【2024年最新】大宮のパーソナルトレーニングおすすめ24施設まとめ！立地・価格・サービスなどをご紹介します

24/7ワークアウト 大宮店

食事制限をしない、3食食べるダイエットが推奨されています。ただストイックなだけのダイエットは長続きしません。続く方なら、最初から肥満体型にはなっていないでしょう。24/7ワークアウト 大宮店では、身の丈に合ったボディメイクが実現しますよ。

最短で理想を目指せるオーダーメニューが組まれ、一人ひとりのライフスタイルや運動レベルに合った方法で効率よく鍛えられるところもおすすめポイント。トレーナーは楽しさの品質も重視してくれるので、初心者にもぴったりのパーソナルトレーニングジムですよ。

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CREBIQ 大宮店

女性のボディメイクに特化したトレーニングプログラムで、理想の体型を目指せます。適度にやわらかみを残し、メリハリの効いたボディラインを目指したい方なら、CREBIQ 大宮店を候補に入れてみてはいかがでしょうか。

トレーナー陣のクオリティも高く、豊富な経験と深い知識を基に、美を追求しながら目標達成まで徹底的にサポートしてくれます。女性特有の悩みやホルモンの働きにも考慮された、管理栄養士監修の食事サポートもおすすめポイントです。

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RIZAP 大宮西口店

体脂肪量や筋肉量、年齢や運動経験に鑑み、一人ひとりに適したプログラムが構築されます。無理のない範囲で続けることで、モチベーションを維持しながらボディメイクにつなげられるパーソナルトレーニングジムです。

正しい食事習慣を身に付けるところもRIZAP 大宮西口店のおすすめポイント。18万人の実績データを科学的に分析し、多角的な視点から作り上げられたメソッドに取り組めます。採用率3.2％の狭き門を突破した精鋭のみが指導を許されているため、トレーナーの質を重視する方もチェックしてみてください。

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BOSTY 大宮スタジオ

BOSTY 大宮スタジオのトレーナー陣は、厳しい技術研修と試験をクリアした精鋭集団。効率的なレッスンはもちろん、未経験者が怪我をしないように安全にも配慮されたサポートが行われます。

一人ひとりに適したトレーニングを実施するため「マンツーマンレッスンはレベルが高そうで気が引ける」と感じている方にもおすすめです。無理なく続けやすい食事プログラムも提供され、初心者から上級者まで、幅広いトレーニー層から人気を誇っています。

エクササイズコーチ 大宮店

アメリカ発のAIを活用したパーソナルトレーニングジム、エクササイズコーチ 大宮店。最先端の生体力学や筋肉生理学といった運動科学とテクノロジーを組み合わせ、生活習慣病の予防や骨密度の上昇といった健康促進にも効果が期待できます。

1回20分の時短運動なので、スキマ時間にサッとトレーニングしたい方にもおすすめです。ハイクオリティながら業界平均の1/4程度の料金設定のため、コストパフォーマンスを重視する方も、検討してみてください。

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ビーコンセプト 大宮店

ビーコンセプト 大宮店では、医師×トレーナーが共同開発した『脚やせメソッド』に取り組めます。専門家による正しいメソッドで効率的なボディメイクを実現したいなら、候補に入れてみてはいかがでしょうか。

一人ひとりにぴったりなメニューが構築されるため、運動が苦手な方やパーソナルトレーニングジムに初めて通う方にもおすすめです。女性専用ジムかつ完全個室のプライベートを完備しているので、人目を気にせず汗をかけるのも嬉しいですね。

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男のエステ ダンディハウス 大宮店

エステ×手技で脂肪燃焼をサポートしてくれる、男のエステ ダンディハウス 大宮店。先進のエステ機器と気持ちの良いハンドトリートメントを行い、横になっているだけで、気になる部分のシェイプアップを望めます。

スタッフの90％が有資格者で構成されている点も魅力。スペシャリストによる、クオリティの高い手技を体感できますよ。リーズナブルな体験コースを利用可能なので、普通のパーソナルトレーニングジムでは満足できない方におすすめです。

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チキンジム 大宮店

ゆるっと続けられるトレーニングを採用しているパーソナルトレーニングジム、チキンジム 大宮店。無理にストイックな運動は強いられず、自分の目標やペースに合ったプログラムが構築されます。

