Fierte（フィエルテ）
1人ひとりのライフスタイルに合った続けやすいプランが組まれるパーソナルトレーニングジム、Fierte。無理のないプログラムに取り組むことで、コツコツ楽しく続けられますよ。
初心者に対してもやさしく徹底サポートしてくれるため、ボディメイク初心者にもうってつけです。過度にストイックな食事制限は強いられず、ダイエット中でもしっかり食べられるので、パーソナルトレーニングにハードルの高さを感じている方にもおすすめします。
おすすめポイント！
- ライフスタイルに合った続けやすいプラン
- 初心者にもやさしく徹底サポート
- ダイエット中でもしっかり食べられる
料金
| 入会金 | – |
|---|---|
| 料金 | 43,600円〜178,800円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 山形県山形市七日町1-2-36 CROSS七日町304 |
|---|---|
| 最寄り駅 | – |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 火、土曜午後 |
| 電話番号 | 070-8528-5142 |
| 特徴 |
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地図
RIZAP 山形店
国内トップクラスの高い指導力を誇るパーソナルトレーニングジム、RIZAP 山形店。採用率3.2％の狭き門をくぐり抜け、独自の研修システムをクリアした猛者だけがクライアントのサポートを許されています。
適度な筋肉を付けて基礎代謝を高めることで「リバウンドしにくい体質」を目指せる点もRIZAPの特徴です。1日3食・全180食分の食事アドバイス付きなので、「言い訳のできない環境でカラダを変えたい」という人におすすめします。
おすすめポイント！
- 国内トップクラスの指導力を誇る
- リバウンドしにくいカラダを目指せる
- 2ヶ月全180食の食事サポート
料金
| 入会金 | 55,000円 |
|---|---|
| 料金 | 327,800円〜616,000円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 山形県山形市本町1-4-27 セントラル山形ビル 1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR左沢線 山形駅 東口 徒歩10分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | – |
| 電話番号 | 0120-700-900 |
| 特徴 |
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地図
333-triple-body&life
1人ひとりの体に合わせたプログラムが組まれるパーソナルトレーニングジム、333-triple-body&life。むだを省いたメニュー構成で、効率的なボディメイクが実現します。
レッスン後にはストレッチを受けられるため、コンディショニングと並行して取り組みたい方にもぴったりです。1回3,5000円で本格的な体験トレーニングを開催しているので、トレーナーとの相性・施設充実度を確認してから入会を検討できますよ。
おすすめポイント！
- 1人1人のカラダに合わせたプログラム
- レッスン後はストレッチで癒やされる
- 体験トレーニングで雰囲気を確認できる
料金
| 入会金 | – |
|---|---|
| 料金 | 7,000円〜22,000円 |
| 体験等 | 3,500円 |
基本情報
| アクセス | 山形県南陽市三間通121-3 |
|---|---|
| 最寄り駅 | – |
| 営業時間 | 9:30〜20:00 |
| 定休日 | 日 |
| 電話番号 | 090-5839-5054 |
| 特徴 |
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Restabo
Restaboでは、加圧トレーニングに取り組めます。一般的なワークアウトよりも軽い負荷でシェイプアップにつなげられる加圧は、運動が苦手な人や力に自信のない女性にもおすすめのプログラム。
ワークアウトに加えてボディメイクを効率化する食事アドバイスも提供しており、体の内面からもアプローチが可能です。レッスンと並行して本格的な美容整体を受けられるので、さらなる美を追求したい方はチェックしてみてください。
おすすめポイント！
- 加圧トレーニングに取り組める
- ボディメイクを効率化する食事アドバイス
- 本格的な美容整体を受けられる
料金
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 料金 | 13,200円〜20,900円 |
| 体験等 | 5,000円 |
基本情報
| アクセス | 山形県山形市嶋南3丁目14-27 |
|---|---|
| 最寄り駅 | – |
| 営業時間 | 月〜金9:30～20:00、土日9:30～18:00 |
| 定休日 | 第3日曜、祝 |
| 電話番号 | 023-681-0855 |
| 特徴 |
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地図
FOX PERSONAL TRAINING GYM
FOX PERSONAL TRAINING GYMでは、高級感あふれる空間でパーソナルトレーニングを楽しめます。生活に上質な時間を取り入れたい方なら、候補に入れてみてはいかがでしょうか。
手ぶらで通える無料レンタルサービスや、トレーニング後にプロテインシェイクが無料提供される手厚さも魅力です。営業時間は11:00から22:00までと、会社帰りの方にも利用しやすく設計されているため、幅広いライフスタイルに対応するパーソナルトレーニングジムといえます。
おすすめポイント！
- 高級感あふれるプライベートジム
- 手ぶらで通える充実の無料レンタル
- 会社帰りも利用しやすい営業時間
料金
| 入会金 | 55,000円 |
|---|---|
