最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは❗️✨
エクササイズコーチ金山店です?☀️
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??♂️本日は、キノコについてのご紹介です??♂️
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実はキノコはダイエットに非常に有効な食品なんです??
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キノコには豊富な食物繊維が含まれている為、食べることで腸内環境を整えることができます?♂️
また、キノコにはキノコキトサンという特有の成分が含まれています。キノコキトサンは、
脂肪を分解して、中性脂肪を減少させる効果があるのです??❕
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キノコ自体、低カロリーな食品なので、ダイエットには最適です☀️
普段の食事に取り入れてみてはいかがでしょうか???✨
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エクササイズコーチでは、お客様一人ひとりに合った食事提案をさせていただきます❕?
少しでも気になった方は、お気軽にお問合せください?
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無料体験も随時行っております??♂️?
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愛知県名古屋市中区正木4-8-7
レンガ橋ビル1階
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム
エクササイズコーチ金山店
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