エクササイズコーチ池袋西口店 池袋駅 徒歩2分
AIが導き出す 1回20分の最適解。
忙しいあなたのための、次世代型パーソナルジム
月額料金¥14,960から
エクササイズコーチは全国に展開中。
通いやすい店舗を選んで、まずは無料体験へ。
池袋西口店
東京都豊島区西池袋1-38-5 セイコービル7階
- アクセス
- 池袋駅 西口 C9出口より徒歩2分(JR・東京メトロ・東武東上線利用可)
- TEL
- 03-5962-0440
- 営業時間
-
平日 10:00~22:00(最終受付21:30)
土日祝 8:00~20:00(最終受付19:30) - 支払い方法
WHO WE ARE
20分で、人生を変える。
シカゴ発。AIが導く
パーソナルトレーニングの正解
AIマシンの「完璧なデータ」に、
コーチの「情熱と技術」を
掛け合わせました。
AIマシンがあなたの能力を瞬時に解析して最適な負荷を毎秒コントロールし、プロのトレーナーが正しいフォームへの誘導とメンタル面のサポートを徹底。この「テクノロジー×人」のハイブリッド体制により、怪我のリスクを抑えながら、最短20分で最大級の成果を出す合理的かつ科学的なトレーニングを実現しています。
ジム通いが続かない
「本当の理由」を
知っていますか?
意志の弱さではなく、
従来のジムの「仕組み」に
原因があります。
挫折を招く3つのハードル
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「時間の確保」が難しい
1回60〜90分の運動に、着替え・移動が加わり、実質2時間以上の拘束が発生。 固定予約制の不便さも相まって、「通い続ける」こと自体が負担に。
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「通い続ける」こと自体が負担
ウェアやシューズを持ち歩く必要があり、仕事帰りや外出先からの利用は負担になりやすい。
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「効果とコスト」のバランス
適切な負荷が分からず成果が出ない一方で、高品質なパーソナルは高額で手が届きにくい。
AIが実現する
「超効率」のメカニズム
AIマシンvs従来のマシン
エクササイズコーチでは筋肉の収縮全域で最大の抵抗をかけ続けるため、
同じ時間で約3倍の効果が期待できます。
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0.1kg単位の電子制御
AIマシンが筋力をスキャン。その瞬間のベストな負荷を自動設定。感覚ではなくデータに基づき限界まで追い込みます。
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エキセントリック収縮
筋肉が伸びる時に最も高い負荷をかける特殊メソッド。通常の数倍の効果がある動きをAIが精密にコントロールします。
TRIAL FLOW
無料体験の流れ
約60分
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Webで予約 (30秒)
お近くの店舗と、お名前・ご連絡先をフォームにて送信ください。※ 1営業日以内に空き状況など踏まえご回答させていただきます。
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手ぶらで来店
無料レンタルのウェアにお着替えいただき、AIマシンの基本的な仕組みについて解説します。持ち物は一切不要です。
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カウンセリング
これまでの運動経験やライフスタイル、ダイエットの目標などを丁寧にヒアリングします。あなたに最適なプランをご提案します。
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AI測定 & 2~3種目体験
AIマシンで最大の筋力を測定、プロのコーチがあなたに合わせた可動域に調整
日常の隙間で、
まずは一度お試しください。
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カウンセリング
¥0
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レンタル品
¥0
-
体験トレーニング
¥0
PRICE & PLAN
料金プラン
“パーソナルジム”の常識を覆す、
圧倒的コストパフォーマンス
続けやすさを追求した「月額会費制」
エクササイズコーチは、高額な一括払いや分割ローンは不要です。 AIマシンの導入による「運営の効率化」と「トレーニングの短時間化」を徹底することで、 1回あたりの費用をわずか2,250円〜4,500円(税抜)という驚きの価格に抑えました。
VOICE
お客様の声
利用者のリアルな声で成果と満足度をチェックする
SPECIAL CONTENTS
メディア情報や研究結果をご紹介
TOPICS
ダイエット・健康に役立つコラム
COACH
コーチ・スタッフ紹介
AIはあくまでツールです。あなたのモチベーションを引き出し、
正しいフォームへ導くのは、専門教育を受けたプロのコーチたちです。
Q&A
よくあるご質問
体験や見学をしないと入会できない?
ご入会手続きと同時に初日を行っていただくことも可能です。入会手続き日に初回をご希望の場合は体験予約の概要欄に「初回を同日希望」とご入力ください。
入会手続き時に必要な持ち物はありますか?
