憧れのシックスパックを作るために??
こんにちは☀??
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エクササイズコーチ宇都宮店です✨?????✨
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本日は、トレーニングをご紹介させていただきます??
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「アブドミナルクランチ」という腹筋を鍛えるトレーニングになります??♂️?✨
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腹筋を鍛える事に特化したマシンになっており、お腹周りのシェイプアップとシックスパックを目指したい方には効果的です?️?✨
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見た目以上に腹筋に効く種目になっておりますので、是非体験していただけたらと思います??
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気になる方は是非、お気軽に無料体験へお越し下さいませ??
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ宇都宮店
https://exercisecoach.co.jp