池袋で格安のパーソナルジムをお探しならエクササイズコーチ池袋東口店へ。独自のAIマシンでたった20分のパーソナルトレーニングで最大限の効果を提供することをテーマにしたダイエットジムです。
AIマシンで最適な運動レベルを
人工知能がプログラム
短時間×超効率パーソナルトレーニング
人では管理できないスピード・運動可動域を
コンピューターが制御し、
利用者に合った負荷を瞬時に
計算することができるマシンです。
1セット8回の短時間で
従来のトレーニングと同様の効果が期待できます。
住所 | 東京都豊島区南池袋3-13-10 ISP第3ビル3階 |
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アクセス |
JR山手線 池袋駅 東口(南) 徒歩3分 JR埼京線 池袋駅 東口(南)徒歩3分 JR成田エクスプレス 池袋駅 東口(南) 徒歩3分 JR湘南新宿ライン 池袋駅 東口(南)徒歩3分 東京メトロ丸ノ内線 池袋駅 東口(南)徒歩3分 東京メトロ有楽町線 池袋駅 東口(南)徒歩3分 東京メトロ副都心線 池袋駅 東口(南)徒歩3分 東武東上線 池袋駅 東口(南)徒歩3分 西武池袋線 池袋駅 西武南口 徒歩1分 |
電話番号 | 03-6709-2333 |
営業時間 | 平日 10:00~22:00(最終受付21:30) 土日祝 9:00~20:00(最終受付19:30) ※予約がない時間は営業していない場合があります。事前に店舗へご連絡お願いいたします。 |
定休日 | 年中無休 |
店舗ブログ | https://exercisecoach.co.jp/blog/tokyo/ikebukuro/ |
SNS | |
支払い方法 |
クレジットカード |
【1】南口の改札を出て、サンシャインシティ方面に向かいます。
【2】東口(南)方向に進みます。
【3】階段を上がり、突き当りまでまっすぐ進みます。
【4】突き当りましたら、左側の階段を上がり外に出ます。
【5】左手にドン・キホーテが見えます。右側に進みます。
【6】まっすぐ進みます。
【7】大きな交差点が見え、左側にジュンク堂(本屋)が見えます。
【8】ジュンク堂から右に一つ交差点を渡ったところにビルがあります。一階にはセブンイレブンがあります。セブンイレブンの右側に入口がありますので、エレベーターで3階に昇ったところが、エクササイズコーチ池袋東口店になります。
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※料金は店舗により異なります
サイトではお送りいただいた写真をもとに、トレーナーが食事内容を見てフィードバック。また、毎回のご来店時にトレーナーより食事改善のアドバイスをさせていただきます。
無料体験レッスン予約ボタンからお申し込みください。ご希望の店舗と日時などをお伺いさせていただきます。
お問い合わせフォームからご予約いただき、予約確定日を店舗よりご連絡いたします。
ご予約時間に店舗へご来店ください。トレーニングに必要な持ち物はございません。
無料体験時にエクササイズコーチのAIマシンや、具体的なトレーニングについてのご紹介をさせていただきます。
無料レンタルウェアにお着替えください。ご自身でお持ちいただいたウェアでもOKです。
実際にAIマシンであなたに最適な負荷と可動域(運動範囲)を計測していきます。力の入れ具合が画面上に表示されます。
負荷チェックでのデータを元に、最適な負荷と可動域を設定したマシンでトレーニングを行なっていきます。
実際にトレーニングを行い、AIが計算した負荷に対してどれほどの達成率だったのかを解説します。
お疲れ様でした。
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※結果には個人差があり、すべての方が同様な結果になるとは限りません。
※適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標体重を管理しています。
趣味はスキューバダイビングです。インストラクターの資格を持っており、主に沖縄の海を潜っています。特におすすめのスポットは宮古島の「魔王の宮殿」で、神秘的な地形と透き通った青い海の景色は何度潜っても感動します。
海に潜れない時は、海に関する動画を見たり次のダイビング旅行を計画するのが楽しみです。ダイビングに興味がある方はぜひ気軽にお声がけください!
特技:
小学校から高校卒業までの12年間、野球を続けてきました。打つのはあまり得意ではありませんでしたが、肩が強いことが自慢です。野球を通じて培った体力や根気強さは、今のトレーニング指導にも活きていると思います。
お客様とのトレーニングで意識していること:
お客様に「楽しく続けられる」と思っていただけるよう、話しやすく相談しやすい雰囲気作りを大切にしています。さらに、一人ひとりの目標や体力に合わせて、効果をしっかりと実感していただけるトレーニングと食事のご提案を心がけています。小さな悩みから日常の雑談まで、どんなことでも気軽にお話しください。
お客様へ一言:
理想の身体を手に入れるためには努力が必要ですが、正しい方法で継続すれば必ず成果は出ます。私たちは、短時間で効率よく結果を出せる最先端のAIマシントレーニングをご提供していますので、運動が苦手な方や忙しい方でも安心して取り組めます。
ぜひ一度、無料体験にお越しください。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。