最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
おはようございます☀???
エクササイズコーチ宇都宮店です???✨
本日は、トレーニングのご紹介です??
こちらは「チェストプレス」というトレーニングです??
このトレーニングでは主に、
大胸筋と上腕三頭筋を鍛える事が出来ます！✨??✨
胸の筋肉は身体のなかでも大きい筋肉の為、鍛える事で基礎代謝が上がり、
痩せやすい身体を作り出せます！???♂️?
そして女性であればバストアップにも効果があり、
男性であればTシャツの似合うかっこいい身体になります?☀???⭐?
これから段々と薄着になってくる季節、
是非鍛えておきたい部分ですね！✨???????✨
エクササイズコーチでは、
ダイエットや身体作りに励む方を全力で応援しております✨?????
気になる方は是非、お気軽に無料体験へお越し下さいませ??✨
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ宇都宮店
https://exercisecoach.co.jp
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