| 料金 | 13,200円〜80,000円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 山形県山形市南原町2丁目9-12 南原プラザ2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 11:00～22:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 070-8493-1069 |
| 特徴 |
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地図
BODY MAKE studio LAÉSSE
BODY MAKE studio LAÉSSEでは、完全個室空間でのプライベートレッスンが受けられます。周囲の視線を気にすることなくワークアウトに集中できる点に加え、忙しいときもノーメイクでジムに通えるのが便利ですね。
パーソナルトレーニングジム・ボクササイズ・キックボクシングなど、多彩なメニューで飽きずに続けやすい点も魅力。レッスンのない日もフリートレーニングルームを使い放題なので、できるだけ間隔を詰めて体を鍛えたい方なら要チェックです。
おすすめポイント！
- 完全個室のプライベートルーム
- 豊富なメニューで飽きずに続けやすい
- フリートレーニングルーム使い放題
料金
| 入会金 | ※料金はお問い合わせ |
|---|---|
| 料金 | －（問い合わせ） |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 山形県米沢市花沢町932-4 |
|---|---|
| 最寄り駅 | – |
| 営業時間 | 月～金10:00～22:00、土10:00～18:00 |
| 定休日 | 日祝 |
| 電話番号 | – |
| 特徴 |
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famille
familleは、下腹・二の腕・内もも専門ダイエットに取り組めるパーソナルトレーニングジム。変えたいところへピンポイントにアプローチし、短期間で理想の体を実現できるでしょう。
「痩せやすい体質」の獲得をめざすため、リバウンドしにくいボディが実現します。卒業後のセルフトレーニングにも使えるノウハウが学べますよ。レッスン後はパーソナルストレッチを受けられるので、疲労物質の乳酸を流してスッキリした翌日を迎えたい方にもってこいです。
おすすめポイント！
- 下腹・二の腕・内もも専門ダイエット
- リバウンドしないカラダをめざせる
- パーソナルストレッチも実施
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 料金 | 28,600円〜59,400円 |
| 体験等 | 16,500円（3回） |
基本情報
| アクセス | 山形県鶴岡市朝暘町28−4 |
|---|---|
| 最寄り駅 | – |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
| 定休日 | 日月 |
| 電話番号 | 080-7535-3963 |
| 特徴 |
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地図
PROGRESS
1人ひとりの要望に合わせたプログラムが提供されるパーソナルトレーニングジム、PROGRESS。無理なく自分のペースでこなせるので、運動が苦手な人でも続けやすいでしょう。
効率的に体を変える食事サポートを受けることができ、ボディメイクまでの推進力を高めます。健康的に体型を変化させたい方はチェックしてみてください。館内にはシャワールームを完備しており、レッスン後は汗を流してさっぱりした状態で帰路につけますよ。
おすすめポイント！
- 要望に合わせたオリジナルトレーニング
- 効率的にカラダを変える食事サポート
- シャワールーム完備でレッスン後も快適
料金
| 入会金 | – |
|---|---|
| 料金 | 264000円〜312000円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 山形市七日町2丁目1-17ARCビル3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | – |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 水、日曜午後 |
| 電話番号 | 023-666-3188 |
| 特徴 |
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インペリアルスローン
機器の充実したトレーニングエリアが魅力のインペリアルスローン。ベンチプレス・スクワットをおこなうパワーラックやダンベル、運動初心者も扱いやすいスミスマシンなどが揃っています。
1回4,400円のリーズナブルなレッスン料金も魅力。できるだけコストを抑えてカラダを鍛えたい人なら、注目してみてください。1,100円で体験レッスンを受けられるため、トレーナーとの相性・ジム内の雰囲気を確かめてから入会を検討したい人におすすめです。
おすすめポイント！
- 機器の充実したトレーニングエリア
- リーズナブルなレッスン料金
- 体験トレーニングも受けられる
料金
| 入会金 | 5,500円 |
|---|---|
| 料金 | 7,700円〜13,200円 |
| 体験等 | 1,100円 |
基本情報
| アクセス | 山形県山形市美畑町5-6 |
|---|---|
| 最寄り駅 | – |
| 営業時間 | 9:30〜12:00・14:00〜21:00 |
| 定休日 | 日祝、年末年始 |
| 電話番号 | 080-2817-9446 |
| 特徴 |
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機能回復サポートジム R+
機能回復サポートジム R+は、プロトレーナーからのサポートが受けられるパーソナルトレーニングジム。知見の深いスタッフから1人ひとりに適切なアドバイスがおくられており、初心者も身をゆだねられます。
体の不調改善にも期待できるため、リハビリで困っている方やバランスを整えたい方なら要チェックです。1回3,960円からマンツーマンを受けられるため、コストパフォーマンスにこだわる人も候補に入れてみてはいかがでしょうか。
