燃焼効果抜群レッグプレス???
こんにちは?
エクササイズコーチ宇都宮店です?
本日はトレーニングの内容をご紹介させていただきます。??
今やっているこちらのマシンがレッグプレスという下半身全体を鍛えるマシンです??
女性の方にとても大人気です←♥
効く部位は前もも、裏もも、お尻になります⭕️ もう暖かい季節で薄着にもなりますよね?
下半身は身体で1番大きな筋肉が
集まっているので、下半身を鍛えることにより効率的に筋肉を増やすことができ、かつ、痩せやすく、リバウンドしにくい身体ができてきます?❤️これは夜の皆様が一番に求めることではないでしょうか？♥
みなさんトレーニングはきついというイメージがあるかもしれませんがその分自分に返ってくるものはとても大きいです??
やりがいがあります←私達コーチも全力でサポートをさせていただきます！！
只今、無料体験を実施しておりますので今年こそは変わりたい！痩せたい！という方がいらっしゃいましたら、是非お声がけください??
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ宇都宮店
https://exercisecoach.co.jp