1、本人確認ができる身分証明書のご提示をお願いしております。(※原本に限る)
運転免許証 ・マイナンバーカード ・住民基本台帳カード・パスポート(*1)・在留カード ・特別永住者証明書 ・外国人登録証明書 ・運転経歴証明書(*2) ・住民票の写し(*3)
官公庁が発行した氏名、住所、生年月日の記載があるもの。(*4)
*1 2020年2月4日以前に発行されたものに限ります。
*2 2012年4月1日以降の発行に限ります。
*3 発行日から6カ月以内のものに限ります。
*4 個人番号(マイナンバー)の通知カードは本人確認書類としてお取り扱いできません。
※2020年2月4日以降に発行されたパスポートや住所が異なる場合、『対象身分証明書』と『公共料金の領収書(*5)』の2点での確認となります。
*5 固定電話、電気、水道、ガス(含むプロパンガス)いずれかの領収
2、会費のお支払いは、クレジットカード決済もしくは口座引き落としになります。クレジット決済をご希望の方はクレジットカード、口座引き落としをご希望の方はキャッシュカードをご持参ください。口座引き落としをご希望で、10日までにご入会の場合は入会金と当月分。11日以降のご入会の場合は入会金、当月分、翌月分をクレジットカードもしくは現金での前払いでお支払いいただきます。
月の途中からでも入会は可能ですか?
可能となります。入会手続き時に入会月のご利用回数をお決め頂いております。契約コース8回に対し、当月は6回など選べる制度になります。
入会金、コース代金以外に追加料金はありますか?
追加料金はございません。
無料体験時に入会金、コース代金などの説明をさせていただきます。
月会費制ですので毎月コース代金のみ頂戴しております。
プロテインなどの物品は別料金となります。
都度通い(回数券)はありますか
回数券などの1セッションごとのコースはございません。ですが、ご契約コースにセッションを追加したい場合は後から追加分のご購入が可能です。
パートナーコースは知らない人と2人でトレーニングするのですか?
お知り合いでない方とのトレーニングは行いません。
ご友人やご家族など、同じ時間でトレーニングができる方と一緒にご契約いただきトレーニングを行います。
契約店舗とは別の店舗を利用することはできますか?
効果や進捗確認、マシン設定などの観点から契約店舗とは別の店舗を利用することはできません。
なお、お客様のご都合に合わせて1ヶ月単位で移籍手続きを行うことが可能となっております。
ダイエットだけでなく部分痩せやボディメイクはできますか?
ダイエットだけでなく部分痩せやボディメイク、運動習慣をつけるなどの目的を持ったお客様にもご利用いただいております。お気軽にコーチへお尋ねくださいませ。
筋力に自信がないのですが大丈夫ですか?
エクササイズコーチのトレーニングは、お客様ひとりひとりの筋力に合わせた重量をAIが計算してくれます。
筋力に自信のない方でも、ご自身の持っている力に合わせた無理のない運動ができるのでご安心ください。
予約について教えて下さい
会員様専用WEBページを使用して予約をお取りいただけます。
まとめて1ヶ月分の予約を取ることや直前にも空きがあれば予約が可能となっております。
※店舗によって予約開始日が異なりますの詳細は店舗にお問い合わせください。
また、キャンセルについては予約日前日の23時59分まで可能でございます。それ以降の当日のキャンセル、時間変更は原則出来かねます。
食事指導を受けないことは可能ですか?
食事指導なしでも可能です。それ以外でも悩みや質問があればお伺いできます。
なお、料金は食事指導込みと同じとなりますのでご了承ください。
タトゥーが入っているのですが入会できますか?
大変申し訳ございませんが、タトゥーの入っているお客様は見えない箇所であっても入会をご遠慮いただいております。
過去に体験をしたことがあるのですがもう一度体験することは可能ですか?
申し訳ございませんが、無料体験はお一人様当たり一度限りとなっております。なお、店舗見学は可能となっております。
ドリンクの用意は必要ですか?
店内にウォーターサーバーを設置しております。ご自由にお使いください。
物販商品はありますか?
エクササイズコーチオリジナルの商品を取り揃えております。
プロテイン、プロテインバーがあります。
フレーバーも複数ご用意しており試飲職も可能です。
また、プロテイン用のシェーカーもご用意しており、プロテイン初回購入時にはおひとつプレゼントしております。
物販購入の際、電子マネーやQRコード決済は可能ですか?
店舗により異なりますので、ご利用店舗にご確認ください。
トレーニングウェアや靴のサイズのバリエーションを教えてください
靴のサイズは22.5~30.0cmまで、トレーニングウェアは男女共有サイズでS~3Lまでご用意しております。また、ご自身で用意されたウェアでもトレーニング可能です。
シャワーはありますか?
シャワーはございません。室内温度を低く設定しており、扇風機も設置しております。短時間でのトレーニングと涼しい環境で行えるので汗をかきにくいです。無料でタオルや汗拭きシートもご用意させて頂いているので是非ご利用下さいませ。
コースを変更することは可能ですか?
可能です。月ごとにコースの変更が可能になっております。毎月10日までにコース変更の申請をしていただければ翌月より変更頂けます。
1回のトレーニングにどれくらい時間がかかりますか?
