トレーニング紹介
みなさん こんにちは?
エクササイズコーチ名古屋東口店です
トレーニングのご紹介です️
こちらのトレーニングは、レッグエクステンションで前腿を鍛えるトレーニングです?
特に前腿の筋肉は「大腿四頭筋」といい、身体の中で最も大きい筋肉です‼️
大きな筋肉を鍛えてあげることで、ダイエットに重要な基礎代謝の向上を効率よく行うことができます
こちらのトレーニング以外にも、全身を鍛えることができるマシンをご用意しております
20分で理想の身体を手に入れてみませんか
随時無料体験を承っておりますので、
ご応募を心よりお待ちしております
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ名古屋東口店