おすすめポイント！
- プロトレーナーによるサポート
- 体の不調改善に期待できるケア
- リーズナブルなレッスン料金
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 料金 | 3,960円〜（1回利用） |
| 体験等 | 3,300円 |
基本情報
| アクセス | 山形県山形市西田2-24-50 |
|---|---|
| 最寄り駅 | – |
| 営業時間 | – |
| 定休日 | – |
| 電話番号 | 023-645-1515 |
| 特徴 |
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地図
ファディ 山形南スタジオ
ファディ 山形南スタジオは、AIを取り入れた最先端プログラムに取り組めるパーソナルトレーニングジム。人工知能を搭載した大型モニターの前に立ち、乱れたフォームを逐一修正しながら正確に鍛えられます。横には人間のトレーナーも付いているので、初心者にもおすすめです。
本格的ながらコストパフォーマンスの高さも魅力。月額7,678円で何回でも利用できます。女性専用パーソナルトレーニングジムなので、男性の視線を気にすることなくワークアウトに集中したい方にもぴったりですよ。
おすすめポイント！
- AIを駆使した最先端トレーニング
- お得なサブスクリプションシステム
- ボディメイクに集中しやすい女性専用ジム
料金
| 入会金 | 19,800円 |
|---|---|
| 料金 | 7,678円 |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 山形県山形市南三番町6-15 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 山形駅前発 蔵王温泉行き 元木 下車 |
| 営業時間 | 5:00～23:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 023-665-0510 |
| 特徴 |
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STANDARD
STANDARDは、完全個室で気軽に通える都度払い制のパーソナルトレーニングジムです。フィットネスを日常生活の一部として捉え、トレーニングをもっと身近なものに変えたい方におすすめ。
忙しいライフスタイルに対応し、希望に合わせたサポートを実践してくれます。姿勢の改善や肩こり、腰痛の緩和を目指したい方もチェックしてみてください。セルフケアの方法を伝授しており、効果を最大化するための食事やストレッチ方法を学びたい方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 完全個室で気軽に通える都度払い制
- 個々の希望に寄り添ったサポート
- 自宅でのセルフケア方法も伝授
料金
| 入会金 | – |
|---|---|
| 料金 | 7,700円（1回利用） |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 山形県山形市大野目3-3-43 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 仙山線 羽前千歳駅 車約9分 |
| 営業時間 | 11:00～22:00 |
| 定休日 | 月金 |
| 電話番号 | 080-7495-0512 |
| 特徴 |
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Culeure
Culeureは、質の高いレッスンとストレッチを受けられるパーソナルトレーニングジム。健康運動指導士の資格を保有する経験豊富なトレーナーが、肩こりや腰痛の緩和、柔軟性の向上や理想のボディラインへの改善に向けてサポートしてくれます。
平日限定で提供されるパーソナルストレッチは、疲れを取りたい方や柔軟な体を目指す方におすすめです。初回トレーニングは3,000円で受けられるので、マンツーマンレッスンを試してみたい方ならチェックしてみてくださいね。
おすすめポイント！
- 質の高いパーソナルトレーナー
- 平日限定のパーソナルストレッチ
- リーズナブルな初回トレーニング
料金
| 入会金 | – |
|---|---|
| 料金 | 3,300円（1回） |
| 体験等 | 3,000円 |
基本情報
| アクセス | 山形県山形市旅篭町1-2-24 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 月〜金10:00〜22:00、土日9:00〜21:00 |
| 定休日 | 第2、4日曜 |
| 電話番号 | 090-7392-1137 |
| 特徴 |
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ダイエット専門店 CoCoa（ココア）エステ＆パーソナルトレーニング 山形店
ダイエット専門店 CoCoa山形店では、エステとパーソナルトレーニングの融合により、より美しい体の引き締めを目指せます。トレーニング未経験の女性でも安心して取り組める環境を完備し、10kg以上の減量やブライダル前の短期間集中型のスタイルをサポート。
初回の体験レッスンでは、個々のニーズに合わせたカウンセリングから始まり、痛みの有無を確認しながら弱点を補強するレッスンを行います。完全個室のプライベート空間で、人目を気にせずにボディメイクに集中できるところもおすすめポイントです。
おすすめポイント！
- エステ×トレーニングで引き締め
- 本格的な体験レッスンを受けられる
- 完全個室のプライベート空間
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 料金 | 5,600円〜（1回） |
| 体験等 | 1,900円 |
基本情報
| アクセス | 山形市桧町4目12-5 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 023-687-0011 |
| 特徴 |