トレーニング10分+食事管理10分(食事指導がある店舗の場合)となります。
※フォームや効果の確認により多少前後する場合がございます。
※コースによってトレーニング時間や食事管理の時間が異なる場合がございます。詳しくは店舗コーチにご確認ください。
トレーニング前に準備運動は必要ですか?
エクササイズコーチのトレーニングは素早い動きや過度に負担のかかる動きをしないため、従来のフリーウェイトトレーニングに比べてケガのリスクが低いトレーニングです。
その為、準備運動は行わなくても問題ございません。もちろん行っていただいても大丈夫です。
無料体験の内容を教えてください。
カウンセリングとAIマシンによる負荷と可動域(運動範囲)のチェックをし、AIマシンが設定した負荷でのトレーニングを行います。
無料体験レッスンでは60分程度お時間を頂きます。(パートナーコースの場合は90分程度となります。)
Web予約システムでの予約はどこから予約できますか?
Web予約は会員専用サイトへログインして頂きご予約ください。
予約のキャンセルや変更はできますか?
予約前日の23時59分まで変更、キャンセル可能です。
当日キャンセルは1回分消化となります。
運動したことがない人でも大丈夫ですか?
エクササイズコーチのトレーニングマシンはアメリカで病院にも使用されているほど安全性が高いマシンです。
運動の経験がない方でも、自身の筋力や体力に合わせたトレーニングができるのでご安心ください。
また、運動時はコーチがお客様に付きますので、常にフォームの確認を行っております。
ご心配な点がございましたらお申し付けください。
ケガや持病、腰痛などがあるのですが大丈夫ですか?
症状によりますが基本的には医師の許可があれば問題ありません。
また、エクササイズコーチのマシンは可動域の設定が可能なため、痛みが出ない範囲でトレーニングが行えます。
子供を連れて行っても大丈夫ですか?
安全性を考慮し、小学生以下のお子様は同伴を禁止しております。
コーチを指名することはできますか?また指名料などは発生しますか?
コーチの指名は可能です。その際、指名料は発生いたしません。
また、女性のお客様による女性コーチの希望も可能です。
※男性のお客様による女性コーチの指名はご遠慮いただいております。
無料体験時から承っております。ご要望欄に「女性コーチ希望」とご記入ください。
また、入会後に変更もできますのでお気軽にコーチまでお申し付けください。
食事制限はありますか?
糖質制限を軸にPFCバランスをお客様毎に設定いたします。
皆様のライフスタイルに合わせて、食事のご提案をさせて頂いております。無理なく継続出来る範囲での食事をご案内しますので、ご安心ください。
※ご希望がございましたら食事指導を行わないことも可能です。(お値引きなどはできかねますのでご了承ください。)店舗コーチにご相談ください。
※一部、プランは食事指導はございませんのでご注意ください。(別途オプションで設定いただくことも可能です。)
年齢制限はありますか?
年齢制限はございませんが18歳未満の方は会員会則、会員申込書ならびに会則承諾書に親権者の同意のサインが必要となります。
契約期間はありますか?
契約期間の縛りはございません。
退会の申請がない場合は毎月自動更新となります。
退会の場合は退会希望月当月の10日までにお申し出ください。
※キャンペーンの適応によって契約期間の縛りがある場合がございます。
休会はできますか?
休会は一度の申請で最大12ヶ月まで可能となります。希望休会開始月の前月10日までに登録店舗での店頭でのお手続きにて翌月1日より休会が可能です。
休会申請期間中の再開も可能です。再開希望の際は別途再開申請書のご記入が必要となりますので、店舗までお越しください。
なお、休会には1,650円(税込)/月の休会費を頂戴しております。
再入会するには入会金はかかりますか?
再入会の際には入会金(19,800円)が必要となります。
エクササイズコーチでは休会制度を設けております。休会は1,650円(税込)/月で1回の申請で12ヶ月間可能ですので、再入会よりお安くなる場合が多いです。
ご都合により退会を迷われている場合はコーチにご相談ください。
入会者は紹介者の通っている店舗以外でも入会できますか?
全国どの店舗でもご入会の手続きが可能です。
エクササイズコーチクーポンとはなんですか?
エクササイズコーチオリジナル物販をお得に購入できるクーポンです。
ご紹介者様にクーポン2,000円分をお渡しいたします。
ご本人様以外のご利用は不可となっております。
クーポンは1回の会計で何枚も使用できますか?
1回の会計で1枚のみ使用可能です。
また、釣り銭のお返しはいたしかねます。
クーポンに有効期限はありますか?
クーポンはお渡ししてから3ヶ月が有効期限となります。
退会方法を教えてください。
退会希望月の当月10日までに登録店舗での店頭でのお手続きにて当月末退会が可能です。
退会のお手続き完了後であっても、当月末までは会員資格が継続されるのでトレーニングが可能です。
なお、退会後再入会を行う場合は再度入会金が発生します。