広島・本通りで格安のパーソナルジムをお探しならエクササイズコーチ広島店へ。独自のAIマシンでたった20分のパーソナルトレーニングで最大限の効果を提供することをテーマにしたダイエットジムです。
AIマシンで最適な運動レベルを
人工知能がプログラム
短時間×超効率パーソナルトレーニング
人では管理できないスピード・運動可動域を
コンピューターが制御し、
利用者に合った負荷を瞬時に
計算することができるマシンです。
1セット8回の短時間で
従来のトレーニングと同様の効果が期待できます。
住所 | 広島県広島市中区紙屋町2-2-2 紙屋町ビル4階 |
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アクセス |
本通駅 徒歩2分 / 広島電鉄紙屋町東駅・西駅 徒歩2分 広島バスセンター 徒歩3分 |
電話番号 | 082-259-3880 |
営業時間 | 平日 10:00~21:00(最終受付20:30) 土日祝 10:00~19:00(最終受付18:30) |
定休日 | 年中無休 |
店舗ブログ | https://exercisecoach.co.jp/blog/hiroshimaken/hiroshima/ |
SNS | |
支払い方法 |
クレジットカード |
アストラムライン降りて改札を出て左側にこちらの地図がございます。
矢印が向いている紙屋町シャレオ方面に向かいます。
スターバックス側を歩いて直進します。
直進すると左手側にすぐ南1出口がございますので階段上がって頂きます。
階段上がって右手に紙屋町ビルがございます。
エレベーターの4階にエクササイズコーチ広島店がございます。
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※料金は店舗により異なります
サイトではお送りいただいた写真をもとに、トレーナーが食事内容を見てフィードバック。また、毎回のご来店時にトレーナーより食事改善のアドバイスをさせていただきます。
無料体験レッスン予約ボタンからお申し込みください。ご希望の店舗と日時などをお伺いさせていただきます。
お問い合わせフォームからご予約いただき、予約確定日を店舗よりご連絡いたします。
ご予約時間に店舗へご来店ください。トレーニングに必要な持ち物はございません。
無料体験時にエクササイズコーチのAIマシンや、具体的なトレーニングについてのご紹介をさせていただきます。
無料レンタルウェアにお着替えください。ご自身でお持ちいただいたウェアでもOKです。
実際にAIマシンであなたに最適な負荷と可動域(運動範囲)を計測していきます。力の入れ具合が画面上に表示されます。
負荷チェックでのデータを元に、最適な負荷と可動域を設定したマシンでトレーニングを行なっていきます。
実際にトレーニングを行い、AIが計算した負荷に対してどれほどの達成率だったのかを解説します。
お疲れ様でした。
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※結果には個人差があり、すべての方が同様な結果になるとは限りません。
※適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標体重を管理しています。
私の趣味はファッションと英語を学ぶことです。服が好きでブランドのコレクションを見たり、好きなスタイリングを真似しています。モードなスタイリングが好きでシンプル且つ少しギミックが効いているデザインが好きです。個人的に今回はJILSANDERのルックがダントツでしたね。学生時代に1人でヨーロッパ6カ国周って現地の方とコミュニケーションを取ったり各国のカルチャーを皮膚感覚で感じ、今でもリアルタイムと変わらない熱量が残っています。今でも学生時代に比べると英語を学ぶ頻度は減りましたが継続して勉強しています。
特技:
小学校から大学までサッカーをしていました。自分の中ではボール持ってパス出したらエジル、ドリブルしたらクリロナ、シュート打ったらクリロナと13年間そのイメージを持ってプレーしていました。
お客様とのトレーニングで意識していること:
トレーニングが終わってお客様がお帰りになられる時にはお客様自身が笑顔で気持ちよくを心掛けております!運動、食事以外にも気分的なところで心が沈んでしまったり嫌なことがあったりしてトレーニングを活力的にできない時もあると思います。そんな時でも私自身コーチとして表現することだったり、伝えることを絶やさずに取り組み続けております。
お客様へ一言:
ダイエットに対して最初のアクションの部分で1歩が出なかったり、失敗してリバウンドしたりとあると思いますが、今の自分のできる範囲のことからスタート、リスタートすることで徐々に活力も出てきます。そしたらもう一段階できる努力量が増えていき、こういった形で少しずつ努力レベルを上げていくのがダイエットの道筋だと思っております。目標に向けて一緒に頑張りましょう!