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ReAct
ReActは、個々の目標に寄り添ったマンツーマンサポートを基軸に、多彩なエクササイズと栄養学に基づいたアドバイスを提供。呼吸法から始まる感覚統合エクササイズ、ヨガやピラティスなどのボディワークを取り入れ、個人の状態に最適化したトレーニングを実践します。
「分子栄養学」に基づいた栄養アドバイスにより、根本からの体質改善を目指せるところもおすすめポイント。体の内面と外面の両方から適切にアプローチしたい方なら、ぜひチェックしてみてくださいね。
おすすめポイント！
- 個々の目標に寄り添ったサポート
- さまざまな種目を取り入れたエクササイズ
- 栄養面でのアドバイスも手厚い
料金
| 入会金 | – |
|---|---|
| 料金 | 4,000円〜222,000円 |
| 体験等 | 3,500円 |
基本情報
| アクセス | 山形県天童市小関1-6-13 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 月～土10:00～21:00、日10:00～18:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 080-5938-6782 |
| 特徴 |
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THANNECT（サンネクト）
機能改善とパーソナルトレーニングを融合し、腰痛や肩こりなどの身体の不調を根本から改善するサポートが受けられます。ボディメイクとコンディショニングを並行して行いたい方なら、THANNECT（サンネクト）がおすすめです。
独自のアプローチで足首や股関節の動きを改善し、腰や肩への負担を軽減させることで、無理なく自然に動ける身体を目指せます。希望と現状を考慮したプラン構築、そして短時間で大きな効果を望める加圧トレーニングも特徴です。
おすすめポイント！
- 機能改善をメインにしたトレーニング
- 希望と現状を考慮したプランを構築
- 短時間で大きな効果を望める加圧運動
料金
| 入会金 | 5,500円 |
|---|---|
| 料金 | 3,300円〜（1回） |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 山形県東根市東根4461 オオタ湯2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
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地図
Lifebody 鶴岡店
Lifebody 鶴岡店では、本格的なトレーニングから軽い運動まで、さまざまなニーズに応えるパーソナルトレーニングが受けられます。経験豊富なトレーナーが、一人ひとりの体力や目的に合わせたプログラムを計画し、どんな方でも理想の自分に近づけるようサポート。
9:00～21:00まで営業しているので、忙しい日常の中でもワークアウトを継続しやすいのが嬉しいですね。会社帰りやお出かけついでにサクッとジムに立ち寄りたい方なら、候補に入れてみてはいかがでしょうか。
おすすめポイント！
- 本格的なトレーニングから軽い運動まで対応
- 経験豊かなパーソナルトレーナー
- 会社帰りも利用しやすい営業時間
料金
| 入会金 | 5,500円 |
|---|---|
| 料金 | 2,420円〜165,000円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 山形県鶴岡市白山字西野142-4 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | 火 |
| 電話番号 | 0235-77-4814 |
| 特徴 |
|
地図
Life body 鶴岡
Life body 鶴岡は、クライアント1人ひとりに適切なプログラムが提供されるパーソナルトレーニングジム。ムダを省いたメニューで効率的に体を鍛えられます。短期間でボディメイクしたい方におすすめです。
食事面のアドバイスも受けられるので、ジム卒業後のリバウンドを下げるノウハウが学べますよ。トレーニングと並行してマッサージもおこなっており、コンディショニングにも力を入れたい方なら、チェックしてみてください。
おすすめポイント！
- 1人ひとりに合ったプログラム
- 食事面のアドバイスも受けられる
- マッサージでコンディショニング
料金
| 入会金 | 5,500円 |
|---|---|
| 料金 | 2,420円〜（1回利用） |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 山形県鶴岡市白山字西野142-4 |
|---|---|
| 最寄り駅 | – |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
| 定休日 | – |
| 電話番号 | 0235-77-4814 |
| 特徴 |
|
地図
REBLOCE
アットホームな雰囲気の中で、初心者から上級者までが安心してトレーニングに臨めるREBLOCE。マンツーマンレッスンに敷居の高さを感じている方や基礎から学びたい未経験者まで、幅広い方におすすめですよ。
約400名のダイエットとボディメイクを成功に導いた実績をもつ、経験豊富なトレーナーも魅力。REBLOCE独自のつらすぎないダイエット方法は、過度な食事制限を避け、リバウンドしにくい健康的な体作りを目指せますよ。
おすすめポイント！
- アットホームな空間でのレッスン
- 経験豊富なトレーナーによるサポート
- つらすぎないダイエット方法を伝授
料金
| 入会金 | 30,000円 |
|---|---|
| 料金 | 80,000円〜360,000円 |
| 体験等 | 80％OFF |
基本情報
| アクセス | 山形県鶴岡市錦町20-9ハナワビル２F |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | 070-9030-4048 |
| 特徴 |
|
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