管理栄養士による食事サポートも行われるため、痩せるために何を食べていいか分からないという、ダイエット初心者にもおすすめです。トレーニング後には、専門店に匹敵する質の高いストレッチで疲れを癒せますよ。

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リアルワークアウト 大宮店

幅広くトレーニー層に対応してくれるパーソナルトレーニングジム、リアルワークアウト 大宮店。ダイエット目的の方から大会出場目的の方まで、さまざまな会員への指導経験を誇り、その人に合ったプログラムで成功へと導いてくれます。

日本チャンピオンやアジアトップクラスの一流選手など、クオリティの高いトレーナーからのサポートが受けられるところもおすすめポイントです。手ぶらでの来店、系列店舗の往来も自由なので、出張先やお出かけ先でもトレーニング可能ですよ。

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加圧パーソナルトレーニングジム Oz 大宮店

Oz 大宮店では、本格的な加圧パーソナルトレーニングを受けられます。腕や脚の付け根に専用のベルトを巻き、適切な圧力を加えながら血流を一部制限。筋肉が低酸素の状態で鍛えることにより、筋肉の成長や代謝の促進などに期待できます。

Ozはサブスクリプションを採用しているため、1ヶ月に何回利用しても15,000円で利用可能です。フィットネスジムに通う感覚で鍛えたい方におすすめ。子どもから高齢者まで幅広く歓迎しており、国家資格者が手厚くサポートしてくれますよ。

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FLARE BODY（フレアボディ）​パーソナルジム 大宮本店

これまで600名以上の会員をボディメイクに導き、2ヶ月半で－25㎏を達成可能なメソッドを構築。TVや雑誌にも多数紹介される、運動初心者から人気のパーソナルトレーニングジムです。

マシンを使わないワークアウトもFLARE BODY（フレアボディ）​パーソナルジム 大宮本店の特徴。プロのトレーナーによる徒手抵抗で、鍛えたい部位に適切な負荷をかけられます。栄養の計算不要でしっかり食べられる食事アドバイスがおくられるのも嬉しいですね。

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パーソナルジムRat 大宮店

出典：パーソナルジムRat 大宮店の公式サイト

遊ぶように痩せるトレーニングで楽しく続けられる、パーソナルジムRat 大宮店。マンツーマンレッスンに対してキツイだけのイメージを抱いている方、一時的には痩せられたけどすぐにリバウンドをしてしまった方なら、チェックしてみてください。

1日3食摂れる食事メソッドで、無理なくダイエットに取り組めるところもおすすめポイント。レッスンを通じ、一生ものの知識と習慣が身に付くので、卒業後のセルフメンテナンスにも役立ちますよ。

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BEYOND 大宮店

期待を超えるボディメイクを目指せるパーソナルトレーニングジム、BEYOND 大宮店。痩せるのはもちろん、その一歩先にある『カッコイイ、美しい体』を手に入れたい方におすすめです。

選りすぐりのトレーナー陣も特徴の1つ。BEYONDのスタッフは、主に大会入賞者で構成されています。権威性の高いジムを探している方にも人気です。無料体験トレーニングを受けられるので、少しでも気になった方はぜひチェックしてみてください。

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Bios さいたま新都心店

Bios さいたま新都心店では、綿密なカラダ分析とカウンセリングが実施されます。姿勢・体重・筋肉量・体脂肪・水分量を測定し、生活習慣にも鑑みてカスタマイズされたプログラムを構築。。不調の原因を把握し、速やかな改善への道筋がつけられます。

楽しく運動できるセミパーソナル方式を採用している点もBios さいたま新都心店の魅力。マンツーマンではなく、経験豊富なトレーナーによる少人数制レッスンで気軽にトレーニングできますよ。

プライベートジムK 東大宮店

さまざまな器具とトレーニングのバリエーションが揃っており、多種多彩なメニューで飽きずに続けやすい点が人気の秘訣です。壁一面には鏡が張り巡らされており、常にフォームを確認しながら正しいフォーム習得につなげられます。

