせが一番に挙げられます。

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パーソナルジム Bee to Dio

住宅街の中にひっそり佇む、隠れ家ジムです。女性専用でプライベート空間を確保しているため「男性からの視線を感じずにトレーニングしたい」「忙しいときはノーメイクで通いたい」という方なら、ぜひチェックしてみてください。

パーソナルジム Bee to Dioの会員は運動が苦手という方がほとんどなので、ボディメイク未経験者にもおすすめです。2ヶ月で43,000円と、無理せず通える良心的な価格も嬉しいですね。

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MIRA

経験豊かな有資格トレーナーが在籍するパーソナルトレーニングジム、MIRA。某ジムにて5年間勤務し、200名を超えるゲストに指導経験のある本格派が在籍しています。結果を残してきたプロから教わりたい方におすすめです。

高品質なトレーニング環境を完備しているところも人気の秘訣。開放感のあるプライベートトレーニングルームで、思う存分ボディメイクに打ち込めます。少しでも気になった方なら、無料カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。

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大分パーソナルジム BUDDY

大分パーソナルジム BUDDYは、

大分パーソナルジムBUDDYは
ダイエットに悩んでいる女性に特化し
習慣化する正しいダイエット法を提供します

ダイエット・下半身引き締め・ヒップアップ・ウェストのくびれ・姿勢改善

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RIZAP 大分店

これまでに約18万人のボディメイク実績を誇るパーソナルトレーニングジム、RIZAP 大分店。膨大なデータに基づき、幅広いトレーニーが結果を残せるオリジナルのプログラムが構築されます。

狭き門を突破して選びぬかれたトレーナー陣もRIZAPのおすすめポイント。採用決定後も192時間に及ぶ厳しい研修を経た本物のみが指導を許されています。2ヶ月間に及ぶ徹底的な食事サポートで、リバウンドを予防できるのも嬉しいですね。

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