最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
品川で格安のパーソナルジムをお探しならエクササイズコーチ品川店へ。独自のAIマシンでたった20分のパーソナルトレーニングで最大限の効果を提供することをテーマにしたダイエットジムです。
AIマシンで最適な運動レベルを
人工知能がプログラム
短時間×超効率パーソナルトレーニング
人では管理できないスピード・運動可動域を
コンピューターが制御し、
利用者に合った負荷を瞬時に
計算することができるマシンです。
1セット8回の短時間で
従来のトレーニングと同様の効果が期待できます。
| 住所 | 東京都港区高輪4-24-51 NAMICS品川ビル1階 |
|---|---|
| アクセス |
JR東海道本線 品川駅 高輪口より徒歩6分 JR横須賀線 品川駅 高輪口より徒歩6分 JR成田エクスプレス 品川駅 高輪口より徒歩6分 JR山手線 品川駅 高輪口より徒歩6分 JR京浜東北・根岸線 品川駅 高輪口より徒歩6分 JR東海道・山陽新幹線 品川駅 高輪口より徒歩6分 京浜急行本線 品川駅 高輪口より徒歩6分 |
| 電話番号 | 03-6409-6225 |
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00（最終受付20:30） 土日祝 9:00～18:00（最終受付17:30） |
| 定休日 | 年中無休 |
| 店舗ブログ | https://exercisecoach.co.jp/blog/tokyo/shinagawa/ |
| SNS | |
| 支払い方法 |
クレジットカード |
【1】品川駅JR中央改札から出ます。
【2】改札を出たら左手側階段を下に降りていきます。
【3】下りたら目の前にタクシー乗り場がございます。乗り場を右手に左方向へ進みます。
【4】京急線でお越しの方は改札を出ると③の場所に着きますので、ここから同ルートになります。
【5】目の前に大きな横断歩道がありますので渡り、左に曲がります。
【6】そのまままっすぐ進みます。
【7】歩いている最中は右手側に京急ストア、東横INN等の施設がございます。
【8】4分ほど歩きますと右手側にZION PLAZAという看板が見えますので、その路地を右に曲がります。
【9】すぐ左手側にエクササイズコーチ品川店が見えます。ナミックス品川ビル内にございます。
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※料金は店舗により異なります
サイトではお送りいただいた写真をもとに、トレーナーが食事内容を見てフィードバック。また、毎回のご来店時にトレーナーより食事改善のアドバイスをさせていただきます。
無料体験レッスン予約ボタンからお申し込みください。ご希望の店舗と日時などをお伺いさせていただきます。
お問い合わせフォームからご予約いただき、予約確定日を店舗よりご連絡いたします。
ご予約時間に店舗へご来店ください。トレーニングに必要な持ち物はございません。
無料体験時にエクササイズコーチのAIマシンや、具体的なトレーニングについてのご紹介をさせていただきます。
無料レンタルウェアにお着替えください。ご自身でお持ちいただいたウェアでもOKです。
実際にAIマシンであなたに最適な負荷と可動域（運動範囲）を計測していきます。力の入れ具合が画面上に表示されます。
負荷チェックでのデータを元に、最適な負荷と可動域を設定したマシンでトレーニングを行なっていきます。
実際にトレーニングを行い、AIが計算した負荷に対してどれほどの達成率だったのかを解説します。
お疲れ様でした。
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※結果には個人差があり、すべての方が同様な結果になるとは限りません。
※適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標体重を管理しています。
1人ひとりに最適なプログラムを専任コーチが1対1で指導いたします。
ファッション関係の事が好きで、ショッピングやネットでお洋服などをよく調べています。家にも衣類が沢山あり、季節によってコーディネートを選ぶのがとても好きな時間です。着る系統はストリートやモード系、最近は大人ガーリーに手を出そうとしています！また動画を見るのが好きで、洋画（アクション・スプラッター）、アニメ、ゲーム実況など見ます！ボディ関係だとストレッチをする時間が好きで夜寝る前に30分ほどいつも全身をほぐしています！
特技：
イラストを描くことです！小さい頃から絵を描いており、専門学校でもデザイン系の学科にいました。主にキャラクターを描くのが得意で背景や物を描くのを練習中です。友人など周りの人の誕生日やイベント時などによくイラストを描いてプレゼントなどもしています。ファッションアートや自分が着たい洋服などを絵に描く事も多く、好みのファッションの方を街中で見かけるとイラスト化したくなります！
お客様とのトレーニングで意識していること：
お客様の気持ちや、トレーニング時のフォーム・力などを意識して見ているのはもちろんですが、常にお客様から自分が見られているという意識を常に持っております。姿勢から意識し、現在の体重・体脂肪を増やさぬよう日頃の食生活も気を付け、皆様のお手本として日常生活から身体への意識は怠りません。今でも理想のボディに向けてトレーニング・食事・その他のことに励んでいます。完璧な方はいないので一緒に頑張っていきましょう！
お客様へ一言：
私は学生の時に良くない食事制限を行い、急激に体重が減少したことがあります。その時は数字だけの結果では成功し喜んでいましたが、ボディラインなどは引き締まった感覚はなく、体重だけが減っただけで毎日疲労感のある生活を送っていました。その時どういう身体の状態だったのかはこの業界に入ってから気づきました。急激な体重の変化はほとんど筋肉が落ちているだけで健康的とは言えません。ダイエットの際、やはり結果を早く出したいという気持ちがとてもあると思います。数字だけ気にして自分の健康状態に気づけていない方が多くいらっしゃいます。数字がずっと変わらず焦るときもあるかと思いますが、頑張っている分身体はしっかり変わっています。「急がば回れ」です！！コツコツ努力を積み重ね、将来的に太らない健康的な自分をつくっていきましょう！
エクササイズコーチ品川店はまずお客様の気持ちに寄り添ったカウンセリング・トレーニングを行っています！皆様との心の距離を縮められるよう沢山お話しましょう！ぜひご興味持った際はご利用いただけますと幸いです。