最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは！
エクササイズコーチ金山店です?
今日はダイエットに効果的な食材、お魚についてご紹介します?
お魚はタンパク質が豊富で筋肉の栄養になるのはもちろん、
お魚の特に青魚に多く含まれるDHAやEPAという良質な脂が血液中の脂を燃やしてくれる作用もあるんです！！
スーパーやコンビニでサバ缶など手軽に食べられるものも多く売られているので、
意識してお食事に取り入れてみてはいかがでしょうか☺？
随時、無料体験も実施しておりますので、
お気軽にお問い合わせ下さい?
愛知県名古屋市中区正木4-8-7
レンガ橋ビル1階
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム
エクササイズコーチ金山
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