最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは?
エクササイズコーチ広島店です?♂️今回は背中のトレーニング
ROW(ロウ)というトレーニングの紹介をさせていただきます?
背中は身体の中でも大きな筋肉の１つです！
背中の筋肉を鍛えることにより、代謝がアップし痩せやすい身体を手に入れることが可能です?
また女性の方は?♀️女性らしいくびれが手に入り
男性の方は?♂️逆三角形のような男らしい背中を手に入れることができます。
エクササイズコーチでは、トレーニング以外にも食事の管理もさせて頂いております???エクササイズコーチでは随時、無料体験を行なっておりますのでお気軽にお問い合わせ下さいませ?♀️?♂️
コーチ一同お待ちしております?
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ広島店
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こんにちは！ エクササイズコーチ東梅田店です⭐ 本日は、フィッシュオイルについてです🐟 フィッシュオイルを初めて聞いた方も多いかと思います🤔 フィッシュオイルとは、主に青魚から摂取できる脂になります！(サンマ・アジ等) …
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こんにちは🌈 エクササイズコーチ池袋西口店です！！ 本日は【腸内環境】の整え方について3点紹介いたします🏋️♀️ ★適度な運動：体の振動や筋肉の動きが腸内の便の動きを良くします ★十分な睡眠：【自律神経】が安定し、腸の…
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