最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは！
エクササイズコーチ金山店です??♂️
今日は、太ももの筋肉についてです??
太ももの前には、主に大腿四頭筋群という大きな筋群があります??✨
この筋群を鍛えるといいことだらけですよ??
?階段の上り下りが楽になる??♀️??
この筋群は、膝の曲げ伸ばしには欠かせません。
?痩せやすい身体に！?
身体の中でも、比較的大きな部分。鍛えることで基礎代謝が上がりやすくなります?
基礎代謝を上げることで、脂肪燃焼を高めてくれます??
エクササイズコーチでは、いいとこだらけな太ももの前を、ピンポイントで鍛える事ができます?
短期間で効率的に減量したい！！普段の生活で楽に動きたい！！
という方、是非コーチにご相談ください??♂️??♀️
お客様の目標や希望に合わせて、トレーニングを行います??♂️
まずは無料体験からお気軽にお問合せください❕❕?
愛知県名古屋市中区正木4-8-7
レンガ橋ビル1階
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ金山店
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