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大阪府お客様紹介!
こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日はお客様紹介です💁🏻♀️ こちらのお客様はインディビジュアル月4回コースで通われております🏋🏻♀️ ダイエットに向けてしっかりと食事の調整をしていただいており、トレー…
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東梅田店コーチ紹介
こんにちは🌞 エクササイズコーチ東梅田店です☀️ 本日は、【コーチ紹介】になります🙋🏻♂️ お伝えするのが遅くなりましたが、1月から東梅田店に移動してきました‼️ 左が渡邉コーチ、右が竹村コーチです💪 2人ともトレーニ…
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大阪府予約日について
こんにちは🌸 エクササイズコーチ三宮店です🌈✨ 本日は予約日についてです🤗 ご予約は専用のサイトから入っていただきます🫶 前月の26日から来月分のご予約が回数分お取りできます✨ ※店舗によって日にちは異なりますのでご確認…
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リンクス梅田店おすすめのご飯バー🍚
こんにちは🎈 エクササイズコーチ リンクス梅田店です🙋🏻♀️🙋🏻♂️ UHA味覚糖から発売されている、ごはんバーの紹介です! バー、って聞くと プロテインバーなどの 甘いものなどを連想すると思うのですが、しょっぱい系…
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大阪府お客さまのご紹介!!
こんにちは!エクササイズコーチ金山店です! 今回は、お客様のご紹介です😄😄😄 こちらのお客様は【筋力アップ、減量】を目標にトレーニングを頑張っています。 お二人で実施するパートナーコースで通って頂いており、 時には、楽し…
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銀座店ECオリジナルプロテインの紹介
こんにちは、エクササイズコーチ銀座店です😀 今回はECオリジナルプロテインについての投稿です! そもそもプロテインは何のために摂るのか?というと目的は様々ですが、運動をされていない方でも体重KG×0.66が一日に必要なタ…
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池袋西口店お客様紹介について
本日はお客様紹介です🙆♂️ こちらのお客様は『インディヴィジュアル4回』で”美しい体”にするために通われています!!✌️ いつも楽しそうにトレーニングをして下さるのでコーチも元気を頂いています☺️ ぜひ一緒に【トレーニ…
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船橋店腰痛予防ストレッチ
こんにちは😉 エクササイズコーチ船橋店です🌈 今回は腰痛予防、改善に役立つストレッチのご紹介! 今日は4つのストレッチを紹介します! ①腸腰筋のストレッチ ②裏もものストレッチ ③背中、腰のストレッチ ④胸前のストレッチ…
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リンクス梅田店休日紹介✨
こんにちは🐶 エクササイズコーチリンクス梅田店です🌈 本日は牧之瀬店長の休日を紹介いたします🫡 スノボは冬限定にはなりますが、毎年行っています🏂 毎月2回ほどはバスケやテニスなどスポーツをする日があり体を動かすことが好き…
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池袋西口店新商品アップルシナモンバーのご紹介
こんにちは🤗 エクササイズコーチ池袋西口店です☀️ 今回は新商品のご紹介です🥳 この度エクササイズコーチプロテインバーに「シナモンアップル」が新登場しました🎉 シナモンの上品な香りとリンゴの甘みが楽しめるプロテインバーで…