プライベートジムK 東大宮店での運動はヒップアップやバストアップ、運動不足の解消やストレス発散などにも期待でき、女性にもおすすめのパーソナルトレーニングジムです。互いに励まし合って鍛えたい方には、ペアや3人でのレッスンを選択してみてくださいね。

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Bump Up（バンプアップ）大宮本店

単なる筋トレで終わらないパーソナルトレーニングジム、Bump Up（バンプアップ）大宮本店。理想のボディラインを目指せるだけでなく、柔軟性や体機能の向上、アンチエイジングにも期待できます。

ストレッチで凝り固まった筋肉を伸ばし、キメ細かいメンテナンスと並行できるところもおすすめポイント。マクロ視点で栄養バランスを考える栄養アドバイスがおくられるため、卒業後も続けやすい食事習慣を身に付けられますよ。

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パーソナルジム SOUND

パーソナルジム SOUNDには、一流のトレーナー陣が在籍しています。まずは体質・骨格を分析し、目標をキメ細かくヒアリング。一人ひとりにフィットしたトレーニング指導で、効率的なボディメイクにつなげられるところが魅力です。

多種多様なトレーニングマシンを完備している点もおすすめポイント。バーベル・パワーラック・ベンチ台しか設置されていないジムに満足できない方も、チェックしてみてください。少しでも気になった方は、無料で受けられる体験トレーニングを試してみてはいかがでしょうか。

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女性専用パーソナルトレーニングジムBrillio大宮店

「痩せたいけど甘いものがやめられない」「頑張ってダイエットしたのにすぐリバウンドしてしまった」。そんな悩みや経験がありませんか？女性専用パーソナルトレーニングジムBrillio大宮店では、個々に寄り添ったサポートで目標達成まで寄り添ってくれます。

女性専用ジムという点も人気の秘訣。産後太りや運動不足で苦しむ方も、人目を気にせず思う存分汗を流してワークアウトに没頭できますよ。子どもの同伴もOKで見守りながらトレーニングできるため、体を鍛えたいママにもおすすめです。

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Private Box Fit 大宮店

月額3,980円で、予約制の貸切ジムに通い放題。スミスマシンやダンベル、アジャスタブルベンチやスピンバイクなどの多彩なトレーニング機器が揃い、待ち時間のストレスなく自分のペースで鍛えられます。

トレーナーサポートプランも利用できるので、専門家によるアドバイスでより効率的なボディメイクを目指す方にもおすすめです。Private Box Fit全店舗を無料で相互利用OKのため、旅行先や出張先でもトレーニングを欠かさず目標達成に突き進めますよ。

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パーソナルジムASPI 大宮

パーソナルジムASPI 大宮のおすすめポイントは、すべてのトレーナーがアメリカの高難度資格を保持している点です。医学的エビデンスのある情報を基にした運動プログラムを構築し、正しい食事アドバイスでボディメイクをブースト。

食事面は、トレーナーが毎日3食分をオンラインでサポート。SNSを利用するため、疑問点や対面では尋ねにくいことも気軽に相談可能です。無料で本格的な体験トレーニングを受けられるので、ジム内の雰囲気やスタッフとの相性を確かめてから入会を検討したい方なら、チェックしてみてください。

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Pearl Fitness

「お客様にとって本当に必要なトレーニングとは何か？」を追求する、Pearl Fitness。テンプレート的ではなく、個々にカスタマイズされたプログラムにプロトレーナーのサポートが加わります。

運動レベルに合わせたメニューだけでなく、食事アドバイスもライフスタイルに鑑みて実施。カロリー制限や糖質を控えるケトジェニックなど、それぞれが継続しやすい方法で理想の体型へと導いてくれますよ。大宮駅西口から徒歩4分とアクセス良好な点も嬉しいですね。

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セントラルスポーツクラブ ジムスタ さいたま中央

セントラルフィットネスクラブ ジムスタ さいたま中央は、あらゆるニーズに応える充実施設が大きな魅力を放つ総合型フィットネスジム。多種多彩なマシンはもちろん、プールやスタジオまで完備しています。

レッスンプログラムも多岐にわたり、女性人気の高い「ヨガ」や「アクアジョグ」など、幅広い層の方が楽しめる種目が用意されています。さらに、リラクゼーション施設も充実しており、「翌日まで疲れを残したくない」という方にもおすすめです。

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